Mladým ženám sa často hovorí: „Mali by ste sa po sexe vycikať.“ Konkrétne sa hovorí, že by sa mali pociťovať po vaginálnom styku alebo inom prieniku. Účelom tohto odporúčania je znížiť pravdepodobnosť vzniku infekcie močových ciest. Funguje to teda? Odpoveď je pravdepodobne, ale nie jednoznačne, áno.
Infekcie pohlavným a močovým traktom
Infekcie močových ciest (UTI) sú nepochybne spojené so sexuálnym stykom. Čím viac sexu niekto má, tým je pravdepodobnejšie, že dostane UTI. Tento odkaz je v skutočnosti taký dobre známy, že sexuálne súvisiace infekcie močových ciest sa niekedy označujú ako „svadobná cystitída“. Cystitída je ďalšie slovo pre zápal močového mechúra.
Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa pohlavný styk spája s UTI, je ten, že penetrácia môže vyvíjať tlak na močovú trubicu. To môže dráždiť močovú rúru alebo tlačiť baktérie hore do močovej trubice a smerom k močovému mechúru. To následne zvyšuje pravdepodobnosť infekcie.
Väčšina údajov o asociácii medzi pohlavím a UTI sa týka pohlavného styku. Je to preto, že močová trubica je priamo za vagínou. Existujú však výskumy, ktoré naznačujú, že análny styk je tiež spojený so zvýšeným rizikom UTI.
Sexuálna hygiena
Niekoľko štúdií sa zaoberalo sexuálnymi a hygienickými faktormi, aby zistili, či by mohli byť spojené so zvýšeným rizikom infekcií močových ciest. Jedným z takých faktorov, ktoré sa skúmali, je močenie alebo cikanie do 15 minút po pohlavnom styku. Toto sa tiež nazýva postcoitálne vyprázdňovanie.
Väčšina štúdií zameraných na cikanie po sexe zistila, že sa zdá, že znižuje riziko vzniku UTI. Teória je taká, že cikanie po sexe môže vyplaviť akékoľvek baktérie z močovej trubice a na toaletu.
Výskum nie je všeobecne pozitívny. Existujú niektoré štúdie, ktoré nenašli žiadny vzťah medzi cikaním po sexe a rizikom UTI. Nikdy sa však nepreukázalo, že je to problematické. Cikanie po sexe bolo buď neutrálne, alebo užitočné a niekedy veľmi užitočné. Nikdy to nezvyšovalo riziko UTI.
Močenie po sexe je potenciálne nápomocná činnosť, ktorá nemá zjavné nevýhody.
Mali by muži po sexe cikať?
Cukanie po sexe je pre ľudí s penismi menej dôležité ako pre ľudí s vagínou. Je to tak preto, lebo medzi anatómiou mužských a ženských pohlavných orgánov sú veľké rozdiely.
U mužov je infekcia močových ciest pomerne zriedkavá. Všeobecne platí, že dlhšia mužská močová trubica znamená, že je menej pravdepodobné, že sa baktérie dostanú do močového mechúra a spôsobia problém.
Okrem toho je penisová močová trubica, cez ktorú muži močia, tiež trubičkou, cez ktorú ejakulujú. Ak teda muž pri pohlavnom styku ejakuluje, vyprázdňuje sa. To neznamená, že je zlý nápad, aby sa muži po sexe vycikali. Je to asi len menej užitočné ako pre ženy.
Slovo od Verywell
Infekcie močových ciest nie sú zábavné. To platí najmä vtedy, keď ich dostanete veľa. Ak sa u vás v minulosti vyskytli opakované infekcie močových ciest, pravdepodobne stojí za to zistiť, či niektoré relatívne jednoduché zmeny v správaní môžu znížiť frekvenciu výskytu UTI.
Aj keď výsledky nie sú úplne konzistentné, pravdepodobne je dobré po sexe cikať. Je tiež dobré zostať hydratovaný. Pitie vody po sexe je ďalšou vecou, o ktorej sa preukázalo, že znižuje vaše riziko UTI.
Je zaujímavé, že to vyzerá tak, že cikanie pred sexom by mohlo tiež pomôcť znížiť riziko UTI. To je dobrá správa pre ľudí, ktorí si myslia, že je zlý nápad čakať. Pamätajte, že ak pijete dostatok vody, môžete cikať pred aj po sexe. Trik spočíva v tom, že nepijete toľko, aby ste sa prestali počas sexu vycikať.
-blood-test.jpg)
