- Zdravá starostlivosť o nohy
- Bunions
- Spoločné a väzivové problémy
- Problémy s pokožkou
- Bolesť päty
- Problémy s nechtami na nohách
Prvý pohľad
Najlepšie celkovo: Hoka One One Bondi SR na hokaoneone.com
„Medzi zdravotníckymi pracovníkmi známy ako svätý grál pohodlia a pohodlia, ktorý sa stretáva s trendovou obuvou.“
Najlepší rozpočet: Ponožkové tenisky Slow Man Walking Shoes na Amazone
„Zarobte si ich meno vďaka tomu, že sú takí pohodlní, sú ako chodenie v ponožkách.“
Najlepšia tenisová obuv: Brooks Ghost na Amazone
„Neuveriteľne ľahký - odtiaľ pochádza meno duch.“
Najlepšie na to, aby ste boli celý deň na nohách: V cloude na adrese on-running.com
„Protišmykový, s patentovanou a polstrovanou podrážkou CloudTec.“
Najlepšie pre zdravotné sestry s plantárnou fasciitídou: Turistické topánky Brooks Addiction Walker na Amazone
„Používa technológiu DNA značky BioMoGo, ktorá pomáha znižovať vplyv na kĺby.“
Najlepšie pre ženy: Dámska klincová topánka na goclove.com
„vyrobené z materiálu odpudzujúceho tekutinu a sú navrhnuté tak, aby odolali priemyselným pevným čistiacim prostriedkom a utierkam.“
Najlepšie pre mužov: Unisex Oofos Clog na Amazone
„Využíva technológiu OOfoam Recovery značky, ktorá absorbuje o jednu tretinu väčší dopad ako tradičná pena do obuvi.“
Najlepšia podpora: Bala Twelves na wearebala.com
„Tieto elegantné, štýlové a odolné voči tekutinám sú skvelé do nemocnice aj mimo nej.“
Každý, kto pracuje v zdravotníctve - najmä zdravotné sestry - je zvyknutý byť celý deň na nohách. Vďaka tomu je pravá topánka rozhodujúcou súčasťou ich uniformy.
„Keď som už takmer desať rokov zdravotnou sestrou, zistím, že pri výbere správnej obuvi je najdôležitejšie, ako keď som sa stala zdravotnou sestrou,“ hovorí Laura Kelly, RN so sídlom vo Virgínii. Aj keď sa spočiatku viac zaujímala o rozmanitosť a estetiku, rýchlo zmenila stratégiu nákupu obuvi: investujte viac peňazí do jedného kvalitného páru ako do niekoľkých lacnejších štýlov. Inými slovami, „absolútne sa nezdržiavajte toho, koľko zaplatíte za topánku.“
Existuje široká škála štýlov, z ktorých si môžete vybrať, ale podľa Kellyho by ste mali hľadať niekoľko kľúčových funkcií. Najskôr sa chcete ubezpečiť, že vaša topánka bude bezpečne zostať počas celej vašej zmeny a bude ľahko čistiteľná. A samozrejme, pohodlie je kľúčové.
„Odporučil by som si zaobstarať obuv, ktorá je o polovicu väčšia ako bežne nosíte, pretože počas dlhej 12-hodinovej chôdze na smeny môžu naše nohy opuchnúť,“ hovorí Kelly. "Ďalšia polovičná veľkosť pomáha prispôsobiť sa možnému opuchu."
Ak hľadáte miesto, kde si musíte vymeniť pár pracovných topánok, alebo potrebujete iný pár, ktorý si môžete pridať do svojej zbierky, existujú štýly pre každý typ zdravotníckeho pracovníka.
Tu sú najlepšie topánky pre zdravotné sestry na súčasnom trhu.
Naše najlepšie ponuky
Najlepšie celkovo: Hoka One One Bondi SR
S láskavým dovolením Hoka One
Kúpite na Hokaoneone.com Kúpite na Zappos Kúpite na Roadrunnersports.comAj keď to môže byť na vyššej hranici vášho rozpočtu, Hoka One One Bondi SR je vysoko kvalitná voľba, na ktorú sa môžete spoľahnúť pri dennom nosení. Je navrhnutá s medzipodrážkou EVA, ktorá ju robí plyšovou a ponúka dostatočné odpruženie pre tie najdlhšie zmeny. Vyznačuje sa mimoriadne priľnavou, protišmykovou podrážkou a bola testovaná na povrchoch s vodou, olejom a mydlom na odolnosť proti šmyku - čo je zjavne dôležitá vlastnosť v zdravotníckom prostredí.Táto topánka má schválenie Seal of Acceptance od Americkej podiatrickej lekárskej asociácie (APMA), čo znamená, že bola skontrolovaná skupinou pediatrov APMA, aby sa zabezpečilo, že podporuje zdravie nôh.
Najlepší rozpočet: Ponožkové tenisky Slow Man Walking Shoes
S láskavým dovolením preplnenia
Kúpiť na Amazone Kúpiť cez preplnenieVychádzková obuv Slow Man Sock Sneaker predstavuje zlomok ceny iných známejších značiek. Tieto nazúvacie tenisky si svoje meno vyslúžili vďaka tomu, že sú také pohodlné, sú ako chodenie v ponožkách. Tieto topánky sú jedinečne navrhnuté v každom ohľade, od ich štýlu až po módny, ale priedušný pletený materiál, ktorý sa na ich výrobu používa. Vyznačujú sa podrážkou MD s pridaným vzduchovým odpružením, ktoré je protišmykové a vodeodolné. Oblúk topánky je perforovaný a ponúka dostatočné vetranie a priedušnosť, ktoré sú rozhodujúce pre celodenné nosenie. Bude sa vám tiež páčiť, že štýl je k dispozícii v 25 farebných prevedeniach a v rôznych celých a polovičných veľkostiach od 5,5 do 11.
Najlepšia tenisová obuv: Brooks Ghost
S láskavým dovolením Brooks
Kúpiť na Amazone Kúpite na Brooksrunning.com Kúpite na Roadrunnersports.comPohodlie je pri celodennej obuvi kľúčové a značka Brooks Ghost je neustále vyberaná ako jedna z najlepších tenisiek na všetko od chôdze a behu po státie. Sú neuveriteľne ľahké - odtiaľ pochádza meno duch - a stále vám dokážu ponúknuť dostatočné odpruženie od päty po prsty na nohách. Tieto topánky sú určené na behanie a budú sa hodiť do situácií, keď potrebujete byť rýchlo na nohách.
Najlepšie na to, aby ste boli celý deň na nohách: v cloude
S láskavým dovolením Zappos
Kúpite na stránkach On-running.com Kúpite na Zappos Kúpite na Dsw.comUltraľahký a uber tlmený On Cloud je vyrobený tak, aby predvádzal, či trávite svoje dni v ER, trénujete na maratón alebo jednoducho hľadáte super štýlovú tenisku, kam sa poprechádzať. Esteticky je topánka úplne v trende a je k dispozícii v množstve úžasných odtieňov. Sú tiež protišmykové, majú patentovanú a polstrovanú podrážku CloudTec a sú neuveriteľne bezproblémové vďaka svojmu elastickému systému šnurovania. Ďalej sú vyrobené z priedušnej antimikrobiálnej sieťoviny, ktorá pomáha udržiavať vaše nohy v chlade.
Najlepšie pre zdravotné sestry s plantárnou fasciitídou: vychádzkové topánky Brooks Addiction Walker
S láskavým dovolením Zappos
Kúpiť na Amazone Kúpite na Brooksrunning.com Kúpite na ZapposVychádzková obuv Brooks Addiction Walker je jednou z našich najlepších možností pre každého, kto má plantárnu fasciitídu. Je vyrobený s extra tlmením v oblasti päty a predkolenia pomocou technológie DNA značky BioMoGo, ktorá pomáha znižovať dopad na kĺby. Ponúka tiež dostatočnú podporu oblúka a Extended Progressive Diagonal Rollbar, ktorý kolíše vaše šľachy pre väčšiu bezpečnosť. Je k dispozícii v troch farbách - kosť, biela a čierna - v ľahko čistiteľnej celozrnnej koži.
Najlepšie pre ženy: Dámska klincová topánka
S láskavým dovolením Clove
Kúpite na Goclove.comTáto štýlová teniska je vyrobená z materiálu odpudzujúceho tekutinu a je navrhnutá tak, aby odolala priemyselným čistiacim prostriedkom a utierkam. Sú tiež ľahké, majú silnú priľnavosť k podrážkam, skĺzavajú behom niekoľkých sekúnd a obsahujú vysoko výkonné vložky Ortholite, ktoré udržujú zápach a baktérie na uzde.
Najlepšie pre mužov: Unisex Clog Oofos
S láskavým dovolením Oofos
Kúpiť na Amazone Kúpite na Oofos.com Kúpite na ZapposOofos je ďalšia značka obuvi zameranej na pohodlie, ktorá je ideálna pre zdravotné sestry. Ich štýl Clog je jedným z ich najobľúbenejších štýlov pre zdravotníckych pracovníkov, ktorí prisahajú, že sú podstatne pohodlnejšie ako iné značky. Využívajú technológiu OOfoam Recovery od značky, ktorá absorbuje o jednu tretinu väčší dopad ako tradičná pena do obuvi. Taktiež kolísajú vaše bolesti a znižujú tak tlak na chodidlá, členky, kolená a krížov. Sú tiež vyrobené z peny s uzavretými bunkami, čo znamená, že ich môžete vhodiť do práčky kvôli ľahkému čistiacemu roztoku.
Najlepšia podpora: Bala Twelves
Kúpite na Wearebala.comAk stojíte celý deň na nohách, potrebujete topánky, ktoré vydržia. Bala's Twelves sú navrhnuté s ohľadom na pohodlie. Tieto elegantné, štýlové a odolné voči tekutinám sú vynikajúce do nemocnice aj mimo nej. Ich vysoko trakčné podrážky bránia kĺzaniu a ich hrubá odpružená päta udržuje členky podopreté pri dlhých zmenách.
Záverečný verdikt
Ošetrovateľky dnes majú oveľa viac možností, pokiaľ ide o pohodlnú, funkčnú a módnu obuv, ktorá ich spáruje s pílingmi. Ak hľadáte investíciu do vysokokvalitnej obuvi, ktorá skontroluje všetky krabičky - pohodlnej, navrhnutej na to, aby vám podopierala nohy po celý deň, ľahko sa čistí, je štýlová atď. - navrhujeme Hoka One One (pohľad na Hoka One One) ako prvý, ktorý vyskúšate. Ak trpíte plantárnou fasciitídou, mala by byť vaša prvá voľba vychádzková obuv Brooks Addiction Walker (pohľad na Amazon).
Čo treba hľadať pri ošetrovateľskej obuvi
Rozpočet:
Ak to máte vo svojom rozpočte, mali by ste sa pokúsiť investovať do jednej vysoko kvalitnej topánky, ktorú môžete nosiť každý deň, oproti párom lacnejších, ako navrhuje Kelly. Pre dobré topánky však nemusíte rozbiť bank. Pamätajte tiež, že možno budete musieť pravidelne čistiť topánky, ak pracujete s tekutinami, takže buďte pripravení investovať do viac ako jedného strižného páru pre vaše pracovné oblečenie.
Pohodlie a funkčnosť:
Každý má inú definíciu pohodlia. Ale keďže budete tieto topánky nosiť celý deň, chcete nájsť topánku, ktorá bude mať oporu, udržuje vaše nohy v chlade a drží ich na správnych miestach. Pred prvým uvedením do práce si topánky najskôr otestujte v domácnosti a uistite sa, že sa cítia dobre. Uistite sa, že majú dobrú priľnavosť, aby ste sa nemuseli obávať tých momentov sklzu a pádu.
Materiál:
Typ materiálu, na ktorom je vaša obuv vyrobená, je podstatný, pretože pracujete v prostredí, kde sa budú vylievať tekutiny. Hľadajte topánky, ktoré sa dajú ľahko čistiť a dezinfikovať alebo ktoré sa dajú dokonca hodiť do prania. Ak trpíte plantárnou fasciitídou alebo inými bolesťami nôh, vyhľadajte pár so stielkou pripomínajúcou pamäťovú penu, ktorá vám pomôže podložiť a odpružiť nohy.
"Odporučil by som si zaobstarať obuv, ktorá je o polovicu väčšia ako bežne nosíte, pretože počas dlhej 12-hodinovej chôdze na smeny môžu naše nohy opuchnúť." Ďalšia polovičná veľkosť pomáha prispôsobiť sa možnému opuchu. “—Laura Kelly, RN so sídlom vo Virgínii
Prečo dôverovať Verywell Health?
Leah Groth ako medzinárodne uznávaná zdravotnícka autorka a produktová guru chápe, že nikto nechce strácať čas alebo peniaze výrobkami, ktoré nezvládajú výsledky. V priebehu rokov vedla rozhovory s poprednými svetovými odborníkmi na zdravie a preskúmala stovky položiek, aby pomohla čitateľom ako vy nájsť tie najefektívnejšie pomôcky, kúsky a pomôcky pre zdravie, ktoré vám pomôžu vyzerať a cítiť sa čo najlepšie.
-and-medrol-(methylprednisolone).jpg)
