Ako sa lieči kontaktná dermatitída

Kontaktná dermatitída je neuveriteľne častá kožná vyrážka. Väčšinu prípadov je možné liečiť doma a do niekoľkých týždňov zmiznú. Pre odolnejšie prípady môžu byť potrebné kortikosteroidy na predpis. V každom prípade je nevyhnutné identifikovať a vyhnúť sa spúšťacej látke, aby sa pokožka mohla uzdraviť.

Domáce opravné prostriedky a životný štýl

Kontaktná dermatitída je veľmi častá. U veľkej väčšiny ľudí sa kontaktná dermatitída vyvinie najmenej raz v živote. Kontaktná dermatitída nie je vo väčšine prípadov závažná a sama sa zahojí do troch týždňov. Dobrá domáca starostlivosť môže pomôcť urýchliť hojenie a udržať vás pohodlnejšie, kým sa vyrážka hojí.

Identifikujte a vyhnite sa priestupku

Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré musíte urobiť pri liečbe kontaktnej dermatitídy, je vyhnúť sa látkam, ktoré spôsobujú podráždenie pokožky. Bohužiaľ sa to niekedy ľahšie hovorí ako robí.

V niektorých prípadoch budete ihneď vedieť, čo spôsobuje kontaktnú dermatitídu (vyrážka, ktorá sa vám vytvorí na podpazuší po zmene značiek dezodorantov alebo na očných viečkach po vyskúšaní nového očného make-upu). Inokedy to môže trvať istý čas, kým sa to dorieši.

Myslite na niečo nové vo svojom živote: výrobky na starostlivosť o pokožku alebo vlasy, prací prostriedok, vôňa alebo parfum, čistiace prostriedky pre domácnosť, šperky a dokonca aj oblečenie. Často vám miesto vyrážky pomôže zistiť.

Berte do úvahy aj produkty, ktoré používate roky. Mohli zmeniť zloženie? Je tiež celkom možné a veľmi bežné vyvinúť si citlivosť na produkty, ktoré ste používali dlhodobo.

Používajte chladné kompresie

Kontaktná dermatitída môže byť neuveriteľne svrbivá. Chladné, vlhké obklady môžu vyrážku vyrážať, svrbieť a popáliť. Na vyrážku položte látku navlhčenú v studenej vode po dobu 10 až 15 minút, niekoľkokrát denne.

Vlažné kúpele alebo ovsené vločky

Vlažné kúpele sú upokojujúce. Nepridávajte vonné kúpeľové produkty ani perličkový kúpeľ. Môžu spôsobiť väčšie podráždenie.

Ovsené vločky môžu naopak veľmi upokojovať a zmierňovať svrbenie. Koloidné prísady do kúpeľa z ovsených vločiek si môžete kúpiť cez pult. Len sa uistite, že značka, ktorú si vyberiete, nemá pridanú vôňu, ktorá môže pôsobiť dráždivo. Ďalšou jednoduchou a lacnou možnosťou je pripraviť si vlastný ovsený kúpeľ.

Ak sa vám príliš nedarí vo vani, nalejte ovsené vločky do bavlneného vrecúška z mušelínu alebo organzy alebo ich zaviažte do tenkej žinky alebo nylonovej pančuchy. Celý zväzok sa potom vznáša vo vode na kúpanie.

Pri kúpaní sa možno budete chcieť vyhnúť aj voňavému mydlu a umývaniu tela. Môžete použiť jemné neparfumované mydlo alebo ak sa zdá, že vyrážku zhoršujú, použite čistú vodu, kým sa pokožka nezahojí.

Hydratujte často

Na suchú, popraskanú pokožku naneste zvlhčovač ako bariéru a pokožku upokojte, kým sa nezahojí. Hydratačné produkty si však vyberajte opatrne, pretože vonné produkty môžu spôsobiť väčšie podráždenie. Určite si vyberte hypoalergénny výrobok bez vône.

Aplikujte tak často, ako je potrebné po celý deň, aby ste uľavili od sucha, ale najmä ihneď po sprchovaní (alebo umytí rúk, ak sú ruky postihnuté) a tesne pred spaním.

Naďalej používajte zvláčňujúce zvlhčovače často, dokonca aj po vyčistení vyrážok. Pravidelné používanie zvlhčovačov môže pomôcť pri hojení a posilňovaní bariéry pokožky a môže minimalizovať pravdepodobnosť opakovaných záchvatov kontaktnej dermatitídy.

Zakryte postihnutú oblasť

Udržiavanie vyrážky zakryté odevom môže pôsobiť ako fyzická bariéra, ktorá zabráni poškriabaniu. Toto je obzvlášť dobrý tip pre deti, ktoré si nemôžu pomôcť, keď sa stretnú s nepríjemne svrbiacou vyrážkou.

Minimalizácia expozície v práci

Mnoho ľudí zistí, že príčinou ich kontaktnej dermatitídy je látka, ktorej sú vystavení v práci. Ohrozené sú najmä kaderníci a estetici, zdravotnícki pracovníci, pomocníčky v domácnosti a kuchári, kuchári, kvetinárstva a tí, ktorí pracujú vo výrobných pozíciách. .

V takom prípade teda naozaj neexistuje spôsob, ako sa úplne vyhnúť kontaktu s priestupkovou látkou. Existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste obmedzili svoje vystavenie. Ak sú vaše ruky postihnuté, noste rukavice vždy, keď je to možné - latex môže byť dráždivý sám o sebe, takže môžete mať väčšie šťastie s latexovými alebo nitrilovými rukavicami. Noste tiež ochranné prostriedky - masku na tvár, ochranné okuliare, dlhé rukávy a nohavice, rukavice. Zabráňte tomu, aby sa dráždivé látky dotýkali priamo vašej pokožky.

Ak potrebujete ďalšiu pomoc, požiadajte svojho lekára o tipy, ako sa pri práci vyhnúť dráždivým látkam.

Tipy na kontaktnú dermatitídu spôsobenú nohavičkami

Nikel je častou príčinou kontaktnej dermatitídy. Bohužiaľ, väčšina cvočkov a gombíkov na džínsoch a iných nohaviciach obsahuje nikel. To môže spôsobiť vyrážku v mieste, kde sa zadná časť patentky opiera o žalúdok.

Skúste použiť nažehľovacie alebo lepiace látkové náplasti (nájdete v obchodoch s remeselnými výrobkami a látkami) na pokrytie podložky, ktorá prichádza do styku s pokožkou. Ľahko sa nanášajú a nebudete sa musieť zbaviť všetkých obľúbených džínsov. Rovnakým spôsobom, ak nemôžete vydržať prestať nosiť svoju obľúbenú sponu na opasok, nezabudnite mať oblečený nátelník, ktorý zabráni priamemu kontaktu spony s pokožkou.

Voľnopredajné (OTC) terapie

Existuje niekoľko voľnopredajných kúr, ktoré môžete dostať v miestnej lekárni. Pomôžu vám zmierniť príznaky a zvýšiť pohodlie, kým sa vyrážka nezahojí. Pri výbere vhodnej OTC liečby môžete požiadať o radu svojho lekárnika. Pri výbere liekov proti svrbeniu pre deti buďte zvlášť opatrní a neváhajte zavolať pediatra o radu.

Voľne predajný hydrokortizón

Hydrokortizónové krémy pomáhajú zmierňovať svrbenie, podráždenie a zápaly. Jemne nanášajte tenkú vrstvu dvakrát až štyrikrát denne. Pred použitím hydrokortizónu u malého dieťaťa sa opýtajte svojho pediatra. Hydrokortizón by sa nemal používať dlhodobo, pretože môže spôsobiť stenčenie pokožky.

Calamine Lotion

Calamínové mlieko je tiež dobré na zmiernenie svrbenia. Môže tiež pomôcť vysušiť vyrážky. Nevýhodou je, že je bublinkovo ​​ružová, takže ju pravdepodobne nebudete chcieť nosiť na verejnosti v oblastiach, ktoré sú zjavné. Kalamínové krémy sa zvyčajne nanášajú až štyrikrát denne.

Nesteroidné krémy proti svrbeniu

Pleťové krémy proti svrbeniu zmierňujú svrbenie a upokojujú suchosť. Aplikujte až štyrikrát denne. Sledujte však, či vaša pokožka nie je zvýšene podráždená, pretože citlivosti na zložky nachádzajúce sa v týchto pleťových vodách nie sú nijako neobvyklé.

Perorálne antihistaminiká

Aj keď neurobia nič pre upokojenie alebo vyliečenie samotnej vyrážky, perorálne antihistaminiká môžu pomôcť zmierniť svrbenie. Ak sa vám nedostáva úľavy od žiadnej z vyššie uvedených terapií, môžete ich vyskúšať. Pokiaľ ide o deti, pred podaním antihistaminika sa poraďte s ich pediatrom.

Predpisy

Pri ťažkej kontaktnej dermatitíde, rozšírenej vyrážke alebo kontaktnej dermatitíde, ktorá sa nezlepšuje pri domácej liečbe, je vhodný liek na predpis.

Aktuálne kortikosteroidy

Lokálne kortikosteroidy (tiež známe ako steroidné krémy) sú zvyčajne prvou líniou liečby kontaktnej dermatitídy. Bežne sa predpisuje hydrokortizón (v silnejšom zložení ako OTC možnosti), triamcinolón a klobetasol. Pomáhajú znižovať svrbenie a podráždenie a účinkujú pomerne rýchlo.

Lokálne kortikosteroidy sa aplikujú jeden až dvakrát denne. Je dôležité, aby ste používali svoje lieky presne podľa pokynov lekára. Aj keď vyrážka zmizne, budete chcieť pokračovať v liečbe celou dobou liečby.

Lokálne kortikosteroidy sa môžu pri prvej aplikácii spáliť alebo štípať, najmä ak je vaša pokožka popraskaná, zlomená alebo veľmi podráždená. Pri dlhodobom používaní môžu tiež spôsobiť zriedenie pokožky, ale pri krátkodobom ošetrení sú veľmi bezpečné, ak sa používajú podľa pokynov.

Perorálne kortikosteroidy

Ak je kontaktná dermatitída veľmi závažná alebo rozšírená a môže pokrývať veľké časti tela, môžu byť predpísané perorálne kortikosteroidy (pravdepodobne prednizón). Prednison pomáha rýchlo zmierniť zápal a zvyčajne je potrebný iba krátky priebeh.

Perorálne kortikosteroidy sa najčastejšie používajú v akútnych prípadoch, ako je ťažká vyrážka z brečtanu, a nie veľmi často sa predpisujú v prípade chronických prípadov kontaktnej dermatitídy. Rovnako ako pri topických steroidných krémoch je dôležité presne dodržiavať pokyny na používanie a pokračovať v celej liečbe. , aj keď sa vaša vyrážka vyčistila.

Antibiotiká

Perorálne antibiotiká nezlepšujú samotnú kontaktnú dermatitídu, ale váš lekár vám ich môže predpísať, ak vaša vyrážka vykazuje príznaky infekcie.

Aktuálne imunomodulátory

Topické imunomodulátory sú typy liekov, ktoré potláčajú imunitnú odpoveď, ktorá vyvoláva zápal. Elidel (pimekrolimus) a Protopic (takrolimus) sú topické imunomodulátory, ktoré sú schválené na liečbu iného typu dermatitídy, atopickej dermatitídy. Predpísané sú tiež v určitých prípadoch na zníženie zápalu ťažkej kontaktnej dermatitídy, ktorá nereagovala na inú liečbu.

Špecializované postupy

Fototerapia, známa tiež ako svetelná terapia, nie je bežnou liečbou kontaktnej dermatitídy, ale môže sa použiť v prípadoch, keď sa vyrážka nezlepšuje pri inej liečbe.

Fototerapia využíva špeciálnu lampu, ktorá vyžaruje na pokožku špecifickú vlnovú dĺžku svetla. Pri kontaktnej dermatitíde sa najčastejšie používa úzkopásmové UVB svetlo, ktoré je možné použiť na zacielenie konkrétnych postihnutých oblastí alebo v prípade rozšírenia kontaktnej dermatitídy na celé telo.

Samotný zákrok trvá iba niekoľko sekúnd až pár minút. Aby ste dosiahli úspech, je potrebné ho opakovať v pravidelných intervaloch niekoľko mesiacov.

Výhodou fototerapie je, že je dosť efektívna, dokonca aj pre ľudí, ktorí pri iných spôsoboch liečby nevideli zlepšenie. Nevýhodou je, že ide o pomalého pracovníka; pravdepodobne sa niekoľko mesiacov nedočkáte výrazného zlepšenia. Počas tejto doby budete musieť ísť do ordinácie lekára často, niekedy aj niekoľkokrát týždenne, aby ste si mohli dokončiť liečbu.

Fototerapia sa používa v prípade, že konvenčné spôsoby liečby nefungujú, a zvyčajne iba v prípade závažnej alebo chronickej kontaktnej dermatitídy.

Slovo od Verywell

Dobrou správou je, že väčšina prípadov kontaktnej dermatitídy zmizne asi za tri týždne. Počas tejto doby môže trochu TLC pomôcť minimalizovať príznaky a udržiavať vás pohodlnú. Ak vám je tak nepríjemné, že nemôžete spať alebo pokračovať v každodennom živote, zavolajte lekárovi o pomoc s liečbou. To isté platí, ak je kontaktná dermatitída veľmi ťažká alebo pokrýva veľké časti tela.

Pamätajte však, že na odstránenie kontaktnej dermatitídy musíte zistiť, čo spôsobuje vašu vyrážku, a vyhnúť sa urážlivej látke. Môže to byť frustrujúce, keď si nie ste istí, čo spôsobuje vašu kontaktnú dermatitídu (ktorá je oveľa bežnejšia, ako by ste si mysleli). Váš lekár je opäť skvelým zdrojom a môže vám pomôcť zúžiť vinníkov.