Zvládanie vší

Nájdenie vši môže často viesť k úzkosti a obavám, a - ak je to ovplyvnené vašim dieťaťom - možno dokonca k pocitu viny. Môžete podniknúť kroky, aby ste sa vyrovnali s týmito emóciami, a aby vaša liečba bola pre rodinu čo najmenej stresujúca, a zároveň robte všetko pre to, aby sa vši nerozšírili. Preskúmajte pozitívne spôsoby, ako prekonať túto epizódu.

Veľmi dobre / Emily Roberts

Emocionálne

Zatiaľ čo niektorí ľudia môžu brať správy o všiach s rozvahou, iní môžu byť z nich znepokojení alebo rozrušení. Mnoho rodičov môže mať tiež pocit viny, že možno neurobili dosť na ochranu svojho dieťaťa alebo že neurobili niečo zlé, aby spôsobili problém.

Je dôležité si to uvedomiťktokoľvekmôže dostať vši. Stačí len priamy kontakt (alebo priamy kontakt s niekým, kto má vlasy).

Aj keď je tento spôsob cítenia celkom prirodzený, môže to mať negatívny vplyv na situáciu. Napríklad panika môže spôsobiť, že nebudete dodržiavať pokyny výrobcov liečby a nadmerne liečiť, čo môže viesť k vážnym zdravotným problémom u detí. Navyše rodičia, ktorí sa cítia stresovaní napadnutím vší, môžu zhoršiť akúkoľvek úzkosť, ktorú už ich deti môžu mať z vší.

Ako zvládnuť svoju vlastnú úzkosť

Tieto tipy môžu pomôcť:

Získajte fakty. Poznanie faktov o všiach vám môže pomôcť cítiť sa viac pod kontrolou a porozumieť tomu, ako problém riešiť, čo vám môže výrazne pomôcť znížiť stres zo situácie. Predovšetkým vedieť, že vši sú veľmi časté, najmä u detí školského veku. . A hoci sa ich zbavenia môže venovať istý čas a úsilie, nie je o nich známe, že by boli nositeľmi chorôb. Ak ste proti použitiu liečivých produktov na ošetrenie, existujú alternatívy, ktoré môžete zvážiť.
Uvoľnite sa, aby ste cítili úzkosť. Lekárske fakty často poznáme, ale stále máme z niečoho obavy. Je to úplne bežné, najmä pre rodičov, ktorí sa vyrovnávajú s nepohodou dieťaťa.
Dýchajte. Niečo také jednoduché ako hlboké dýchanie môže byť skvelým prostriedkom na odbúranie stresu. Skúste tiež vyhľadať kurz jogy alebo video, ktoré vám pomôže, aby ste sa cítili pokojnejšie a sústredenejšie. Vyskúšajte podobné relaxačné techniky pre deti, ktoré vám pomôžu odbúrať stres dieťaťa.

Ako pomôcť vášmu dieťaťu relaxovať

Pomôcť svojmu dieťaťu porozumieť problému môže pomôcť znížiť všetky jeho obavy, ktoré z neho môžu mať. Nepredpokladajte, že malé deti nedokážu porozumieť skutočnostiam o všiach. Jednoducho vysvetlite, čo sa deje, v základných pojmoch.

Tu je niekoľko návrhov, ako to urobiť:

Povedzte svojmu dieťaťu, že vši sú bežné a že veľa detí a ich rodín má tento problém.
Ubezpečte ju, že neurobila nič zlé, aby to dokázala.
Vysvetlite, že vši zmiznú a že jej vlasy budete neustále kontrolovať a ošetrovať, kým nezmiznú.
Vyvarujte sa niektorých znepokojujúcich detailov, ktoré môžu byť pre dieťa nepríjemné, napríklad skutočnosti, že sa vši živia jej krvou.
Pomôžte dieťaťu pochopiť, že odstránenie vší môže trvať trpezlivosť a čas, ale problém zmizne.
Vyskúšajte niektoré rýchle uvoľňovače stresu pre deti, ktoré vášmu dieťaťu pomôžu uvoľniť sa. Niektoré dychové a relaxačné cvičenia, masáže a dokonca aj spoločné hranie hier môžu urobiť zázraky, aby zbavili deti stresu a napätia.

Fyzické

Bez ohľadu na to, ktorú metódu liečby použijete, je česanie a vychystávanie nevyhnutné. Pri ošetrovaní detí si urobte čas strávený tým, aby bol zábavný. Dajte si obľúbené video alebo nový film pre deti, ktoré vaše dieťa ešte nevidelo, aby ste ho zamestnávali, zatiaľ čo vyčesávate vši a hnidy. Túto časť času na kúpanie môžete urobiť aj tak, aby to bolo rozšírenie rutiny, ktorú už máte.

Americká pediatrická akadémia (AAP) neodporúča holenie hlavy dieťaťa vši, pretože to nie je nevyhnutné a môže byť pre dieťa „traumatizujúce a pre rodiča nepríjemné“.

Ak sa rozhodnete pre kratší účes, ktorý uľahčí česanie a kontrolu hníd, prezentujte to pozitívne a urobte z neho štýlovú voľbu.

Ak sa vši šírili v škole vášho dieťaťa alebo vo vašej rodine, môžete mu vštepiť nové návyky, aby ste zabránili priamemu kontaktu. Diskutujte o tom, ako by mohla mať kontakt, a preskúmajte alternatívy. Ak sú často hravé hrbole hlavy, zdriemnutie s kontaktom hlavy alebo hry, ktoré majú kontakt s hlavou, môžete navrhnúť alternatívy. Diskutujte tiež o tom, že nebudete zdieľať hrebene, kefy, sponky, stuhy do vlasov a klobúky.

Ak má člen rodiny vši, nemusíte vykonávať dôkladné čistiace opatrenia doma alebo fumigovať. Môžete prať a sušiť v práčke (horúca voda a vysoká teplota sušičky) všetky predmety, ktoré boli v kontakte s hlavou osoby, ktorá bola napadnutá. Vysajte nábytok, koberce a predmety potiahnuté látkou, ktoré nemožno prať v práčke. Očistite všetky predmety na starostlivosť o vlasy v horúcej vode.

Ak je stále niečo, z čoho máte stále obavy, môžete to na dva týždne zabaliť do igelitovej tašky. To je dostatočný čas na to, aby sa všetky vajcia vyliahli a uhynuli, a položka bude v bezpečí. Ak je milované plyšové zviera odobraté na tento účel, predstavte to dieťaťu láskavo a pozitívne, pretože to môže byť na začiatku strašné.

Sociálne

Napriek úsiliu vzdelávať ľudí o tom, ako sa vši prenášajú a kto ich dostane, o vši stále existuje veľa mýtov a nedorozumení. Ak narazíte na niekoho, kto má dojem, že vši sú spôsobené nesprávnou hygienou alebo že vši môžu skákať z jednej osoby na druhú, nasmerujte ich k skutočným skutočnostiam.

Niekedy táto stigma podporuje kód mlčania o vši. Vy alebo vaše dieťa ste však dostali vši od niekoho iného. Šírenie medzi deťmi je bežné, ale je to možné aj pre dospelých, takže by ste mali skontrolovať spôsoby, ako ste vy alebo vaše dieťa mohli mať priamy kontakt a upozorniť všetkých zúčastnených, aby vyšetrili na vši.

V konečnom dôsledku je vo vašom najlepšom záujme informovať školskú sestru alebo správcu starostlivosti o deti, ak na svojom dieťati zistíte vši. Aj keď s ním môžete efektívne zaobchádzať, v prípade ďalšieho šírenia sa vši vy alebo vaše dieťa znova zamoríte. Upozornite zapojených rodičov, ak malo vaše dieťa spánok. Spolupracujte na eliminácii šírenia vší. Diskutujte o tom, ako vykonať skríning členov rodiny, aby ju mohli začať tí, ktorí liečbu potrebujú.

Možno budete chcieť podniknúť pozitívne kroky, ktoré pomôžu znížiť príležitosti na šírenie vší.

Pozorujte a požiadajte ostatných rodičov, aby sledovali, čo sa deje počas hry, športu a počas spánku.Preskúmajte spôsoby, ako obmedziť priamy kontakt a zdieľanie položiek starostlivosti o vlasy a pokrývok hlavy.

Praktické

Vaša škola, škôlka alebo podnik môžu mať politiku proti všiam.

Americká pediatrická akadémia a Asociácia školských sestier odporúčajú, aby sa študentom mal umožniť návrat do školy, hneď ako začnú liečiť vši.

Niektoré školy však uplatňujú zásadu „nie nit“ a vaše dieťa sa nebude môcť vrátiť, kým nebude mať čisté vši a hnidy. Možno budete chcieť obhajovať revíziu týchto zásad na základe odporúčaní týchto dvoch organizácií.

Tieto pravidlá a pokyny sa môžu vzťahovať aj na dospelých zamestnancov a dobrovoľníkov. Ak máte vši, mali by ste sa po začatí liečby vrátiť k pracovným a spoločenským aktivitám, pokiaľ neplatí iná politika.

Ak nemôžete dosiahnuť zmenu alebo výnimku z politiky ničnerobenia, budete si musieť dočasne zariadiť starostlivosť o dieťa alebo zostať doma z práce. To môže byť pre rodinu výzva. Dôsledné česanie a kontrola za mokra je to najlepšie, čo môžete urobiť, aby ste sa čo najskôr vrátili k svojej bežnej rutine. Aj keď by to malo znepokojovať iba hnidy v blízkosti pokožky hlavy, bude upokojujúce, ak budete môcť odstrániť všetky hnidy.

Pamätajte, že úplné vyriešenie napadnutia môže chvíľu trvať - a snažte sa nenechať odradiť na počkanie.

Poraďte sa s rodinným lekárom alebo pediatrom o krokoch, ktoré podnikáte, a opýtajte sa, či existujú lepšie spôsoby, ako ich vyskúšať. Niektoré komunity vidia vši, ktoré sú odolné voči niektorým formám liečby, takže môže existovať lepšia voľba ako tá, ktorú používate.