Krvný tlak po menopauze

Zavedené lekárske a vedecké myslenie dlhé roky tvrdilo, že ženy majú všeobecne nižšie riziko chorôb, ako je vysoký krvný tlak a infarkt. Tieto choroby, spolu s ischemickou chorobou srdca a rôznymi formami srdcových chorôb, sa v drvivej väčšine považovali za mužské problémy. Výskum však objasnil niekoľko súvislostí medzi pohlavím a srdcovými chorobami, najmä vysoký krvný tlak.

Ochranné účinky estrogénu

Počas reprodukčného života ženy (doba od prvého menštruačného cyklu do menopauzy) je skutočne nižšie celkové riziko vzniku vysokého krvného tlaku z dôvodu ochranných účinkov estrogénu. Estrogén účinkuje prostredníctvom mnohých rôznych mechanizmov, ktoré pomáhajú udržiavať pružnosť krvných ciev a modulujú ďalšie hormonálne aktivity, ktoré môžu prispievať k rozvoju vysokého krvného tlaku. Pretože ženy v reprodukčnom veku majú všeobecne vysoké hladiny estrogénu, majú pomerne vysokú úroveň ochrany pred vysokým krvným tlakom.

Estrogén počas menopauzy

Vaječníky sú primárnym zdrojom ochranného estrogénu u žien v reprodukčnom veku. Počas menopauzy spôsobuje meniaci sa hormonálny profil v tele dôležitý posun v hladinách estrogénu prítomného v ženskom tele. Celkovo je táto zmena v prvom rade veľkým poklesom priemerného množstva cirkulujúceho estrogénu. Klesajúca hladina estrogénu je hlavnou príčinou známych symptómov menopauzy, ako sú návaly horúčavy, zmeny nálady a zmeny chuti do jedla.

Klesajúci estrogén a krvný tlak

So znižovaním hladiny estrogénu sa dramaticky zvyšuje riziko vzniku vysokého krvného tlaku u ženy. Kvôli súhre iných hormónov, ako je progestín, a účinku, ktorý má estrogén na ďalšie dôležité rizikové faktory, sú ženy po menopauze v skutočnosti vystavené vyššiemu riziku vzniku vysokého krvného tlaku ako u mužov.

Udržujte sa v zdraví

Aj keď je pre ženy vždy dôležité dodržiavať správnu zdravotnú prax, po menopauze tento význam stúpa. Pretože pokles estrogénu ovplyvňuje mnoho rôznych aspektov zdravia srdca, je nevyhnutné venovať im pozornosť

• Cholesterol
• Soľ
• Cvičenie

Kontrolou týchto faktorov si ženy môžu vychutnať veľa zdravých rokov po menopauze.