Príčiny a ošetrenie zmrazeného ramena

Zmrazené rameno je častou príčinou obmedzenej pohyblivosti ramenného kĺbu. Je často charakterizovaná silnou bolesťou v ramene - dokonca aj pri jednoduchých činnostiach.

Cultura RM / JPM / Getty Images

Zmrazené rameno často začína postupným nástupom nepohodlia a stuhnutia ramena.

Podmienka najčastejšie ovplyvňuje:

• ženy
• Ľudia vo veku od 40 do 60 rokov
• Tí, ktorí nemali väčšie zranenie

So zamrznutým ramenom si môžete spomenúť na menšiu udalosť, ktorá sa stala prvýkrát, keď ste si všimli príznaky (napríklad náraz do niečoho alebo ťažké zdvíhanie). Menšou udalosťou však pravdepodobne nebolapríčinazmrznutého ramena - je to pravdepodobne prvá aktivita, ktorú ste vyskúšali, keď sa vyvíjala stuhnutosť kĺbov.

Zamrznuté rameno sa môže cítiť podobne ako stav manžety rotátora. Zmrazené rameno sa ale líši od tendonitídy rotátorovej manžety alebo roztrhnutia manžety rotátora - a hoci obe môžu spôsobiť značnú bolesť, je pravdepodobnejšie, že zamrznuté rameno bude mať stuhnutý kĺb.

Príčiny

Existuje niekoľko rizikových faktorov pre zamrznuté rameno. Tieto stavy sa vyskytujú oveľa častejšie u ľudí, ktorí majú diagnostikované zmrznuté rameno, ale nevyhnutne ich nemusíte mať, ak máte zmrznuté rameno.

Medzi stavy spojené so zmrznutým ramenom patria:

• Endokrinné abnormality: Najbežnejšími stavmi, ktoré sprevádzajú spontánne zamrznuté rameno, sú endokrinné abnormality. U niektorých ľudí sa endokrinná porucha zistí až po diagnostikovaní zamrznutého ramena. Najbežnejšie súvisiace problémy sú cukrovka a stavy štítnej žľazy (hypertyreóza a hypotyreóza).
• Imobilizácia: Druhou najčastejšou príčinou zmrznutého ramena je imobilizácia. Často sa nazýva sekundárne zmrazené rameno (na rozdiel od primárneho zmrazeného ramena), ktoré sa môže vyvinúť, keď je vaše rameno imobilizované, keď sa liečite z traumatického poranenia, chirurgického zákroku (napríklad chirurgického zákroku na rotátorovej manžete) alebo zotavujete sa z dlhotrvajúcej choroby.
• Neurologické poruchy: Aj keď sú menej častou príčinou ako endokrinné abnormality, neurologické poruchy, ako je Parkinsonova choroba a cievna mozgová príhoda, môžu viesť k zmrznutiu ramena.
• Srdcové choroby: Srdcové abnormality, vrátane ochorenia koronárnych artérií a iných srdcových chorôb, môžu byť spojené s vývojom zmrznutého ramena.

Aj keď tieto podmienky môžu spôsobiť, že jedinec bude náchylnejší na vývoj zamrznutého ramena, zamrznuté rameno je zvyčajne idiopatické (bez identifikovateľnej príčiny).

Liečba

Zmrazené rameno môže byť mimoriadne frustrujúcim stavom. Fázy zmrznutého ramena postupujú pomaly. Príznaky zamrznutého ramena, ktoré často prichádzajú z ničoho nič, môžu v niektorých prípadoch trvať roky, kým sa úplne vyriešia.

Zvyčajne pri fyzikálnej terapii a iných liečebných postupoch môžete očakávať, že sa z tohto stavu dostanete. Bolesť môže trvať mesiace, kým ustúpi, a váš pohybový rozsah môže trvať ešte dlhšie, kým sa úplne vráti, ale funkcia sa takmer vždy zlepší na normálne hodnoty. Ďalšou dobrou správou je, že tento stav sa bez chirurgického zákroku zlepšuje takmer vo všetkých prípadoch.