Môže stres pomôcť pri spustení celiakie? V priebehu rokov mnoho ľudí s diagnostikovanou celiakiou uvádzalo, že ich diagnózy pozorne sledujú stresujúce životné udalosti vrátane tehotenstva. Aj keď je porota stále mimo, jedna štúdia naznačuje, že môžu mať pravdu.
Claudia Burlotti / Getty ImagesPredchádzajúce výskumy identifikovali predbežnú súvislosť medzi stresujúcimi životnými udalosťami a nástupom niektorých autoimunitných ochorení, vrátane reumatoidnej artritídy a roztrúsenej sklerózy (nie však celiakie, ktorá má tiež autoimunitný charakter).
Čo ukazuje výskum?
Naj definitívnejšia štúdia uskutočnená v Taliansku a zverejnená v lekárskom časopiseŽiviny, hľadali, či môže stres prispieť aj k rozvoju celiakie.
Vedci porovnali stresové udalosti v živote 186 dospelých s novodiagnostikovanou celiakiou s stresovými udalosťami v kontrolnej skupine pozostávajúcej z dospelých s diagnózou gastroezofageálnej refluxnej choroby (GERD), ktorá nie je autoimunitným stavom.
Teoreticky môže stresujúca životná udalosť (ako je rozvod alebo dokonca tehotenstvo) súvisieť s nástupom celiakie jedným z dvoch spôsobov: stres môže niekoho prinútiť vyhľadať lekársku pomoc, a preto pri hlásení svojich pre- existujúce príznaky u ich poskytovateľa zdravotnej starostlivosti alebo stres by mohol vyvolať alebo pomôcť vyvolať stav priamo.
Vedci v tejto štúdii použili štandardizovaný dotazník na stanovenie „životných udalostí“ - vrátane zmien v zamestnaní, vzdelania, vzťahov, finančného stavu, zdravotného stavu a životných priestorov, úmrtí blízkych príbuzných, obvinení a odsúdení za trestné činy, rodinných a sociálnych problémov a manželské problémy - v poslednom roku pred diagnostikovaním pre účastníkov štúdie.
Hodnotili tiež gastrointestinálne príznaky účastníkov.
Životné udalosti spojené s celiakiou
Vedci zistili, že u osôb s celiakiou bola štatisticky vyššia pravdepodobnosť výskytu jednej z týchto „životných udalostí“ v roku pred diagnostikovaním v porovnaní s tými, ktoré boli v kontrolnej skupine GERD. Tento efekt bol ešte silnejší, keď vedci obmedzili svoje analýza u tých, ktorí začali mať príznaky celiakie až v roku pred diagnostikovaním - inými slovami, keď sa ich príznaky objavili v rovnakom časovom rámci ako stresujúca životná udalosť.
Keď autori štúdie rozdelili údaje podľa pohlavia, zistili, že u žien s celiakiou bola vyššia pravdepodobnosť životnej udalosti v ich histórii ako u žien v kontrolnej skupine GERD, ale u mužov s celiakiou to tak nebolo.
Analýza údajov tiež identifikovala tehotenstvo ako potenciálnu „životnú udalosť“, ktorá vyvoláva celiakiu. To posilňuje to, čomu už veľa žien verí: že tehotenstvo môže spôsobiť celiakiu.
Štúdia navyše poznamenala, že viac ako 20% celiatiek, ktoré hlásili tehotenstvo, uviedlo, že ich tehotenstvo bolo stresujúce, zatiaľ čo žiadna zo žien s GERD neuvádzala stresujúce tehotenstvo.
„Je možné, že ženy s celiakiou mohli vnímať svoje tehotenstvo ako negatívnu udalosť častejšie ako ženy s kontrolnou chorobou [GERD] kvôli metabolickej nerovnováhe spojenej s malabsorpciou,“ napísali autori. Údaje však opätovne analyzovali v snahe vylúčiť problémy v tehotenstve a zistili, že „celiatičky stále zostávajú citlivejšie na psychosociálne stresory“.
Slovo od Verywell
Čo teda uzavreli vedci? „Naša štúdia naznačuje, že životné udalosti sú do istej miery spojené s nedávnou diagnózou celiakie u dospelých,“ napísali autori. „Ako určujúci faktor sa javí počet udalostí a nie ich závažnosť. Naše údaje naznačujú, že stresové udalosti predchádzajúce diagnostike celiakie sú obzvlášť časté u žien s celiakiou, vrátane tehotenstva, ktoré je definované ako stresujúca udalosť iba u žien s celiakiou a nie pri kontrole ženy s gastroezofageálnym refluxom. ““
Štúdia podporuje potrebu psychologickej podpory u ľudí s novodiagnostikovanou celiakiou, najmä u žien, uviedli autori. Existuje však pomerne málo výskumov o takzvaných „spúšťačoch“ celiakie, a preto bude potrebný ďalší výskum, aby sa definitívne pomenoval stres ako spúšťač tohto stavu.
Napriek tomu existujú dobré dôvody, aby ste sa vo svojom živote vyhli stresu, ktorý presahuje rámec pokusov vyhnúť sa celiakii. Lekárske výskumy ukazujú, že zníženie stresu môže tiež znížiť množstvo rizikových faktorov pre chronické choroby (ako sú choroby srdca a rakovina). Stres môže tiež ovplyvniť váš mozog niekoľkými rôznymi spôsobmi.
V boji proti tomu zvážte začlenenie redukcie stresu do svojej každodennej rutiny. Lekársky výskum možno ešte nevie, či vám zníženie stresu môže pomôcť vyhnúť sa celiakii, ale môže vám pomôcť aj inak.