Dopad Parkinsonovej choroby na vzťahy

Ak máte Parkinsonovu chorobu, pravdepodobne si uvedomujete, že sa môžu zmeniť všetky vaše vzťahy - s manželkou, partnerom, rodinou, priateľmi, kolegami a známymi. Môžu sa zmeniť v dobrom (obnovíte a prehĺbite spojenie) alebo v zlom (úplne stratíte vzťah).

Pri premýšľaní o tom, ako Parkinsonova choroba ovplyvňuje vaše vzťahy, je potrebné pamätať na to, že v tejto veci máte nejaké slovo. Aj keď nemôžete ovládať, ako ľudia reagujú na váš stav, môžete sa ozvať, keď sa k vám ľudia začnú správať spôsobom, ktorý je nezlučiteľný s vašou dôstojnosťou alebo nezávislosťou.

Rozhodnite sa, ako naložiť so svojimi vzťahmi

Je ťažké zvládnuť zložité vzťahy, keď ste zdraví a máte dobrú náladu. Ale ešte ťažšie je orientovať sa vo vzťahoch, keď sa necítite stopercentne dobre - keď máte zníženú náladu a ste plní úzkosti z vášho stavu, budúcnosti a budúcnosti vašej rodiny.

Napriek tomu sa orientujte v týchto vzťahoch, musíte - a budete, tak či onak. Môžete si zvoliť proaktívny a pozitívny prístup k ostatným. Začnite rozhodnutím, ako chcete, aby vaše vzťahy v priebehu poruchy narástli. Pravdepodobne chcete byť schopní prijímať lásku a podporu, rovnako ako dávať lásku a podporu svojmu okoliu.

Nechcete sa ospravedlniť za svoju poruchu. Nie je to tvoja chyba. Stalo sa a teraz sa všetci ľudia vo vašom okolí musia vyrovnať. Ak zistíte, že to niektorí ľudia nemôžu prijať, pripomeňte si, že s týmto problémom je potrebné zápasiť.

Jedna výnimka z tohto pravidla? Deti. Budete musieť nájsť spôsob, ako pomôcť deťom vyrovnať sa s vašou chorobou. Ale dospelí by mali mať milosť, aby vás nezaťažovali zbytočnými výbuchmi hnevu alebo popretia. Váš Parkinsonova choroba je teraz skutočnosťou vášho života a musí sa akceptovať.

Očakávajte fázy smútku

Samozrejme, tí, ktorí milujú, a tí, ktorí do vás investovali, môžu na začiatku reagovať smútkom, hnevom a sklamaním. Tieto etapy by však nemali pokračovať donekonečna. Vaši blízki sa musia naučiť, že ste stále vy a že vzťah môže stále pokračovať.

Postupom času, ako bude vaša Parkinsonova choroba postupovať, sa váš príspevok do vzťahu zmení alebo sa môže dokonca zmenšiť, ale je to úplne pochopiteľné. Aj vzťahy medzi zdravými ľuďmi prechádzajú v priebehu rokov dramatickými zmenami. Prečo by mal byť vzťah s niekým, kto má Parkinsonovu chorobu, iný?

Stručne povedané, ľudia vo vašom okolí sa musia vyrovnať s vašou chorobou a jej dôsledkami pre vzťah. Akonáhle to urobia, vzťah sa rozrastie a môže vás oboch dokonca vyživovať tak, ako to vždy bolo.

Práca, ktorú musia urobiť vaši priatelia a členovia rodiny po diagnostikovaní, je jasná: Musia sa vyrovnať s vašim stavom a dozvedieť sa, že ste stále rovnako starí. Vaše blízke osoby sa musia ďalej rozhodnúť, do akej miery môžu byť vo vašej starostlivosti, keď potrebujete pomoc.

Práca, ktorú musíte urobiť pri všetkých svojich vzťahoch, je iná. Musíte sa naučiť, ako udržiavať svoje vzťahy napriek tomu, že vás vaša choroba neúnavne „prenasleduje“. Každý vzťah si od vás bude vyžadovať inú reakciu, aby ste si ho udržali a udržali ho zdravý.

Vaše najdôležitejšie vzťahy: manžel / manželka a seba

Najdôležitejší vzťah, ktorý budete mať počas celého vášho Parkinsonovej choroby, je váš vzťah k sebe samému. Budete musieť nájsť spôsoby, ako vyživovať svojho ducha aj napriek mnohým nepriaznivým udalostiam. Budete musieť nájsť vnútorné duchovné jadro, ktoré vás dokáže udržať, zatiaľ čo sa budete snažiť udržiavať normálny život napriek denným prienikom Parkinsona.

Nikto vám nemôže povedať, ako na to. Nikto okrem vás nevie, čo vás skutočne nabíja energiou a dodáva vám vnútorný pokoj, silu a prudkosť. Nech už je to ktorákoľvek vec, tá, ktorá vám dáva silu a chuť do života, budete ju musieť vychovávať a spoliehať sa na ňu v boji proti chorobe i v udržiavaní zdravých a výživných ostatných vzťahov.

Druhým najdôležitejším vzťahom pre vás, ak už je súčasťou vášho života, bude váš ‚významný iný‘ - váš manžel, partner alebo hlavný spoločník. Táto osoba bude tou, ktorá bude svedkom vašich najťažších chvíľ a vašich najžiarivejších. Musíte nájsť spôsoby, ako milostivo prijať všetku pomoc, ktorú vám je váš spoločník ochotný poskytnúť. Musíte sa tiež naučiť spolu zvládať laná, ako zvládať Parkinsonovu chorobu. Pokiaľ je to možné, pomôžte tejto osobe dozvedieť sa o Parkinsonovej chorobe, udržiavajte náladu a udržiavajte s vami dôverný vzťah.

Váš partner vás potrebuje a vy potrebujete svojho partnera. Z tejto skutočnosti sa radujte. Verte tomu alebo nie, Parkinsonova choroba a jej výzvy môžu skutočne prehĺbiť a posilniť váš vzťah.

Parkinsonova choroba môže mať vplyv na vaše vzťahy - niekedy k dobru, niekedy nie. Existujú však veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyrovnali s účinkami, ktoré môže mať váš stav na vzťahy s vašimi blízkymi, a podporili pokračovanie zdravých a šťastných zväzkov.

Parkinsonova choroba a váš manžel alebo partner

Naplánujte si pravidelné otvorené, čestné a úprimné diskusie s vašou polovičkou. Doprajte svojmu partnerovi priestor na hlasové frustrácie nielen s Parkinsonovou chorobou, ale aj s vami. Pravidelne tiež hovorte o problémoch s peniazmi, pretože také problémy môžu veľmi ľahko spôsobiť úzkosť na pozadí aj v najlepších časoch.

Vy dvaja by ste mali zvážiť nejaký druh párovej terapie alebo pravidelné stretnutia s dôveryhodným, nestranným pozorovateľom, ktorý môže poskytnúť fórum na zdieľanie frustrácií a nápadov, ako tieto frustrácie prekonať. Musíte byť schopní hovoriť o nevyhnutných zmenách rol, ktoré nastanú, keď Parkinsonova choroba vstúpi do obrazu.

Keď ste boli zdraví, možno ste obaja pracovali a zarábali ste takmer rovnaké množstvo peňazí, ale teraz váš príspevok do rodinných financií možno nie je taký vysoký, ako to bolo kedysi. Ak je to váš prípad, váš manžel bude možno musieť viac pracovať - ​​v čase, keď si bude musieť venovať viac času starostlivosti o vás a vaše potreby. Ako to vnímate vy? Ako sa cíti váš partner? Porozprávajte sa o tom a v prípade potreby sa poraďte s poradcom.

Je úžasné, aké efektívne môže byť rozprávanie. Len zdieľanie pocitov a obáv môže vyriešiť milión problémov. Ak je váš manžel / manželka v strese pri všetkých nových povinnostiach, ktoré jej pri starostlivosti o vás hrozia, vy sa zase cítite bezmocne v depresii. Zdieľanie vašich pocitov navzájom zmierni akýkoľvek odpor, ktorý má tendenciu vzrastať v reakcii na bolesť a stres, ktoré obaja nevyhnutne cítite.

Nakoniec sa pokúste zachovať svoj nezávislý život. Nedovoľte svojmu partnerovi, aby prijal iba úlohu starostlivosti. Partneri by mali mať svojich vlastných priateľov a aktivity. Povzbuďte svojho partnera, aby pokračoval v týchto činnostiach - veciach, ktoré dobíjajú batérie a napájajú dušu.

Rovnako aj pre vás. Mať Parkinsonovu chorobu neznamená, že zrazu stratíte záujem o všetko a o všetkých ostatných. Pokračujte vo svojich záľubách a záujmoch. Pokračujte v raste. Parkinsonova choroba vás môže spomaliť, ale nemôže vám zabrániť v intelektuálnom a duchovnom raste.

Vaše vzťahy s blízkymi priateľmi

Tak, ako sa po prijatí diagnózy môže zmeniť váš vzťah s vašou polovičkou, môže sa zmeniť aj váš vzťah so všetkými priateľmi. Niektoré postupne znižujú svoju interakciu s vami. Väčšina nebude. Vaši priatelia sa od vás budú musieť naučiť, čo môžete robiť a čo už nemôžete.

Najlepším riešením na udržanie zdravia týchto priateľstiev je poskytnúť svojim priateľom jasné fakty o Parkinsonovej chorobe. Povedzte im, že chcete, aby vám pomohli udržať si nezávislosť čo najdlhšie, čo bude pravdepodobne znamenať najmenej 15 až 20 rokov po diagnostikovaní. Povedzte im, že s postupom času budete pravdepodobne čeliť väčším výzvam z tejto choroby, ale že si chcete vzťah zachovať.

Budete v pokušení nechať ľudí odísť, najmä v tých časoch, keď sa cítite na dne a vonku. Ale ak nájdete spôsob, ako sa vyhnúť sebaľútosti a depresiám, budete mať väčšiu šancu, že z vašich priateľstiev zostanete živení. Ak im to dovolíte, vaši priatelia vám urobia veľa radosti.

Pamätajte: Vaše vzťahy s významnými ostatnými, členmi rodiny a priateľmi sú životne dôležitým zdrojom šťastia, pohodlia a radosti. Investujte sa do všetkých týchto vzťahov. Choďte extra míľu a kultivujte ich s vášňou a energiou.

Priatelia a rodina sú to najdôležitejšie v živote. Môžu vám pomôcť čeliť výzve Parkinsonovej choroby. Prekvapivo, hoci Parkinsonova choroba nepochybne zaťaží vaše vzťahy, samotný stav vás v konečnom dôsledku môže zblížiť s vašou rodinou a priateľmi.