Obrat buniek je termín používaný na opis neustáleho vylučovania odumretých buniek kože a následnej výmeny za mladšie bunky.
Michael H / Getty ImagesAko funguje obrat buniek
Koža prirodzene vylučuje odumreté bunky pokožky procesom nazývaným desquamation. Každých 28 - 40 dní sa v priemere „stratí“ nová kožná bunka v stratum germinativum, najhlbšej vrstve epidermy.
Bunka cestuje hore cez epidermis, kým nedosiahne najvyššiu vrstvu kože, stratum corneum. Akonáhle bunka dosiahne túto vrstvu, je drsná, suchá, šupinatá - čo považujeme za „odumretú“ kožnú bunku. V ideálnom prípade nové kožné bunky naďalej prichádzajú na povrch kože a vytláčajú staršie bunky zospodu. Tento proces deskvamácie sa deje po celom tele.
Kam idú staré kožné bunky, keď už boli odstránené? Usadzujú sa na vašom nábytku vo forme prachu. Áno, to je správne. Väčšina prachu vo vašej domácnosti nie je špina, ale skôr odumreté bunky pokožky.
Rýchlosť nášho obratu buniek (nazývaná tiež faktor obnovy buniek) sa počas celého života mení. Dojčatá a malé deti majú rýchlejšiu premenu buniek, pretože rýchlo rastú. To vysvetľuje, prečo malé deti majú takú jasnú, jemnú a žiarivo vyzerajúcu pokožku - ich rýchlosť výmeny buniek je dvakrát rýchlejšia ako u dospelých. Na povrchu majú vždy nové kožné bunky.
Ako starneme, rýchlosť nášho obratu buniek sa spomaľuje. Preto naša pokožka nikdy nevyzerá tak „žiarivo“, ako keď sme boli mladší.
Obrat buniek nie je taký efektívny u ľudí s akné. U tých, ktorí majú akné, sa proces prirodzenej deskvamácie zhoršuje. Aknózna pokožka produkuje viac odumretých kožných buniek, ako je typické, a tieto bunky nie sú správne vylučované. Tento stav, tzvretenčná hyperkeratóza, je dôvod, prečo je pravidelný píling taký dôležitý pre typy pleti so sklonom k akné.
V normálne fungujúcej pokožke sa nadmerné množstvo odumretých kožných buniek neustále prirodzene odstraňuje. V pokožke náchylnej na akné zostávajú odumreté bunky prilepené na povrchu kože a vo folikule a vytvárajú tak upchatie (zakliesnenie). Táto zátka z bunkových zvyškov a prebytočného oleja vytvára čiernu bodku alebo, ak napadnú baktérie, zapálenú škvrnu.
Ako zrýchlenie výmeny buniek zlepšuje akné
Kvôli neschopnosti pokožky náchylnej na prirodzené vylučovanie odumretých buniek pokožky je na uľahčenie procesu nevyhnutná vonkajšia exfoliácia. Pravidelné používanie pílingu môže zabrániť tvorbe čiernych bodiek a škvŕn tým, že zabráni zablokovaniu folikulov.
Existuje veľa liekov na akné, ktoré môžu pomôcť urýchliť obrat buniek. Najefektívnejšie produkty, ktoré môžete kúpiť v obchode, sú alfa-hydroxykyseliny, konkrétne kyselina glykolová.
Pre ešte silnejšiu exfoliáciu nemôže nič prekonať aktuálne retinoidy. Jedná sa o ošetrenia viazané na lekársky predpis, ktoré sú veľmi účinné pri odstraňovaní miernych až stredne ťažkých akné. Ako bonus sú tiež dobrými anti-agérmi.
Potrebujete pomoc s liečbou akné? Zavolajte svojmu dermatológovi.