Život s psoriázou sa stal vďaka celosvetovej pandémii koronavírusov ešte náročnejším a stresujúcejším. Ak sa počas tejto doby cítite znepokojený alebo ohromený, nie ste sami.
Našťastie sa vedci postupom času dozvedia viac o tom, ako môže byť COVID-19 ovplyvnený u ľudí s autoimunitnými ochoreniami, ako je psoriáza. Napriek tomu môže byť veľa týchto informácií mätúcich, takže vám zostáva veľa otázok.
Dozviete sa viac o vašom riziku pre COVID-19 a jeho komplikáciách a o tom, ako pokračovať v liečbe psoriázy a o vašom celkovom zdraví počas pandémie a ako sa svet pomaly dostáva do normálu.
Osobné riziko pre COVID-19
Infekcie sa považujú za bežné komplikácie u ľudí so psoriázou, čo môže zvýšiť riziko vzniku všetkých typov infekcií vrátane COVID-19.
COVID-19 je infekcia spôsobená vírusom SARS-COV-2. Môže infikovať horné dýchacie cesty (dutiny, nos alebo hrdlo) alebo dolné dýchacie cesty (pľúca a priedušnice). Šíri sa rovnakým spôsobom ako iné koronavírusy, hlavne z človeka na človeka.
Riziko COVID-19 pre ľudí so psoriázou nie je známe a neexistujú presvedčivé dôkazy, ktoré by naznačovali, že by mohol byť COVID-19 ovplyvnený odlišne v porovnaní s ľuďmi bez tohto ochorenia.
Avšak Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) naznačujú, že u ľudí používajúcich imunosupresívne lieky môže byť vyššie riziko vzniku COVID-19. Aj keď nepoužívate imunosupresívne lieky na liečbu psoriázy, koronavírusu ( vírus, ktorý spôsobuje COVID-19) je stále veľmi nákazlivý, takže sú ohrození všetci.
Na liečbu stredne závažných až závažných prípadov psoriázy sa často používajú imunosupresívne liekové terapie vrátane biologických a kortikosteroidov.
Ak máte okrem psoriázy aj iné ochorenia, máte zvýšené riziko zlých výsledkov, ak by sa u vás vyvinul COVID-19. Patria sem aj komorbidity, ako je cukrovka a choroby srdca, pľúc alebo obličiek, ktoré sú bežnejšie. u ľudí s ťažkou psoriázou.
Chrániť sa
Pretože psoriáza môže zvýšiť riziko vzniku COVID-19 alebo jeho závažných komplikácií, budete musieť urobiť ďalšie preventívne opatrenia, aby ste sa vyhli expozícii. Patria sem štandardné odporúčania CDC.
Odporúčania CDC
CDC odporúča precvičiť si fyzický dištanc, nosiť kryty tváre, keď ste na verejnom priestranstve, kde je spoločenský distančný problém, a pravidelne si umývať ruky.
Aj keď môže zostarnúť, keď sa snaží dodržiavať tieto odporúčania deň čo deň, týždeň čo týždeň a mesiac čo mesiac, je dôležité zostať ostražitý. COVID-19 tu ešte chvíľu bude, takže by ste nemali dávať pozor.
Podľa CDC by ste mali mať na sebe kedykoľvek zakryté krytie tváre. Je tiež dôležité dať si dole masku, hneď ako sa vrátite domov, a jemne si umyť ruky a tvár. Pokožku osušte a zvlhčite, aby pokožka nevyschla.
Samošetrenie psoriázy
Starostlivosť o zdravie a pokožku so psoriázou je vždy dôležitá, ale je nevyhnutná počas celosvetovej pandémie.
Postupujte podľa svojho liečebného plánu
Zostať na vrchole svojich liečebných plánov je jedným z najdôležitejších spôsobov, ako zostať zdravý a udržiavať psoriázu v poriadku. Musíte brať všetky svoje lieky tak, ako sú predpísané, dokonca aj imunosupresívne lieky. Nie je dostatok výskumu, ktorý by podporoval vysadenie týchto liekov počas pandémie.
Národná nadácia pre psoriázu (NPF) odporúča zostať na týchto liekoch, pokiaľ nie ste nakazení COVID-19. Ak máte pozitívny test na COVID-19, NPF odporúča ukončiť liečbu biologickými liekmi.
Zostaňte v kontakte so svojím lekárom
Ak nie ste v kontakte so svojím lekárom od začiatku pandémie, je dobré sa zaregistrovať. Môžete navštíviť svojho lekára pri návšteve telezdravia (schôdzka prostredníctvom videochatu). Takto nejdete osobne do ordinácie lekára a zostávate v bezpečí a zdraví.
Na uľahčenie prípravy na schôdzku v rámci verejného zdravia alebo osobného stretnutia použite nášho stiahnuteľného sprievodcu doktorskou diskusiou nižšie. Pomôže vám to naučiť sa relevantnú terminológiu, predvídať otázky, ktoré by ste sa možno mali pýtať, a podobne.
Sprievodca po diskusii o psoriáze
Získajte nášho tlačiteľného sprievodcu pre ďalšie stretnutie lekára, ktorý vám pomôže položiť správne otázky.
Pošlite sebe alebo milovanej osobe.
Prihlásiť SeTáto príručka pre diskusiu lekárov bola odoslaná na adresu {{form.email}}.
Vyskytla sa chyba. Prosím skúste znova.
Udržujte svoju pokožku zdravú
Aj keď vaše kožné príznaky nezvýšia riziko vzniku COVID-19, stále chcete udržiavať svoju pokožku zdravú. Je dôležité udržiavať pokožku hydratovanú a lokálne ošetrovať kožné plaky lokálnymi spôsobmi.
Časté umývanie rúk je dôležité, ale je dobré používať jemné mydlo a nie dezinfekčné prostriedky na ruky, aby nedošlo k podráždeniu alebo narušeniu vonkajšej vrstvy pokožky.
Využite výhody nástrojov na zníženie stresu
Stres je známym spúšťačom vzplanutia psoriázy. U mnohých ľudí so psoriázou pandémia zvýšila hladinu stresu.
Na udržanie pokoja a rovnováhy a na udržanie vzplanutia psoriázy (obdobia vysokej aktivity choroby) môžu byť užitočné prístupy zmierňujúce stres, ako napríklad meditácia v mysli, cvičenie, relaxačné dýchanie a jóga.
Dostatočne sa vyspať
V období stresu môžete stratiť spánok a nedostatok spánku môže zhoršiť príznaky psoriázy. Uistite sa, že v noci spíte sedem až osem hodín. Snažte sa každú noc chodiť spať v rovnakom čase a každé ráno vstávať v rovnakom čase.
Liečba psoriázy počas pandémie
COVID-19 urobil zvládanie vážnych zdravotných stavov trochu náročnejšími. Aj napriek tomu musíte naďalej pravidelne komunikovať so svojím lekárom, aj keď to nie je to isté ako pred pandémiou.
Stále si môžete dohodnúť stacionárne schôdzky. Kancelária vášho lekára robí všetko pre to, aby ste boli v bezpečí, keď prídete na návštevu.
To zahŕňa obmedzenie počtu ľudí prichádzajúcich a vystupujúcich z ich kancelárií, nácvik maskovania a fyzického vzďaľovania, skríningové opatrenia na COVID-19, dezinfekciu často dotknutých povrchov a poskytovanie dezinfekčných prostriedkov na ruky pre personál a pacientov.
Máte tiež možnosť navštíviť telemedicínu. Telemedicína využíva na komunikáciu so svojimi pacientmi širokú škálu technológií, ktoré môžu zahŕňať platformy pre videokonferencie, ako je Zoom alebo FaceTime, a komunikácia prostredníctvom telefónu a správ. Telemedicína sa často vyskytuje v reálnom čase.
Výskum ukazuje, že ľudia s psoriázou, ktorí boli liečení pomocou telemedicíny, mali podobné výsledky ako ľudia, ktorí navštívili svojich dermatológov kvôli osobným návštevám. Telemedicína sa stala nevyhnutnou počas pandémie, aby zostala v kontakte so svojím lekárom a poskytovala starostlivosť potrebnú na zvládnutie psoriázy. efektívne.
Príznaky, na ktoré je potrebné dávať pozor
Najbežnejšími príznakmi COVID-19 sú podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) suchý kašeľ, únava a horúčka.
Medzi ďalšie príznaky, na ktoré si treba dať pozor, patrí:
- Bolesti
- Príznaky zažívacieho traktu vrátane hnačky
- Nosová kongescia
- Dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním
- Nosová kongescia alebo nádcha
- Bolesť hrdla
- Strata chuti alebo vône
Ak ste vystavení pôsobeniu koronavírusu, môžu sa u vás vyskytnúť príznaky do 2 až 14 dní. Príznaky COVID-19 sa pohybujú od miernych až po závažné. Niektorí ľudia môžu byť bez príznakov, čo znamená, že sa u nich nevyskytujú žiadne príznaky COVID-19.
Ak máte pozitívny test na COVID-19
Ak máte pozitívny test na COVID-19, váš lekár vám poskytne informácie a liečbu, ktoré vám pomôžu zotaviť sa. Poskytnú tiež pokyny, ako sa izolovať, aby sa zabránilo šíreniu vírusu. Väčšina ľudí sa môže zotaviť doma.
Mali by ste sa obrátiť na svojho dermatológa a zistiť, či je potrebné vykonať zmeny v pláne liečby psoriázy. Neprestaňte užívať žiadne lieky, kým vám lekár nedovolí liečbu.
Ak lekár ukončí liečbu, zistite, kedy je bezpečné znovu nasadiť tento liek. Mali by ste sa tiež obrátiť na svojho lekára, ak vaša psoriáza vzplanie, keď sa zotavujete z COVID-19.
Ak sa u vás vyskytnú závažné príznaky COVID-19, vrátane problémov s dýchaním, bolesti alebo tlaku na hrudníku, zmätenosti, problémov s bdelosťou alebo chôdzou alebo s modrými perami alebo pokožkou, zavolajte na telefónne číslo 911. Povedzte operátorovi 911 a osobám, ktoré najskôr reagujú, že mali pozitívny test na COVID-19 a majú závažné príznaky.
Obnovenie normálu
Zdá sa, že vyhliadky na návrat do normálu sa s pokračujúcou pandémiou posúvajú čoraz ďalej do budúcnosti. Aj keď to bežné ešte nie je v našom dosahu, stále musíte žiť svoj život čo najlepšie, aby ste chránili svoje zdravie.
Pravdepodobne si kladiete otázku, či bude pre vás bezpečné vykonať vakcínu. Medzinárodná rada pre psoriázu aj Národná nadácia pre psoriázu odporúčajú, aby ľudia so psoriázou dostali vakcínu hneď, ako bude k dispozícii.
Vyhlásenie Medzinárodnej rady pre psoriázu o vakcínach COVID-19 a psoriáze uvádza, že „neexistujú dôkazy o tom, že by vakcíny ovplyvňovali nástup alebo závažnosť psoriázy.“
Ak máte obavy z nepriaznivých účinkov vakcíny na pokožku alebo zdravie, poraďte sa so svojím lekárom. Sú najlepším zdrojom informácií o vakcíne a môžu vám poskytnúť rady a postrehy na základe vašej jedinečnej situácie.
Pracovná skupina Národnej nadácie pre psoriázu COVID-19 odporúča ľuďom so psoriázou, aby vakcínu vzali, ak predtým nemali protiklady k očkovaniu. NPF ďalej poznamenáva, že vakcínu môžete brať, aj keď na liečbu psoriázy užívate biologické lieky.
Opýtajte sa svojho lekára na liečbu psoriázy, či si myslí, že vakcína COVID-19 je pre vás to pravé. Môžu poskytnúť presné informácie o vakcíne a odpovedať na všetky vaše otázky.
Získanie očkovacej látky neznamená, že by ste mali prestať s preventívnymi opatreniami, ako je nosenie masky, fyzické dištancovanie sa a umývanie rúk. Aj keď sú vakcíny účinným nástrojom na prevenciu COVID-19, nezaručujú úplnú imunitu.
Slovo od Verywell
Život so psoriázou prináša jedinečné výzvy, ktoré sa počas pandémie čoraz viac prejavovali. A ako pandémia pokračuje, je dôležité zostať v pokoji, mať otvorenú myseľ a spoliehať sa na radu lekára, ktorá vás bude viesť najlepšie.
Nebojte sa hovoriť o obavách a otázkach, ktoré môžete mať. Nikdy nemeňte svoj liečebný plán bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom.Na záver sa uistite, že sa obrátite na svojho lekára, ak sa u vás vyskytne zmena alebo nárast príznakov psoriázy alebo príznaky podobné COVID-19.
.jpg)
