Čo je to halucinácia?

Halucinácia je skúsenosť snímania niečoho, čo v skutočnosti nie je prítomné v prostredí, ale naopak ho vytvára myseľ. V skutočnosti slovo „halucinácia“ znamená „po latinsky blúdiť“. Halucinácie je možné vidieť, počuť, cítiť, cítiť a ochutnať a osobe, ktorá ju prežíva, sa zvyčajne javia ako veľmi živé.

Aj keď niektoré halucinácie môžu byť príjemné, iné možno označiť za desivé, alarmujúce alebo rušivé.Halucinácie sa môžu vyskytnúť u ľudí s psychiatrickými stavmi, ako je bipolárna porucha alebo schizofrénia, ale môžu sa vyskytnúť aj ako vedľajší účinok určitých liekov alebo chorôb, ako je epilepsia.

Roy JAMES Shakespeare / Photodisc / Getty Images

Druhy halucinácií

Halucinácie sa môžu vyskytnúť ktorýmkoľvek z piatich zmyslov, hoci najbežnejší typ halucinácií ovplyvňuje váš sluch:

• Sluchové halucinácie zahŕňajú sluchové hlasy alebo iné zvuky, ktoré nemajú žiadny fyzický zdroj. Môže to zahŕňať počutie hlasu, ktorý k vám hovorí, alebo zaznamenanie skresleného zvuku. Hlasy môžu byť pozitívne, negatívne alebo neutrálne a niekedy niekomu dajú príkaz, aby niečo urobil. Zvuky môžu byť čokoľvek, od krokov po hudbu alebo klepanie.
• Vizuálne halucinácie sa vyskytujú, keď človek vidí niečo, čo nie je skutočné. Toto sa pohybuje od ľudí, vzorov, svetiel alebo iných predmetov. Môže to napríklad zahŕňať videnie niekoho, kto v skutočnosti nie je v miestnosti, alebo videnie blikajúcich svetiel, ktoré tam v skutočnosti nie sú.
• Hmatové halucinácie sú pocity alebo pohyby na tele. V takom prípade môžete cítiť imaginovaný pocit ploštíc, ktoré vám lezú pod kožu alebo ruky človeka na tele.
• Čuchové halucinácie zahŕňajú vôňu niečoho, čo nemá fyzický zdroj. Vôňa môže byť nepríjemná, nepríjemne zapáchajúca alebo môže byť príjemná, napríklad sladká vôňa parfému.
• Chutné halucinácie sú, keď pocítite v ústach chuť, ktorá nemá žiadny fyzický zdroj. Chuť môže byť zvláštna alebo príjemná. Niekedy sa chuťové halucinácie označujú ako jedlá s kovovou chuťou a môžu byť bežné pre ľudí s epilepsiou

Halucinácie možno niekedy zamieňať s ilúziami, ktoré sú definované ako dezinterpretácie alebo skreslenia skutočného stimulu. Napríklad vidieť psa v miestnosti, kde nie je, by bola halucinácia. Pomýliť si človeka so psom by sa považovalo za ilúziu.

Príznaky halucinácie

Pri halucinácii sa môže vyskytnúť veľa príznakov a závisia od typu halucinácie, ktorú zažívate. Môžete si napríklad všimnúť:

• Pocity v tele alebo na tele
• Počujete zvuky, ako sú kroky alebo hudba
• Počujete hlasy, ktoré môžu byť pozitívne alebo negatívne
• Vidieť predmety alebo ľudí
• Cítiť nepríjemný alebo príjemný zápach
• Ochutnávať niečo v ústach

Je tiež možné, že zažijete halucinácie, keď sa pokúšate zaspať, čo sa nazýva hypnagogické halucinácie. Táto forma halucinácie postihuje až 30% bežnej populácie.

Príčiny

Halucinácie sa zvyčajne považujú za spojené s psychiatrickými (alebo duševnými) stavmi, ale v skutočnosti existuje celý rad príčin halucinácií, ktoré je možné rozdeliť do troch hlavných kategórií psychiatrických, lekárskych príčin a príčin súvisiacich s užívaním návykových látok.

Psychiatrické príčiny

Psychické podmienky patria medzi najbežnejšiu príčinu halucinácií. Môžu to byť schizofrénia, bipolárna porucha, veľká depresívna porucha a demencia. Vedci odhadujú, že u 60% až 80% ľudí so schizofréniou sa vyskytujú sluchové halucinácie.

Lekárske príčiny

Zdravotné stavy môžu spôsobiť halucinácie, vrátane:

• Vysoká horúčka, najmä u detí a starších dospelých
• Migrény
• Záchvaty
• Epilepsia
• Strata zraku a sluchu
• Tinnitus (zvonenie v ušiach)
• Mozgové nádory
• Zlyhanie obličiek
• Poruchy spánku, ako je spánková paralýza a ťažká spánková deprivácia

Príčiny súvisiace s používaním látky

Halucinácie sa môžu vyskytnúť pod vplyvom alkoholu a drog, najmä látok ako kokaín, LSD a PCP. Môžu sa vyskytnúť aj pri vysadení alkoholu a niektorých ďalších drog.

Ale okrem návykových látok môžu halucinácie spôsobiť aj niektoré lieky užívané na fyzické a duševné zdravie.

Napríklad lieky na Parkinsonovu chorobu, depresie, psychózy a epilepsia môžu niekedy vyvolať príznaky halucinácie.

Upozorňujeme, že halucinácie môžu byť niekedy predchodcom straty sluchu. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak sa u vás vyskytnú akékoľvek súvisiace príznaky.

Diagnóza

Halucinácie môžu byť znepokojujúce a obťažujúce, preto je dôležité, aby vám lekár určil diagnózu, ktorá objasní príčinu vašich halucinácií. Váš lekár alebo iný zdravotnícky pracovník bude chcieť pred pomenovaním diagnózy prediskutovať vaše príznaky, anamnézu a návyky v životnom štýle, ktoré súvisia s halucináciami.

Budú sa snažiť vylúčiť zdravotné ťažkosti, ako sú záchvaty, migrény a poruchy spánku. Návšteva tohto lekára bude pravdepodobne zahŕňať fyzické vyšetrenie a potenciálne diagnostické testy, ako napríklad:

• Krvné testy na kontrolu akýchkoľvek látok alebo zdravotných príčin
• Elektroencefalogram (EEG) na kontrolu záchvatov alebo abnormálnej mozgovej aktivity
• Magnetická rezonancia (MRI) na hľadanie dôkazov o štrukturálnych problémoch s mozgom, ako je nádor alebo mozgová príhoda

Po návšteve svojho lekára primárnej starostlivosti môžete byť odoslaný k psychiatrovi, neurológovi alebo inému lekárovi v závislosti od nálezov týkajúcich sa príčiny vašich halucinácií.

Liečba

Typ liečby odporúčanej pre halucinácie bude závisieť od druhu halucinácie, ktorú prežívate, od základnej príčiny a od vášho celkového zdravia.

Všeobecne je pravdepodobné, že váš lekár odporučí multidisciplinárny prístup, čo znamená, že váš liečebný plán môže obsahovať kombináciu liekov, terapie a svojpomoci alebo iných prostriedkov podpory.

Lieky

Antipsychotické lieky môžu byť niekedy účinné pri liečbe typov halucinácií, a to buď tak, že sa ich úplne zbavíte, znížite ich frekvenciu alebo dosiahnete upokojujúci účinok, ktorý spôsobí, že budú menej znepokojujúce.

Pre určitých pacientov s Parkinsonovou chorobou môže byť možnosťou Nuplazid (pimavanserín) - prvý liek schválený americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv na liečbu halucinácií v tejto populácii.

Terapia

Určité typy psychoterapie - niekedy označované ako „hovorová terapia“ - môžu byť užitočné pre pacientov trpiacich halucináciami, kde trénovaný psychoterapeut využíva celý rad techník a stratégií, ktoré vám pomôžu zorientovať sa v danom stave.

Techniky sa môžu zamerať na zapojenie zvedavosti okolo podrobností symptómov a normalizáciu zážitku.

Svojpomoc

Okrem toho, že sa pri halucináciách opierate o dôveryhodných priateľov a členov rodiny, existuje niekoľko odporúčaných stratégií svojpomoci, ktoré vám môžu pomôcť, najmä pri sluchových halucináciách:

• Cvičenie
• Hučanie alebo spievanie opakujúcej sa piesne
• Počúvanie hudby
• Ignorovanie hlasov
• Čítanie
• Rozprávanie s ostatnými

Je tiež možné, že váš lekár navrhne úpravy životného štýlu alebo správania, ako je napríklad spánok alebo menej alkoholu na zlepšenie vašich halucinácií.

Vyrovnanie sa

Život a zvládanie halucinácií si bude vyžadovať úsilie z vašej strany a môže to tiež vyžadovať určitú pomoc z vášho vnútorného kruhu. Ľudia, s ktorými sa obklopíte, budú chcieť byť opatrní, aby odmietli vaše obavy z halucinácií a namiesto toho poskytli podpornú a potvrdzujúcu prítomnosť.

Pamätajte, že prostredie, ktoré je príliš hlasné alebo chaotické, môže hrať úlohu pri zhoršovaní halucinácií. Budete sa chcieť ubezpečiť, že vaše okolie vyvoláva pokoj, aby sa nezvyšovala pravdepodobnosť halucinácií.

Možno tiež zistíte, že udržiavanie každodenného rozvrhu vám môže pomôcť cítiť sa spoľahlivo a bezpečne v spoľahlivej rutine. Ak váš lekár odporučí, aby ste si zaznamenali, kedy a kde sa vaše halucinácie vyskytujú, môže to tiež pomôcť poskytnúť zmysel pre vaše halucinácie.

Ak vy alebo váš blízky človek prežíva zdravotnú pohotovosť, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Ak potrebujete ďalšiu podporu a zdroje v oblasti duševného zdravia, kontaktujte národnú linku pomoci pre zneužívanie látok a správu služieb duševného zdravia (SAMHSA) na telefónnom čísle 1-800-662-4357 alebo prostredníctvom ich webovej stránky.

Slovo od Verywell

Ak máte halucinácie a nie ste si istí prečo, stačí vedieť, že nie ste sami. Je dôležité, aby ste sa pri riešení tohto problému so svojím lekárom cítili pohodlne. Výskum ukazuje, že halucinácie sú nedostatočne hlásené, čo by mohlo brániť potrebnej liečbe a diagnostike základných stavov.

Je tiež potrebné poznamenať, že extrémny fyzický alebo duševný stres a smútok môžu vyvolať halucinácie. Ako uverejňujú niektorí odborníci, halucinácie týkajúce sa milovaného človeka, ktorý zomrel, môžu byť súčasťou procesu smútenia, aj keď niekedy sa príznaky prekrývania smútku môžu prekrývať s depresia.

Pre istotu sa porozprávajte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že dostanete všetku lekársku podporu potrebnú na vašej ceste k hľadaniu odpovedí na vaše halucinácie.