Aj tí najhorší z nás musia uznať, že existujú chvíle, keď prechod plynu jednoducho nie je vhodný. Napríklad to určite nie je predajný bod počas pracovného pohovoru. Existujú v týchto prípadoch dôsledky držania vo svojom prdele?
Možno. Nie je veľmi pravdepodobné, že by nejaké spôsobilskutočnépoškodenie, ale je to pravdepodobne nepríjemné.
Ak sa nemôžete zbaviť plynov v čreve, môže to byť bolestivé, ale môžu existovať aj iné príčiny bolesti brucha, ktoré budú oveľa pravdepodobnejšie problémom. Nadúvanie a rozťahovanie sú skutočné sťažnosti, ale s plynatosťou nemusia mať veľa spoločného, aj keď máte pocit, že musíte prdiť. Ak vyrábate metán rýchlejšie ako míňate benzín, určite to bude vyvíjajte tlak na GI trakt. Ide o to, že to, že sa cítite nafúknuté, ešte neznamená, že máte skutočne natiahnuté brucho alebo že je tlak v črevách na nebezpečnej úrovni.
Aspoň jedna štúdia zistila, že:vnímanienepohodlie je vyššie, keď sa rozhodnete nenechať prd, alebo keď máte fyzický dôvod, prečo nemôžete. Spôsob, akým črevá spúšťa mozog, aby nám dal vedieť, že musíme prdiť, je jedným z dôvodov, prečo stane sa. Zvýšený tlak spôsobuje pocit nafukovania a nutkanie nechať ho odletieť. Ak tento pocit ignorujete, znamená to, že ste si veľmi vedomí, že musíte míňať benzín. Je to vedomie, ktoré to robí tak nepríjemným.
Ako sa prdí
Gastrointestinálny systém (GI) začína na vašich perách a končí na konečníku. Existuje niekoľko názvov systému GI: Najčastejšie sa vyskytujú gastrointestinálny trakt, zažívací trakt a črevo (zvyčajne sa jedná o časti, ktoré prichádzajú po pažeráku).
Jete alebo pijete výživné jedlo a jedlo, žujete zuby, ktoré je potrebné rozhrýzť, a potom ich prehltnete do pažeráka, kde odtečie do žalúdka a viac sa rozpadne kyselinami. Žalúdok mieša jedlo a kyselinu.
Na dne žalúdka sa kaša z jedla a žalúdočnej šťavy nalejú do tenkého čreva. Tenké črevo je široké asi jeden palec a prechádzajú ním svaly, ktoré sa sťahujú a tlačia jeho obsah vlnovým pohybom.
Tenké črevo je naplnené baktériami. Väčšina živín z našej potravy sa absorbuje cez steny tenkého čreva. Rôzne časti tenkého čreva absorbujú rôzne veci a každý z nich má svoje vlastné meno.
Posledná časť cesty sa deje v hrubom čreve (aliaskonečník). Toto je miesto, kde sa vstrebávajú posledné kúsky výživných látok z obsahu tenkého čreva nabitého baktériami, ako aj voda. Takto sa výkaly formujú do konzistencie, vďaka ktorej sú jednorazové.
Celým procesom presunu fekálnych látok (potraviny plus baktérie) cez črevá sa do cesty dostane metán. Nezastaví to pohyb, ale ak sú steny čreva vzdialené od obsahu, pretože v ceste sú bubliny plynu, obsah sa neposúva ďalej. Vlnové pôsobenie stien čreva tlačí plyn najskôr.
Držanie v prde len udržuje tie bublinky plynu v čreve. Nič z podstaty sa nemôže skutočne pohnúť, kým nezmizne plyn.Skutočnosť, že sa nič nehýbe, aj keď signály pochádzajúce z čreva hovoria mozgu, že k pohybu skutočne musí dôjsť, je dôvodom, prečo je celá skúsenosť tak nepríjemná.
Ako zabrániť prdeniu
Všetko je to o vnútornostiach - to, čo vložíte, určuje, čo dostanete von. Správne potraviny vám môžu pomôcť vyhnúť sa oznamovaniu vašej prítomnosti. Vaše črevo je hojnosťou baktérií a hoci to znie hrubo, je dôležité pre zdravie. Črevné baktérie sú nevyhnutné pre správne trávenie a pomáhajú imunitnému systému. Existuje mnoho teórií o ďalších výhodách črevných baktérií a mikrobiómu.
Methanobrevibacter sú baktérie, o ktorých je pravdepodobné, že vám dajú plyn. Je to dokonca aj v názve:metán. Aspoň jedna štúdia zistila, že konzumácia probiotík môže pomôcť redukovať tri rôzne kmene baktérií z gastrointestinálneho traktu, methanobrevibacter jeden z nich. Dôležitejšie je, že štúdia zistila, že redukcia metanobrevibacter skutočne znížila prdy.
