Bolesť krku alebo boľavý krk môžu byť pravidelným príznakom prechladnutia alebo chrípky. V iných prípadoch môže byť bolesť krku príznakom potenciálne vážneho zdravotného stavu, ako je meningitída. Poznanie rozdielu vám môže pomôcť urobiť správnu voľbu, ak sa súčasne vyskytujú bolesti krku a príznaky nachladnutia.
Bežné príčiny
Existuje veľa príčin bolesti krku; ak je spojená s prechladnutím alebo podobným ochorením, zvyčajne je na vine niekoľko faktorov.
Všeobecne platí, že nachladnutie a chrípkové vírusy zvyknú vaše svaly bolieť a bolieť. Na krku je tiež niekoľko lymfatických uzlín (tiež nazývaných žľazy), ktoré môžu byť opuchnuté a citlivé pri chorobe. Opuchnuté lymfatické uzliny môžu spôsobiť, že váš krk bude stuhnutý. Môžu dokonca natoľko opuchnúť, že sa vám budú cítiť ako hrčky na krku.
Navyše, keď ležíte dlhšiu dobu (pretože ste chorí), je ľahké, že sa váš krk z určitých polôh unaví - a dokonca sa zalomí, keď spíte navyše, aby ste zotaviť sa.
Je tiež možné, že bolesť v krku môže vyžarovať do krku, čo je jav známy ako označovaná bolesť. V takýchto prípadoch môže ísť aj o otalgiu (bolesť ucha).
Možnosti liečby
Na zmiernenie bolesti krku spojenej s nachladnutím alebo chrípkou podobnou chorobou doma môžete urobiť niekoľko vecí. Patria sem perorálne, topické a domáce opravné prostriedky, ktoré sa niekedy kombinujú, aby poskytli úľavu.
Aplikácia ľadu a tepla
Jednoduchým a efektívnym spôsobom, ako zmierniť bolesť krku pri nachladnutí alebo chrípke, je použitie ľadového vrecka alebo vyhrievacej podložky. Teplo môže uvoľniť napäté svaly na krku, zatiaľ čo ľad môže zmierniť zápal. Neexistujú jednoznačné pokyny, ktoré by boli najefektívnejšie, takže budete možno musieť experimentovať.
Pri používaní ľadových obkladov alebo vyhrievacích podložiek dodržiavajte všeobecné bezpečnostné pokyny:
- Nikdy si ich nedávajte priamo na pokožku. Medzi tým by ste mali použiť nejaký druh bielizne.
- Ľadové obaly by sa nemali pred prestávkou všeobecne nechať pôsobiť dlhšie ako asi 20 minút.
- Nezaspávajte s horúcimi alebo studenými zábalmi alebo vyhrievacími podložkami na danom mieste.
- Ak spozorujete zmeny v zafarbení pokožky alebo ak sú nepríjemné, okamžite ich odstráňte alebo odstráňte ľad.
- Pri ohrievaní teplých obalov v mikrovlnnej rúre buďte obzvlášť opatrní, pretože sa často ohrievajú nerovnomerne alebo sa môžu nadmerne zahriať.
Perorálne lieky
Prípravky proti bolesti (OTC), ako sú acetaminofén a ibuprofén, môžu pomôcť zmierniť bolesť krku - ak však užívate iné lieky, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom, pretože s liekom proti bolesti OTC môžu zle reagovať. .
Mali by ste tiež pamätať na to, že veľa liekov na nachladnutie a kašeľ už tieto lieky obsahuje, takže zdvojnásobenie dávky môže viesť k predávkovaniu.
Určite si prečítajte etiketu s ingredienciami všetkých liekov na nachladnutie, ktoré užívate. Rovnaké zložky sú často obsiahnuté v rôznych výrobkoch. V niektorých prípadoch môžete naraziť na to, že dvakrát užijete drogu a budete mať vedľajšie účinky.
Dospelí môžu nájsť úľavu od aspirínu, ale pretože deti riskujú, že užívaním aspirínu vyvinú zriedkavý stav nazývaný Reyeov syndróm, nemal by sa im podávať.
U niektorých ľudí sa môže používať sodná soľ naproxénu (značka Aleve), ktorá je však veľmi podobná ibuprofénu. Ak vám to lekár neurčí, nemali by ste kombinovať ibuprofén a sodnú soľ naproxénu. Ak máte otázky týkajúce sa OTC liekov na zmiernenie bolesti, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika.
Ako si vyberiete správne OTC lieky na bolesť?Aktuálne lieky
Niektorí ľudia môžu nájsť úľavu od OTC topických mastí určených na zmiernenie bolesti svalov. Tie obsahujú:
- Mentol (mätové oleje) ako Icy Hot
- Salicyláty (krémy obsahujúce aspirín) ako Aspercreme
- Kapsaicín, zložka nachádzajúca sa v feferónkach
Kapsaicín sa tiež používa v niektorých krémoch a mastiach, ktoré sú zvyčajne určené na bolesť pri artritíde; nemusí to byť najlepšia voľba pre bolesť krku - najmä ak ste ju nikdy predtým neskúšali.
Boli hlásené prípady chemického popálenia týmito masťami, takže je dôležité ich používať podľa pokynov. Ak pocítite začervenanie, svrbenie, silné pálenie alebo ťažkosti, okamžite krém alebo masť umyte. Nepoužívajte tieto masti spolu s ľadom alebo horúcimi zábalmi.
Kedy vyhľadať pohotovostnú starostlivosť
Typický vírus nachladnutia alebo chrípky môže trvať asi tri týždne. Ak bolesti krku pretrvávajú dlhšie ako tri týždne alebo ak máte na krku hrčky, ktoré za tento čas nezmiznú, mali by ste vyhľadať lekára.
Stuhnutosť krku sa tiež považuje za znak rozprávania o meningitíde, aj keď sa tuhosť spojená s meningitídou líši od typickej bolesti v krku: môže to ovplyvniť vašu schopnosť hýbať krčnými svalmi. Môže sa vám napríklad stať, že budete mať ťažkosti s otáčaním hlavy zo strany na stranu.
Meningitída je infekcia, ktorá sa vyskytuje v tekutine alebo membránach mozgu (mozgových blán), ktorá môže byť veľmi závažná. Môže to byť spôsobené vírusom alebo baktériami, zriedkavejšie parazitom alebo plesňou.
Aj keď je výskyt meningitídy v USA v porovnaní s inými krajinami nízky, riziko sa významne zvyšuje v štúdiách na vysokej škole, ktoré môžu ľahko prenášať bakteriálnu meningitídu z jednej osoby na druhú.
Príznaky meningitídy sa často objavujú pomerne náhle a môžu zahŕňať aj:
- Horúčka
- Nevoľnosť
- Zvracanie
- Zmätok
- Bolesť hlavy
- Citlivosť na svetlo
- Ťažké prebudenie
Niektoré typy zápalu mozgových blán môžu byť mimoriadne nákazlivé. Z tohto dôvodu je dôležité vylúčiť zápal mozgových blán, ak máte bolesti krku sprevádzané týmito a ďalšími príznakmi.
Ak máte podozrenie na meningitídu, mali by ste bezodkladne vyhľadať pohotovostnú starostlivosť. Ak sa meningitída nelieči, môže viesť k záchvatom, kóme, trvalému poškodeniu mozgu alebo smrti.
.jpg)
