Krepová pokožka je častým znakom starnutia. Keď sa pokožka časom zriedi, môže nadobudnúť krepový, ovisnutý vzhľad.
Tenká pokožka je normálnou súčasťou starnutia. Môže sa to však stať aj z dôvodov nesúvisiacich s vekom, z ktorých najbežnejšie je poškodenie slnkom. Existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť výskyt tenkej, zvrásnenej pokožky.
whitemay / iStock / Getty Images
Príznaky krepovatej kože
Krepová pokožka je veľmi tenká, krehká pokožka, ktorá má zvlnený, papierový vzhľad. Tenká, krepovitá pokožka nie je to isté ako vráskavá pokožka.
Krepová pokožka sa môže vyskytnúť kdekoľvek na tele, ale je to bežné v oblastiach, ktoré sú často vystavené slnku, ako je tvár, ruky a nohy.
Elastín dodáva pokožke pružný a pružný pocit. Strata elastínu znamená, že sa pokožka neodskočí tak ľahko ako predtým. Výsledkom môže byť ochabnutá pokožka. Elastín sa môže rozpadnúť z niekoľkých dôvodov.
Príčiny
Existuje niekoľko známych faktorov, ktoré prispievajú k krepovej pokožke.
Poškodenie slnkom
Poškodenie slnkom je najčastejšou príčinou krepovatej kože. Škodlivé lúče slnka rozkladajú elastín v pokožke a nakoniec zanechávajú priehľadnejší a tenší vzhľad.
Počas celého života ste často vystavení slnku a typicky sa ľuďom začne krepovatá pokožka, keď dosiahnu vek 40 rokov. Ak ste často používateľom solária, krepovatú pokožku si môžete všimnúť oveľa skôr.
Starnutie
Koža tiež s pribúdajúcim vekom stráca svoju pružnosť, čo môže časom spôsobiť jej tenkosť a vzhľad.
Pribrať
Keď človek výrazne priberie, môže sa jeho pokožka natiahnuť a stať sa tenšou ako predtým. Krepovatá pokožka bude zreteľnejšia, ak priberáte a potom rýchlo chudnete.
Lieky
Niektoré lieky môžu ovplyvňovať vzhľad pokožky. Napríklad prednison môže pri dlhodobom užívaní spôsobiť tenkú, krepovitú pokožku.
Nedostatok vlhkosti
Ak vaša pokožka nie je dobre hydratovaná, môže to spôsobiť poškodenie, ktoré nakoniec povedie k krepovatej pokožke. Rovnaký nepriaznivý vplyv na pokožku môže mať aj dehydratácia.
Môže zlý spánok spôsobiť krepovatú pokožku?
Aj keď žiadny výskum priamo nesúvisí s krepovou pokožkou so zlými spánkovými návykmi, spánokmôcť vplyv na zdravie pokožky. Štúdia z roku 2015 naznačuje, že ľudia, ktorí pravidelne nespia dobre, nie sú takí spokojní so svojím vzhľadom a majú zníženú funkciu kožnej bariéry - kožná bariéra pomáha predchádzať dehydratácii a bráni baktériám v preniknutí do tela. Zloženie: 100% bavlna.
Diagnóza
Krepová pokožka je tenká, vráskavá a prepadnutá. Ak nie ste spokojní so vzhľadom svojej krepovatej kože, môžete navštíviť dermatológa. Môžu vám odporučiť osobný prístup, ktorý je pre vás vhodný.
Možno však budete potrebovať hodnotenie, aj keď vám vaša krepovitá pokožka neprekáža. Ak spozorujete akékoľvek zmeny na pokožke, najlepšie je porozprávať sa s dermatológom, aby vylúčil rakovinu kože alebo iný zdravotný stav.
Medzi príznaky, ktoré musíte navštíviť dermatológa, patria:
- Ak má vaša pokožka zmenenú farbu
- Ak pocítite akýkoľvek druh nepríjemného pocitu alebo podráždenia pokožky
- Ak sa vo vašej rodine vyskytuje rakovina kože
- Ak máte obavy z poškodenia slnkom
Crepey Skin vs. Vrásky
Krepovatá pokožka sa môže javiť vráskavo, ale na rozdiel od vrások, ktoré pribúdajú s pribúdajúcim vekom, vyzerá tiež tenko ako papier. Pokožka, ktorá je pokrčená v dôsledku starnutia, nebude vyzerať ako krepový papier a nemusí byť nevyhnutne poškodená.
Liečba
Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete ošetrovať krepovatú pokožku.
OTC (Over-The-Counter)
Hydratačné krémy a iné hydratačné produkty môžu mierne krepovatej pokožke pomôcť, ale nebudú fungovať v prípadoch, keď je pokožka vážne poškodená.
Výrobky, ktoré obsahujú retinoidy, môžu pokožku odlupovať a podporovať regeneráciu buniek. Majte na pamäti, že môžu tiež pokožku vysušiť a zhoršiť. Ak používate retinoidy, vždy dbajte na to, aby ste tiež hydratovali.
Lieky na predpis
Ak nie ste spokojní s výsledkami OTC liečby doma, môžete navštíviť dermatológa. Majte však na pamäti, že krepovitá pokožka je jednou z najťažšie liečiteľných vecí. Kozmetické výrobky, ktoré sa zvyčajne predávajú v lekárskych ordináciách, môžu pomôcť zlepšiť štruktúru pokožky. A niekedy sa odporúčajú intervenčné postupy.
Procedúry, ktoré vám môže odporučiť váš dermatológ, zahŕňajú:
- Laserové ošetrenie: Pretože sú miesta pod pokožkou vyhrievané, môže laserové ošetrenie stimulovať produkciu kolagénu, ktorý pokožku vyhladzuje. Laserový resurfacing poskytuje rýchlejšie výsledky ako iné typy laserovej terapie.
- Ultrazvuk: Toto ošetrenie tiež využíva teplo na stimuláciu produkcie kolagénu. Jedno ošetrenie môže poskytnúť skromné výsledky, ale pravdepodobne sa budete musieť vrátiť niekoľkokrát.
- Injekčné výplne: Výplne sú ďalšou možnosťou, ktorá môže pomôcť obnoviť vzhľad a štruktúru krepovatej pokožky. Tiež podporujú rast kolagénu.
Intervencie ako mikropichanie pomocou rádiofrekvencie, ultrazvuku a laseru môžu pomôcť mierne, ale na dosiahnutie skromných výsledkov si zvyčajne vyžadujú viacnásobné ošetrenie.
Môžu doplnky vitamínu C pomôcť?
Aj keď vitamín C hrá úlohu pri stimulácii produkcie kolagénu, neexistuje žiadny výskum, ktorý by naznačoval, že užívanie doplnkov bude mať priamy vplyv na zdravie pokožky a zvráti krepovatú pokožku.
Plastická operácia
Účinnou voľbou môže byť plastická chirurgia na odstránenie krepovej kože, ktorá však predstavuje určité riziká. Najlepšie je to v prípadoch, keď je potrebné odstrániť veľa krepovatej kože (napr. V prípade extrémneho chudnutia.)
Prevencia
Existuje niekoľko spôsobov, ako zabrániť nadmerne krepovitej pokožke. Tu je niekoľko stratégií:
- Používajte ochranu proti slnečnému žiareniu: Ak nepoužívate krém na opaľovanie, zostaňte v tieni a nevystavujte pokožku UV lúčom.
- Zostaňte hydratovaní: Pitná voda pomáha udržiavať pokožku hydratovanú a zabraňuje jej rednutiu.
- Hydratácia: Pravidelne používajte hydratačný krém alebo hydratačné prostriedky, aby ste zabránili vysušeniu pokožky.
Vyrovnanie sa
Ak vás trápi krepovitá pokožka, existuje niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať s rednúcou a poškodenou pokožkou. Niektoré z liečebných zákrokov môžu pomôcť vylepšiť vzhľad krepovatej kože, najdôležitejšie je však riešenie poškodenia kože. Starostlivosť o pokožku a neustále opaľovací krém môžu pomôcť zabrániť ďalšiemu poškodeniu a budúcemu stenčeniu pokožky.
Kozmetické
Niekedy môže make-up a iné produkty poskytnúť krytie a pomôcť vyrovnať vzhľad vašej pokožky. Ak sa rozhodnete pre kozmetiku, nezabudnite okrem produktov, ktoré dočasne zlepšujú vzhľad pokožky, používať aj hydratačný krém.
Svrbenie a nepohodlie
Pretože je krepová pokožka stenčená a poškodená, môže sa podráždiť. Pravidelné zvlhčovanie môže pomôcť zmierniť svrbenie.
Ak je vaša pokožka červená a zapálená, môžete mať infekciu alebo iný zdravotný stav, ktorý si vyžaduje lekárske vyšetrenie.
Slovo od Verywell
Možno sa budete cítiť krepovatou pokožkou, ale zvyčajne to nie je škodlivé. Ak ste mladí a všimnete si krepovitú pokožku, mali by ste zvážiť návštevu dermatológa. Predčasné starnutie pokožky je často výsledkom poškodenia slnkom. Odborník môže skontrolovať rakovinu kože a odporučiť, ako zabrániť jej ďalšiemu poškodeniu.
Ak vás v akomkoľvek veku trápi vaša plazivá pokožka, poraďte sa s dermatológom, aby ste našli možnosti liečby.
