Zistiť, čo si navariť na večeru, môže byť nepríjemné, najmä ak sa snažíte regulovať hladinu cukru v krvi a mať cukrovku 2. typu pod kontrolou. Našťastie veľa spoločností zaviedlo donáškové služby jedál a niekoľko z nich sa drží zdravého prístupu s nízkym obsahom sacharidov, ktorý môže pomôcť ľuďom s cukrovkou 2. typu upraviť hladinu cukru v krvi.
Najlepšie služby dodania diabetického jedla ponúkajú celý rad rôznych plánov, umožňujú vám kedykoľvek ich zmeniť alebo zrušiť a zaslať ich do väčšiny USA. Niektoré služby spojené s dodávkou diabetického jedla zahŕňajú aj služby dietetika alebo výživového poradcu, ktorý vám pomôže skúsiť váš život. špecifické potreby. Tu sme zhrnuli najlepšie služby dodávania diabetických jedál, aby ste mohli začať objednávať čo najskôr.
Najlepšie služby spojené s dodávkou diabetickej stravy z roku 2021
- Najlepšie celkovo: BistroMD
- Najlepší rozpočet: Diet-to-Go
- Najlepšie pre rodiny s deťmi: Slnečná clona
- Najlepšie pre jednotlivcov: Metabolické jedlá
- Najlepšie na chudnutie: Nutrisystem D - diabetický plán
- Najlepšie pre aktívnych ľudí: Faktor
Najlepšie celkovo: BistroMD
BistroMD
Prihlásiť sa terazPrečo sme si to vybrali: Páči sa nám, že jedlá BistroMD sú navrhované dietetikom, aby vám pomohol zvládnuť cukrovku správnou výživou.
Čo sa nám páčiNízkokalorické jedlá
Programy vytvorené registrovanými dietetikmi
Konzultácia s dietetikom v cene
Veľa odpadu z obalov
Malé porcie
Bistro MD je donášková služba na chudnutie, ktorá ponúka chutné a vyvážené jedlá pre diabetikov.
Každý týždeň si môžete vybrať z viac ako 150 kuchársky pripravených jedál, ktoré sú hotové za päť minút alebo menej. Jedlá je možné ohrievať nad varnou doskou alebo mikrovlnnou rúrou pre rýchlu a ľahkú voľbu. A existuje veľa možností raňajok, obeda a večere, ktoré vám pomôžu prispôsobiť váš plán: Vyberte si z položiek ako omeleta v talianskom štýle, losos s kôprovou horčicovou omáčkou alebo prírodná slnečná granola.
Stravovacie plány navrhuje registrovaný dietetik, takže môžete kedykoľvek klásť otázky alebo usporiadať konzultáciu. Celkové kalórie za každý deň sú pomerne nízke a v závislosti od vašich cieľov si môže vyžadovať doplnenie zdravého občerstvenia. Ak chcete rozšíriť ponuku jedál vhodných pre diabetikov, ponúka táto služba aj zdravé alebo ketogénne plány.
Jedlá sa začínajú približne na 7 dolároch za porciu a bežná doprava predstavuje zhruba 20 dolárov. Táto služba sa dodáva na kontinentálny USA a často má špeciály, ktoré zahŕňajú dopravu zdarma. Jedlá, bohužiaľ, majú veľa obalov, ale plastové nádoby na potraviny sú recyklovateľné a bezpečné pre mikrovlnné rúry. Celkovo, ak hľadáte cenovo dostupné pripravené jedlá a podporu registrovaného dietetika, potom je BistroMD skvelou voľbou.
Najlepší rozpočet: Diet-to-Go
Diet-To-Go
Prihlásiť sa terazPrečo sme si to vybrali: Vďaka vynikajúco chutiacemu jedlu, flexibilnému predplatnému a jedlám za približne 8 dolárov je diéta typu „go-go“ vynikajúcou voľbou pre rozpočet.
Čo sa nám páči
Výborne chutiace jedlá
Veľa možností
Cukrovka a možnosti stravovania priateľské keto
Poštovné nie je zahrnuté
Nie je certifikované ako ekologické / bez GMO
Diet-to-Go je obľúbená služba dodávky jedál pre ľudí s cukrovkou a ponúka neustále chutné jedlá, dobrý zákaznícky servis a dynamické menu. Páči sa nám, že jedlá sa dodávajú studené v recyklovateľných nádobách vhodných pre mikrovlnné rúry a môžu sa ihneď jesť alebo zmraziť na neskôr.
Diet-to-Go ponúka raňajky, obedy a večere a flexibilný program predplatného. Všetky jedlá sú určené na jednu porciu a môžete si vybrať z dvoch alebo troch jedál denne. Môžete si vybrať z piatich alebo siedmich dní stravovania týždenne a môžete ich kedykoľvek online vynechať alebo zrušiť.
Štyri stravovacie plány zahŕňajú Balanced Diabetes a Keto-Carb 30, ktoré sa zameriavajú na jedlá s nízkym obsahom sacharidov, ktoré vám pomôžu riadiť hladinu cukru v krvi. Jedlá zahŕňajú škoricové orechové obilniny, čierneho lososa, praženicu a ďalšie.
Diet-to-go má primeranú cenu a začína sa na cene približne 8 dolárov za jedlo, ale doprava nie je zahrnutá. Ponúka možnosť vyzdvihnúť si jedlo v konkrétnych kluboch zdravia po celej krajine; ale ak nemáte nablízku, môže byť dodaný priamo k vašim dverám.
Diet-to-Go celkovo dodržiava pokyny Americkej asociácie pre cukrovku (ADA) a je skvelou voľbou pre tých, ktorí chcú ušetriť čas na prípravu jedla a zároveň jesť chutné jedlá vhodné pre diabetes.
Najlepšie pre rodiny s deťmi: Slnečná clona
Slnečná clona
Prihlásiť sa terazPrečo sme si to vybrali: Sunbasket sa nám páčil, pretože ponúka jednoduché recepty a plány jedál vhodné pre rodinu.
Čo sa nám páčiCertifikované ekologické
Má plán rodinného stravovania
Jednoduché úpravy receptov
Odpad z obalov
Musí pripraviť jedlo
Sunbasket je donášková služba na prípravu jedál, ktorá dodáva zdravé jedlá pripravené na varenie až k vašim dverám. Môžete si vybrať z rôznych stravovacích programov, napríklad Diabetes Friendly alebo Carb Conscious pre tých, ktorí chcú dodržiavať diétu s nízkym obsahom sacharidov a nízkym obsahom sodíka.
Každý týždeň dostanete krabicu plnú surovín a podrobných receptov na prípravu večere za menej ako 30 minút. Každý týždeň si môžete vybrať zo šiestich až ôsmich receptov vhodných pre diabetes, vrátane jedál, ako sú morčacie hamburgery zabalené v šaláte so zeleným bohyňovým dresingom a šošovicovým šalátom alebo pečené bravčové mäso s čučoriedkovo-marhuľovou omáčkou a restovanou zeleninou.
Sunbasket doručuje na väčšinu miest v USA a svoje predplatné môžete kedykoľvek zmeniť, pozastaviť alebo zrušiť. Táto služba ponúka veľkú flexibilitu, pretože si môžete vybrať z dvoch alebo štyroch porcií na jedlo a dvoch až štyroch jedál týždenne.
Jedlá sa pohybujú od približne 11 do 14 dolárov za porciu plus poštovné, často sa však predávajú. Páčilo sa nám, že všetky jedlá sú certifikované ekologické a na jej webovej stránke sa uvádza, že služba dokáže uspokojiť rôzne stravovacie preferencie. Celkovo je Sunbasket skvelou voľbou pre rodiny s deťmi, pretože si môžete zvoliť, koľko porcií si za každú večeru želáte.
Najlepšie pre jednotlivcov: Metabolické jedlá
Metabolické jedlá
Prihlásiť sa terazPrečo sme si to vybrali: Táto služba donášky jedla je najlepšia pre nezadaných, pretože má jednorazové jedlá vhodné pre diabetikov, ktoré si môžete nechať doručiť až k vám domov alebo do kancelárie, aby ste boli na správnej ceste celý týždeň.
Čo sa nám páčiDiabetické jedlá
Môže zvoliť dátum dodania
Menu sa opakuje
Musíte si priplatiť za výber jedla
Metabolické jedlá sú určené pre zaneprázdnených a slobodných ľudí a ponúkajú jedlá špeciálne pre tých, ktorí majú cukrovku alebo metabolický syndróm. Jedlá sú balené v recyklovateľných nádobách a dajú sa ľahko ohriať v mikrovlnnej rúre alebo uložiť v chladničke alebo mrazničke, aby ste si ich odložili na neskôr.
Jedlá majú vysoký obsah bielkovín a nízky obsah uhľohydrátov, aby vám pomohli vyrovnať hladinu cukru v krvi a schudnúť prostredníctvom správneho výberu potravy. Môžete si vybrať z programu Chef's Choice (jedlá sú upravované pre vás) alebo z plánu My Choice (ak si chcete zvoliť vlastné jedlo). Možnosti ponuky zahŕňajú misku s kuracím mäsom a čiernymi fazuľami, kuraciu pizzu z byvola, sladký zemiakový hash a kastról na raňajky gouda a ďalšie.
Plány sú flexibilné, pokiaľ ide o počet jedál, ktoré sa doručia každý týždeň, a predplatné môžete kedykoľvek pozastaviť. S Chef's Choice môžete dostávať jedlo na tri, päť alebo sedem dní v týždni, zhruba od 25 dolárov za deň. Podľa môjho výberu môžete získať šesť až 28 jedál týždenne, približne 10 dolárov za porciu.
Najlepšie na chudnutie: Nutrisystem D - diabetický plán
Nutrisystem D - diabetický plán
Prihlásiť sa terazPrečo sme si to vybrali: Program Nutrisystem-D, navrhnutý na pomoc ľuďom pri chudnutí, je program vhodný pre diabetes, ktorý ponúka všetky rovnaké výhody ako štandardný plán Nutrisystem.
Čo sa nám páčiUrčené na cukrovku a chudnutie
Mnoho posudkov online
Zahŕňa 6 jedál a občerstvenia
Garancia vrátenia peňazí
Malé jedlá
Ľudia často priberajú na váhe po ukončení dodávok jedla
Potraviny sú nevýrazné a základné
Nutrisystem je populárna voľba, ak hľadáte donáškovú službu jedla, ktorá vám pomôže pri chudnutí, a teraz má možnosť špecifickú pre diabetes.
S Nutrisystem-D získate šesť jedál a občerstvenia v celkovej hodnote od 1 200 do 1 500 kalórií denne. Táto služba má na výber z viac ako 150 jedál z bieleho čedarového maku a syra, kuracej paelly a dvojitých čokoládových muffinov. Ešte lepšie? Môžete tiež pridať chvenie, ktoré podporí vaše ciele pri chudnutí.
Existujú tri plány, z ktorých si môžete vybrať: Základný (asi 9 dolárov za deň), ktorý obsahuje hotové jedlá a občerstvenie; Jedinečne váš (zhruba 11 dolárov za deň), ktorý prichádza s väčšou rozmanitosťou ponuky a najlepšie hodnotenými mrazenými jedlami a občerstvením; a Uniquely Yours Ultimate (zhruba 13 dolárov za deň), ktoré majú každý deň pokryté väčšinou jedál.
Musíte si objednať celý mesiac stravovania, ale ušetrí vám to ďalšia úspora. Plány sa príležitostne dostanú do predaja a mesačný záväzok vám môže pomôcť zostať na dobrej ceste k splneniu vašich cieľov v oblasti zdravého stravovania po dlhšiu dobu.
Recenzie online uvádzajú, že ľudia často schudnú veľa za prvých pár mesiacov, ale niekedy ju po ukončení služby priberú späť. Jedlá sú pomerne základné a recepty nie sú také kreatívne ako iné plány doručenia jedla. Ale ak chcete schudnúť z chudnutia a mať diétu vhodnú pre cukrovku, potom je Nutrisystem-D skvelou voľbou.
Najlepšie pre aktívnych ľudí: Faktor
Faktor
Prihlásiť sa terazPrečo si to vyberieme: Ak dodržiavate diabetickú diétu a hľadáte porcie, ktoré majú dostatok porcie a majú dostatok kalórií na podporu vášho aktívneho životného štýlu, Factor je skvelá voľba.
Čo sa nám páčiKeto, Paleo a bezlepkové jedlá
Zmení ponuku týždenne
Zahŕňa 20-minútovú konzultáciu s registrovaným dietetikom
Jednoduchá úprava predplatného online
Drahé
Vyššie kalórie a tuky
Ak hľadáte zdravé jedlá pripravené pre šéfkuchárov, ktoré sú dodávané priamo k vám, Factor je skvelou voľbou. Jedlá nielen chutia, ale sú aj sýte a nutrične vyvážené. Môžete si vybrať z možností keto, paleo alebo bezlepkové, ktoré môžu byť vhodné aj pre ľudí s cukrovkou kvôli nižšiemu obsahu sacharidov.
Každý týždeň je na výber z viac ako 20 jedál a svoj plán si môžete podľa potreby prispôsobiť. Pokrmy zahŕňajú polentu s talianskou klobásou a hubami, blízkovýchodné korenené hovädzie mäso, pečeného moriaka s kandizovaným jamom a ďalšie.
Cena faktora je mierne približne 11 až 15 dolárov za jedlo s doručením zdarma. Nasledujúci týždeň si musíte objednať jedlo do stredy. Dodajú sa medzi pondelkom a stredou, v závislosti od PSČ. Ak si objednáte jedlo včas, ušetrí vám to nielen problémy s hľadaním spôsobu stravovania, ale aj ušetrí čas a peniaze na nákup potravín. Všetky jedlá sa dodávajú v recyklovateľných plastových nádobách bez obsahu BPA a sú izolované a zabalené v ľadových obaloch, aby boli chladné.
Mnoho jedál Factor má vyšší obsah kalórií ako iné služby na prípravu jedál, čo môže byť skvelé pre tých, ktorí žijú aktívnym životným štýlom. Jeho jedlá navyše pripravuje dietetik a spoločnosť Factor ponúka pri každom predplatnom 20-minútovú bezplatnú konzultáciu. Pokrmy sú úplne uvarené a dajú sa ľahko ohriať v mikrovlnnej rúre. Objednávku môžete preskočiť alebo zrušiť online, čo je dôležité, ak cestujete alebo chcete iba príležitostné objednávky.
Záverečný verdikt
Celkovo je k dispozícii veľa služieb donášky jedla, ktoré sú vhodné pre ľudí s cukrovkou. Diabetické jedlá sú navrhnuté tak, aby obsahovali menej sacharidov, a jedlá špecifické pre chudnutie majú tiež nižší obsah kalórií. Ak žijete s cukrovkou typu 2, pomáha vám jesť menšie množstvo jedla po celý deň, aby ste udržali vyváženú hladinu cukru v krvi, a preto sa nám páčilo, že veľa plánov obsahuje viac jedál a občerstvenia.
Aj keď niektoré služby dodávania jedál nie sú špecifické pre cukrovku, ponúkajú stravovacie plány Paleo, Bezlepkové alebo Keto s nízkym obsahom sacharidov a bez cukrovky. Pred rozhodnutím o donáške jedla je dôležité prediskutovať váš výber s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Nám sa najviac páčili jedlá BistroMD a metabolické jedlá, pretože sú špecifické pre tých, ktorí majú cukrovku, a ponúkajú rôzne jedlá.
Porovnajte poskytovateľov
Časté otázky
Čím sa líšia jedlá vhodné pre diabetikov?
Jedlá vhodné pre diabetikov majú často nižší obsah sacharidov a viac bielkovín ako iné jedlá. Sú navrhnuté tak, aby vám pomohli vyrovnať hladinu cukru v krvi po celý deň a udržali vás pocit nadšenia a spokojnosti, takže vás neláka siahnuť po občerstvení s vysokým obsahom cukru.
Koľko stoja služby dodania diabetickej stravy?
Služby donášky diabetických jedál sa môžu veľmi líšiť a stáť môžu byť od 7 do 15 dolárov za jedlo. Existuje mnoho rôznych možností predplatného a môžete si zvoliť, že budete mať len jedno jedlo alebo až šesť jedál za deň.
Môžem dostať diabetické jedlo na základe obmedzenia stravovania?
Áno, niektoré služby donášky jedla vám umožňujú požiadať o úpravy týkajúce sa určitých alergií alebo potravinových preferencií. Iní majú jedlá, ktoré sú bezlepkové alebo bez mliečnych výrobkov a okrem toho, že sú nízko sacharidové a vhodné aj pre diabetikov.
Pomôžu mi služby dodania diabetickej stravy pri chudnutí?
Mnoho služieb donášky jedla vám pomôže schudnúť, pretože majú nízky obsah kalórií a sú navrhnuté tak, aby podporovali zdravé stravovanie a chudnutie. Všetky programy na chudnutie sú najefektívnejšie v kombinácii s cvičením a zdravými návykmi, preto je najlepšie vyhľadať plán na najlepšiu podporu vašich cieľov v spolupráci so zdravotníckym trénerom.
Metodika
Porovnali sme viac ako 10 donáškových služieb s diabetom a našli sme tie najlepšie podľa vašich potrieb. Analyzovali sme ceny, online recenzie, dostupnosť a rozmanitosť ponúkaných plánov. Hľadali sme služby, ktoré poskytujú väčšinu USA a majú plány špecifické pre diabetikov. Vylúčené boli služby doručovania jedál, ktoré vám neumožňujú meniť predplatné online alebo neponúkajú možnosť s nízkym obsahom sacharidov.
-blood-test.jpg)
