Tabletka je ako váš iPhone alebo váš DVR ... akonáhle ste si vyskúšali pohodlie tablety, je ťažké si predstaviť váš život bez nej. To môže byť jeden z dôvodov, že štyri z každých piatich sexuálne skúsených žien užili tabletu v určitom období svojho života. Pre ženy je pilulka jednou z dvoch najbežnejšie používaných metód kontroly pôrodnosti (druhou je ligácia vajíčkovodov).
Kto najpravdepodobnejšie užíva pilulku?
- Ženy v dospievaní a v 20 rokoch.
- Ženy, ktoré nikdy neboli vydaté.
- Biele ženy.
- Ženy, ktoré spolu žijú.
- Ženy, ktoré nemajú deti.
- Absolventi vysokej školy.
Populáciu tabletky teda nemožno poprieť. Ale aj keď si tabletku pijete každý deň do úst, možno nebudete vedieť o niektorých z týchto dôležitých faktov o tabletke. Tu lopatka.
Vaše šance na otehotnenie môžu byť vyššie, ako si uvedomujete
Envision / Getty Images
Ak užívate pilulku každý deň v rovnakom čase, máte veľmi malú šancu na otehotnenie (0,3% znamená, že z každých 100 žien, ktoré tabletku užívajú rok, otehotnie menej ako 1). Ale povedzme si na rovinu, koľkí z nás sú dokonalí? Keď sa na to skutočne pozriete, môže byť veľmi ťažké zapamätať si, že užijete tabletu každý deň, nieto ešte v rovnakom čase.
Takže pri nesprávnom použití, ako je napríklad jeden deň neskoro vypiť tabletku alebo ju zabudnúť užiť, účinnosť klesá na 91% (z každých 100 žien, ktoré tabletku dokonale nepoužívajú rok, 9 otehotnie). Nikdy sa nebojte ... stačí nájsť spôsob, ako si zapamätať, aby ste užili tabletu každý deň v rovnakom čase.
Existuje niekoľko trikov, ktoré vám pri tom pomôžu. Urobte z pilulky pravidelnú súčasť svojej rannej rutiny (užite ju po umytí zubov alebo po dopití rannej kávy). Máte väčšiu šancu na zapamätanie si, že ste si dali tabletu ráno, pretože v noci môžete byť príliš unavení a je pravdepodobnejšie, že na ne zabudnete. Môžete tiež vyskúšať aplikáciu na kontrolu pôrodnosti alebo budík, ktoré vám pripomenú, aby ste si vzali tabletku. Nezabudnite tiež mať svoje tabletkové balenie na mieste, kde ho zaručene uvidíte každý deň, napríklad pri zubnej kefke alebo mobilnom telefóne.
Tabletka môže ovplyvniť váš sexuálny apetít
Tanya Constantine / Getty ImagesNiektoré ženy, ktoré užívajú tabletky, zistia, že ich pohlavné styky idú na plné obrátky, pretože už nepanikária z otehotnenia. Ostatní užívatelia tabletiek tvrdia, že tabletka má opačný účinok - že znižuje libido a sťažuje vyvrcholenie. Jedným z dôvodov, prečo tabletka môže znížiť vašu sexuálnu túžbu, súvisí s myšlienkou, že tabletka môže znížiť hladinu testosterónu (to je hormón, ktorý podporuje pohlavný styk u všetkých pohlaví).
Aj keď prestanete užívať pilulku na zlepšenie zníženia libida, môže trvať tri až 12 mesiacov, kým sa zotaví z poklesu testosterónu súvisiaceho s tabletkami, a v niektorých prípadoch sa nemusí nikdy zotaviť, pretože hladiny SHBG sa po použití OCP nikdy úplne nezotavia na východiskové hodnoty.
Ak spozorujete, že vaše libido užíva nosnú dávku, poraďte sa so svojím lekárom, či môžete prejsť na inú značku tabliet (takú, ktorá, dúfajme, umožní opätovné zapálenie vašej sexuálnej túžby). Pamätajte, že musíte dať svojmu telu tri mesiace na to, aby sa prispôsobilo novej značke piluliek, skôr ako zistíte, že vaša sexuálna túžba je stále na skládkach. Myslite tiež na to, či sa vo vašom živote deje niečo iné, čo by mohlo ovplyvňovať vaše libido (napríklad stres alebo akékoľvek lieky, ktoré užívate). Ak zlyhajú iné možnosti, môžete sa nakoniec rozhodnúť, že tabletka pre vás nie je tou správnou antikoncepciou.
Tabletka má niekoľko celkom dobrých zdravotných výhod
Astronaut Images / Getty Images
Popremýšľajte o tom ... Koľko ďalších liekov môže povedať, že vám pomôžu v boji proti rakovine? Tabletka môže! Áno (v porovnaní so ženami, ktoré tabletku nikdy neužívali), užívanie tabletky 5 alebo viac rokov je spojené s 50% nižším rizikom vzniku rakoviny vaječníkov. Túto ochranu stále vidia ženy, ktoré prestali užívať tabletky. Výskum tiež ukazuje, že krátkodobé aj dlhodobé užívanie tabliet znižuje vaše šance na vznik rakoviny endometria o 50%. U žien, ktoré užívajú tablety, tiež klesá riziko vzniku kolorektálneho karcinómu o 18%. Okrem určitej ochrany proti rakovine je krvácanie z vysadenia, ktoré dostanete, keď užívate tabletky, zvyčajne menej bolestivé ako vaše bežné obdobie (a netrvá tak dlho). Tabletka môže vašu menštruáciu pravidelnejšie (už žiadne prekvapenia, keď máte na sebe biele šortky), a dokonca môže viesť k výraznejšej pleti.
Čím viac vážite, tým menej účinná môže byť tabletka
Zdroj obrázkov / obrázky GettyAk máte index telesnej hmotnosti (BMI) vyšší ako 27,3, vaše riziko otehotnenia počas užívania tabliet je asi o 60% vyššie. Toto riziko vyskočí na 70%, ak je váš BMI 32,2. Len pre rýchlu informáciu ... typicky sa za nadváhu považujete, ak máte BMI medzi 25 až 29 a obezitou s BMI 30 a viac. Keď si uvedomíte, že priemerná Američanka váži okolo 165 libier, mnohí z vás si možno neuvedomia, že tabletka môže byť menej účinná. Svoj BMI môžete vypočítať podľa:
- Vynásobte svoju váhu (v librách) o 703
- Vynásobte svoju výšku (v palcoch) sama od seba
- Rozdelte figúru z kroku 1 na figúru v kroku 2.
Ak je váš BMI 27,3 alebo viac, pravdepodobnosť tehotenstva môže byť pri používaní tabletky vyššia. To skutočne nie je spravodlivé, ale existuje vedecké vysvetlenie, prečo je vaša váha dôležitá. Aby boli účinné, musia estrogénové a progestínové hormóny v tabletkách cirkulovať po celej krvi. Ak máte väčšiu telesnú hmotu, cirkulácia sa sťažuje. Ťažšie ženy tiež majú tendenciu mať vyšší metabolizmus, takže hormóny z jednej tablety sa môžu metabolizovať skôr, ako sa tableta nasledujúceho dňa vstrebe do vášho systému. Nerobte si starosti, ak máte nadváhu alebo ste prekonali približne dve veľkosti oblečenia, požiadajte svojho lekára o predpísanie tabletky s vyššou dávkou. Tieto pilulky môžu pomôcť zaistiť, že prijímate dostatok hormónov, aby bola tableta opäť super účinná.
Možno budete musieť vyskúšať veľa značiek piluliek, kým nájdete tú pravú
TEK IMAGE / Getty Images
Tabletka určite nie je univerzálna. K dispozícii je toľko druhov a formulácií a každá z nich môže mať na vaše telo iný vplyv. Tu je rýchlokurz pre typy tabliet:
- Kombinované tablety: majú zloženie estrogénu a progestínu. Jednofázové tabletky majú fixnú dávku týchto hormónov v každej tabletke. V dvojfázových a trojfázových tabletkách sa pomery a / alebo množstvo týchto hormónov mení počas každého balenia tabliet.
- Pilulky iba s progestínom (nazývané tiež mini tabletky): tieto pilulky neobsahujú žiadny estrogén.
Aj medzi týmito typmi piluliek má každá inú dávku estrogénu a typ (a dávku) progestínu. To znamená, že každá značka na vás môže pôsobiť odlišne. Preto je veľmi dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom, ak máte problémy s nežiaducimi vedľajšími účinkami tabletky. Niektoré vedľajšie účinky súvisia s množstvom estrogénu alebo progestínu v tabletke, takže problém môže vyriešiť prechod na inú formuláciu. Majte na pamäti, musíte byť trpezliví. Trvá asi tri mesiace, kým sa vaše telo prispôsobí hormónom v tabletke, takže predtým, ako sa rozhodnete znova prejsť na inú formu, budete si musieť nechať uplynúť aspoň tento čas.
