Zatiaľ čo jeseň pripomína obrázky ostrého počasia, meniaceho sa lístia a stredoškolských futbalových zápasov, pre niektorých je čas pripraviť sa na nástup obávanej jesennej sezóny alergií.
Guido Mieth / Moment / Getty ImagesZatiaľ čo ľudia majú tendenciu spájať sezónne alergie s jarou (a napríklad s peľom stromov), existujú ľudia, ktorí trpia iba počas jesenných mesiacov. Pre týchto ľudí nie sú hlavnými vinníkmi stromy, ale obyčajné trávy a burina, najmä ambrózia.
Alergie na peľ z jesene
Peľ buriny je hlavnou príčinou sennej nádchy (alergickej nádchy) počas neskorých letných a skorých jesenných mesiacov. V závislosti od toho, kde žijete v Severnej Amerike, patria medzi hlavné obavy z alergénov:
- Ambrózia
- Šalvia
- Prasa
- Tumbleweed
- Ruský bodliak
- Kohútik
- Horiaci ker
- Jahňacie štvrte
- Mugwort
Aj keď sa závažnosť sezóny alergií môže líšiť podľa sezónneho podnebia, môžu existovať dni (a dokonca aj denné doby), kedy je riziko alergie vysoké. Patria sem veterné a teplé dni, keď môže stúpať počet peľov. Naopak, daždivé dni môžu výrazne znížiť počet peľov (iba ak dôjde k vyschnutiu tráv, dôjde k vyššiemu počtu).
Spolu s trávami a burinou je pleseň hlavnou príčinou pádových alergií. Platí to najmä v oblastiach, kde je dovolené sedieť a hniť veľké hromady vlhkého lístia.
Všetko o ambrózii
Ambrózia je zďaleka hlavnou príčinou alergie v jesenných mesiacoch. Sezóna ambrózie sa môže líšiť, ale zvyčajne sa začína v auguste a v niektorých oblastiach pokračuje až do novembra.
Rastline sa darí v oblastiach, kde sú chladné noci a teplé dni. Zatiaľ čo ambróziu možno skoro v každej časti USA (vrátane Havaja a Aljašky), najbežnejšie sa vyskytuje na Stredozápade a na východnom pobreží, kde vrcholí sezóna až do začiatku septembra.
Rovnako ako pri iných alergiách na trávy, peľ je najvyšší v ranných hodinách, vo veterných dňoch a krátko po dažďovej búrke. Ambrózia môže rásť takmer všade, ale môže sa množiť na poliach, pri okraji cesty alebo na voľných pozemkoch.
Ako sa vyhnúť alergii na jeseň
Vyhýbanie sa alergiám na jeseň sa často ľahšie povie, ako urobí. Koniec koncov, s prácou, rodinou a spoločenským životom sa nemôžete uzavrieť antihistaminikami a škatuľkou tkanív.
Namiesto toho musíte byť strategickí v tom, ako pristupujete k sezóne alergií, a to prijatím určitých základných opatrení. Medzi nimi:
- Skontrolujte miestne počty peľov a plesní v dennej správe o počasí.
- Okná a dvere majte doma zatvorené, najmä v dňoch, keď je vysoký peľ.
- Počas jazdy zavrite okná a vetracie otvory vozidla.
- Na udržanie nízkej hladiny peľu vo vzduchu použite HEPA filter a / alebo zvlhčovač vzduchu.
- Pravidelne vysávajte podlahy, povrchy a nábytok, ideálne pomocou vysávača vhodného pre domáce zvieratá, ktorý je určený na vysávanie prachu, lupín, roztočov a iných drobných častíc.
- Pri kosení trávnika alebo pri vonkajších prácach noste filtračnú masku s hodnotením NIOSH 95.
- Po práci alebo hraní vonku si dajte sprchu a prezlečte sa.
Nakoniec, ak sa u vás v minulosti vyskytli príznaky alergie na jeseň, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo alergiológom o denných liekoch alebo alergiách, ktoré môžete urobiť, aby ste zmiernili dopad sezóny. Zatiaľ čo alergické záchvaty sa zvyčajne musia začať niekoľko mesiacov pred vašou najhoršou sezónou alergií, aby sa príznaky čo najlepšie odstránili, nosné kortikosteroidné spreje účinkujú do niekoľkých týždňov a antihistaminiká účinkujú do niekoľkých minút.
.jpg)
.jpg)
