Bolesti hlavy sú dosť časté u detí a sú častejšie u chlapcov pred pubertou a u dievčat po puberte (v dôsledku hormonálnych zmien spojených s menštruačným cyklom).
Poďme získať základné informácie o bolestiach hlavy u detí, aby ste sa mohli cítiť v pohode, ale tiež vedeli, kedy sa máte obrátiť na lekára svojho dieťaťa.
PhotoAlto / Laurence Mouton / Getty Images
Môžu byť bolesti hlavy u detí znakom niečoho vážneho?
Aj keď sa rodičia skôr obávajú možnosti, že bolesť hlavy naznačuje niečo vážne, napríklad nádor na mozgu, veľká väčšina bolesti hlavy nie je spôsobená vážnym základným stavom. V skutočnosti je najčastejšou príčinou bolesti hlavy u detí nástup bežného krátkodobého ochorenia, napríklad nachladnutia alebo chrípky.
Druhy bolesti hlavy, ktoré majú deti
Existujú dve hlavné kategórie bolesti hlavy u detí:
- Primárne bolesti hlavy: Bolesti hlavy nespôsobené základnými zdravotnými problémami vrátane migrény, tenzných bolestí hlavy a menej častých klastrových bolestí hlavy.
- Sekundárne bolesti hlavy: Bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú ako vedľajší produkt niektorých iných stavov, ako sú vírusové ochorenie alebo infekcia dutín, uší alebo očí, meningitída, poranenie hlavy, nádor na mozgu, stres, úzkosť, depresia alebo vedľajší účinok niektorých liekov.
Migrény
Migréna má tendenciu prebiehať v rodine. V skutočnosti väčšina detí, ktoré majú migrenózne bolesti hlavy bez aury, majú rodinných príslušníkov, ktorí majú rovnaký stav.
Ako to platí pre dospelých, také deti môžu zistiť, že ich migrény sú vyvolané rôznymi vecami, ako napríklad:
- Spracované jedlá
- Uzené mäso
- Starší syr
- Orechy
- Čokoláda
- Sodas
- Citrusové ovocie
- Hlad
- Dehydratácia
- Únava
- Narušenie bežných spánkových režimov
- Nadmerná aktivita
- Stres a úzkosť
- Kinetóza
- Niektoré lieky
V porovnaní s dospelými majú migrény v porovnaní s dospelými tendenciu trvať oveľa kratšie, niekedy trvajú aj dve hodiny.
Medzi príznaky migrénových bolestí hlavy u detí patria aj:
- Prítomnosť aury (časový úsek tesne pred bolesťou hlavy, počas ktorého si dieťa môže všimnúť zvláštne svetelné alebo farebné záblesky)
- Pulzujúca alebo búšiaca bolesť hlavy na oboch stranách hlavy (jednostranná bolesť hlavy je častejšia u dospelých)
- Bolesť hlavy v oblasti čela alebo spánkov
- Zvýšená bolesť pri fyzickej aktivite
- Citlivosť na svetlo alebo zvuk alebo oboje - deti to môžu ťažko formulovať
- Citlivosť na vôňu
- Autonómne príznaky (napr. Nádcha alebo slzenie očí)
- Bolesť brucha
- Nevoľnosť a zvracanie
- Točenie hlavy
- Ťažkosti s myslením
Napäté bolesti hlavy
Deti s tenznými bolesťami hlavy popisujú svoju bolesť ako pocit tesného stláčania bolesti okolo hlavy a ich bolesti hlavy sú často sprevádzané napnutými alebo bolestivými svalmi na krku a ramenách.
Napäté bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť, keď je dieťa v strese alebo ťažko zvláda úzkosť alebo emocionálnu situáciu. Dĺžka takýchto bolestí hlavy sa môže veľmi líšiť, od 30 minút alebo menej, až po niekoľko dní.
Klastrové bolesti hlavy
Aj keď sú clusterové bolesti hlavy u detí veľmi časté, vážne narúšajú schopnosť dieťaťa normálne fungovať. Tieto bolesti hlavy sa cítia ako silná, ostrá, prenikavá bolesť na jednej strane hlavy. Aj keď sú tieto bolesti hlavy mimoriadne bolestivé, sú zvyčajne krátke a zvyčajne ustúpia asi o tri hodiny.
Kedy by malo vaše dieťa navštíviť lekára
Ak váš syn alebo dcéra má bolesti hlavy, ktoré sú zjavne spojené s niečím ako prechladnutie alebo ušné infekcie, nemusíte s dieťaťom náhliť do lekárskej ordinácie. Ale ak má pravidelné bolesti hlavy, ktoré nesúvisia s ľahkým ochorením, mali by ste zavolať detského lekára, aby ste zistili, či je potrebné vyšetrenie.
Okamžite sa dohodnite, ak bolesti hlavy začnú po úraze hlavy alebo ak sa bolesti hlavy prejavia v niektorom z nasledujúcich stavov:
- Vážne deaktivácia
- Popísané vašim dieťaťom ako „najhoršia bolesť hlavy“ v jeho živote
- Zvyšovanie frekvencie
- Vyskytujú sa mesačne alebo častejšie
- Spôsobenie toho, že sa vaše dieťa prebudí zo spánku alebo sa zobudí s bolesťou hlavy
- Sprevádza:
- Zvracanie
- Zmeny videnia
- Akékoľvek ďalšie zvláštne alebo znepokojujúce príznaky, vrátane zmien nálady alebo osobnosti, slabosti, problémov s chôdzou alebo rozprávaním, problémov s pamäťou, straty kontroly nad črevom alebo močovým mechúrom alebo zmätenosti.
- Horúčka, stuhnutý krk alebo bolesť krku
Ako pomôcť dieťaťu predchádzať bolestiam hlavy
Najdôležitejšie sú najjednoduchšie kroky, ako sa vyhnúť bolesti hlavy. Dbajte na to, aby vaša dcéra alebo syn pravidelne jedli, aby boli hydratovaní a dostatočne spali. Pokúste sa identifikovať zdroje stresu v živote dieťaťa doma alebo v škole a pomôžte im ho zmierniť.
Ak vaše dieťa pravidelne bolí hlava, zvážte vedenie denníka bolesti hlavy. Toto je miesto, kde by ste vy alebo vaše dieťa mali podrobne zaznamenať, čo sa stalo v deň bolesti hlavy, ako spôsob, ako spozorovať „spúšťače“, ktoré môžu byť zodpovedné za vyvolanie bolesti hlavy.
Do denníka si zapisujte informácie o každej bolesti hlavy, napríklad dátum, kedy k nej došlo, ako dlho to trvalo a aké silné to bolo. Uveďte tiež informácie o tom, čo sa toho dňa s vašim dieťaťom stalo, vrátane podrobností o jedle, spánku, cvičení, strese, akýchkoľvek neobvyklých činnostiach alebo vystavení pachom alebo chemikáliám.
Keď zistíte faktory, ktoré by mohli byť súčasťou spúšťania bolesti hlavy vášho dieťaťa, môžete sa pokúsiť tieto spúšťače vylúčiť zo života dieťaťa alebo nájsť stratégie, ktoré dieťaťu pomôžu vyrovnať sa s ich jedinečnými spúšťačmi.
Lieky
Na zmiernenie bolesti hlavy sa môžu použiť voľnopredajné analgetiká, ako je Tylenol (acetaminofén) a nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén. Pamätajte však, že deťom alebo dospievajúcim nikdy nesmiete podávať aspirín alebo prípravky obsahujúce aspirín na vírusové infekcie (s horúčkou alebo bez nej), pretože to zvyšuje riziko vážneho ochorenia nazývaného Reyeov syndróm.
Je dôležité si uvedomiť, že migréna sa môže od dieťaťa k dieťaťu a podľa toho, ako dieťa rastie, značne líšiť. Okrem toho sú niektoré bolesti hlavy detí odolnejšie voči liečbe pomocou liekov. V závislosti od veku vášho syna alebo dcéry a od toho, či sú bolesti hlavy rezistentné, vám lekár môže predpísať silnejší liek na predpis nazývaný triptán, ako je nosový sprej Imitrex (sumatriptan). Sumatriptan a sodná soľ naproxénu (nazývané Treximet) môžu byť navyše účinné pri liečbe migrény u dospievajúcich.
Ak má vaše dieťa veľmi časté záchvaty migrény, mali by ste sa opýtať, či by pre neho mohlo byť prospešné každodenné preventívne podávanie liekov, ako je Topamax (topirimate).
Ďalšie možnosti
Ak sa zdá, že váš syn alebo dcéra majú veľkú hladinu stresu, alebo ak máte pocit, že úzkosť prispieva k ich bolestiam hlavy, zvážte hľadanie spôsobov, ako pomôcť dieťaťu naučiť sa relaxovať. Biofeedback a meditácia môžu pomôcť vášmu dieťaťu vyrovnať sa so stresom samoliečiacim spôsobom. ['; v škole môže byť tiež užitočná. Kognitívna behaviorálna terapia môže pomôcť naučiť vaše dieťa nahradiť negatívne stresujúce myšlienky a vzorce správania pozitívnejšími.
Slovo od Verywell
Nakoniec väčšina detí s bolesťami hlavy vie, čo potrebujú, čo zvyčajne zahŕňa tichú, tmavú miestnosť, ďaleko od hluku alebo vzrušenia. Niektoré deti upokojuje chladná handrička umiestnená na čele. Spánok je často najlepším liekom. A konečne, pravidelné cvičenie a výživná strava môžu pomôcť prekonať bolesti hlavy vášho drahého človeka ešte dlho.
