Čo by ženy mali vedieť o nízkom obsahu estrogénu

Estrogén je hormón produkovaný vo vaječníkoch a bežne spojený s ženským reprodukčným systémom. Je však tiež prítomný v malom množstve v mužských telách. Hormóny sú látky, ktoré regulujú činnosť konkrétnych buniek a orgánov. Existuje veľa hormónov, z ktorých mnohé spolupracujú na uvoľňovaní ďalších regulačných hormónov v tele.

Estrogén sa považuje za pohlavný hormón, pretože reguluje sexuálny vývoj u žien. Existujú aj syntetické (umelo vyrobené) hormóny používané ako doplnok pre ženy s nízkou hladinou hormónov - napríklad s nízkym obsahom estrogénu.

Funkcia estrogénu

Estrogén je hormón, ktorý je primárne zodpovedný za sexuálny vývoj u dievčat po dosiahnutí pubertálneho veku. Medzi ďalšie funkcie estrogénu patria:

• iniciuje zmeny v prsnom tkanive počas dospievania a tehotenstva
• pomáha regulovať menštruačné cykly
• reguluje telesnú hmotnosť tým, že pomáha regulovať metabolizmus podieľajúci sa na vývoji a raste zdravého kostného tkaniva (zabraňuje úbytku kostnej hmoty podporou absorpcie a retencie hladiny vápnika)
• podľa American Heart Association môže hrať úlohu pri podpore zdravej kardiovaskulárnej činnosti (srdca a krvných ciev)

Príčiny nízkej hladiny estrogénu

Nízka hladina estrogénu môže mať za následok rôzne zdravotné ťažkosti. Je to preto, že estrogén ovplyvňuje širokú škálu telesných funkcií (ako je zdravý vývoj kostí, emočné zdravie a ďalšie). Existuje niekoľko dôvodov, prečo môže byť hladina estrogénu u ženy nízka, napríklad:

• akýkoľvek stav, ktorý poškodzuje vaječníky (napríklad úplná hysterektómia - chirurgický zákrok na odstránenie maternice a vaječníkov).
• nadmerné cvičenie
• podmienky štítnej žľazy
• dysfunkcia hypofýzy
• anorexia alebo bulímia (alebo iné poruchy stravovania)
• podvýživa (spôsobuje výraznú podváhu u ženy)
• Turnerov syndróm (genetická chyba zahŕňajúca iba jeden chromozóm X, ktorá spôsobuje vývojové abnormality a neplodnosť)
• genetické chyby (spôsobujúce stavy, ako je predčasné zlyhanie vaječníkov)
• autoimunitné stavy
• dlhodobá porucha obličiek
• perimenopauza (u žien nad 40 rokov, ktoré sa blížia k menopauze)
• menopauza (keď sa žena blíži k menopauze, hladiny estrogénu naďalej klesajú, akonáhle sa estrogén už neprodukuje, žena je v menopauze)
• účinky chemoterapie (lieky proti rakovine)

Rizikové faktory

Existuje niekoľko rizikových faktorov nízkej hladiny estrogénu u žien, rizikovým faktorom číslo jeden je vek. Keď sa človek blíži k veku 40 rokov - veku perimenopauzy -, postupne začne pociťovať nižšiu hladinu estrogénu až do úplnej menopauzy. Medzi ďalšie rizikové faktory nízkeho estrogénu patria:

• s rodinnou anamnézou hormonálnych problémov (ktoré spôsobujú stavy, ako sú ovariálne cysty)
• máte poruchu stravovania (ako je anorexia)
• extrémna diéta zameraná na chudnutie
• účasť na nadmernom cvičení
• máte problémy s hypofýzou

Príznaky

Existuje niekoľko zjavných príznakov a symptómov nízkeho estrogénu; mnohé z týchto príznakov napodobňujú príznaky menopauzy a môžu zahŕňať:

• Návaly horúčavy
• Nočné potenie
• Nespavosť
• Amenorea (často chýba menštruácia)
• Nežnosť pŕs
• Bolesti hlavy
• Zhoršenie migrény (u pacientov s už existujúcou migrénou)
• Depresia (predpokladá sa, že v dôsledku nižšej hladiny serotonínu estrogén zvyšuje serotonín)
• Ťažkosti so sústredením
• Únava
• Pribrať
• Neplodnosť
• Bolestivý sex (kvôli zníženiu vaginálneho mazania)
• Osteoporóza (oslabenie kostí v dôsledku nízkej hladiny estrogénu, estrogén udržuje kosti zdravé)
• Nepriaznivé účinky na sexuálny vývoj a sexuálne funkcie

Diagnóza

Keď sa žena sťažuje na návaly horúčavy a vynechanie menštruácie, poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže pacienta vyhodnotiť na nízku hladinu estrogénu. Diagnóza môže zahŕňať:

• rodinná anamnéza na posúdenie možných genetických príčin nízkeho estrogénu
• fyzické vyšetrenie a anamnéza
• krvný test na kontrolu hladín hormónov
• posúdenie základných príčin (ako je ochorenie štítnej žľazy alebo porucha hypofýzy)
• sken mozgu alebo testovanie DNA (na vyhodnotenie abnormalít endokrinného systému)

Liečba

Spoločnou liečbou žien s nízkou hladinou estrogénu je syntetická hormonálna suplementácia, ktorá sa nazýva hormonálna substitučná liečba (HRT). Liečba nízkym obsahom estrogénu môže zahŕňať:

Prírodné prostriedky:

• udržiavanie zdravej hmotnosti
• redukcia pohybu
• prírodné potraviny alebo doplnky ako sója

Upozorňujeme, že sójové alebo sójové izoflavóny sú kontroverzné podľa správy Harvard Health z roku 2010, ktorá vysvetľuje, že sója môže zvyšovať riziko rakoviny prsníka. Najlepšie je porozprávať sa so svojím lekárom alebo zdravotníckym pracovníkom skôr, ako pridáte tento alebo akýkoľvek doplnok do svojej stravy.

Terapia HRT:

Existuje niekoľko spôsobov podávania, ktoré si poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže zvoliť pre HRT, vrátane:

• ústne (ústami)
• topické (napríklad náplasti alebo krémy)
• injekcie
• subdermálne (pelety zavedené pod kožu)
• vaginálne

Typ HRT terapie, spôsob podávania a dávkovanie závisia od mnohých faktorov vrátane základnej príčiny, závažnosti a symptómov nízkeho estrogénu. Medzi základné fakty o HRT patria:

• Nie všetky ženy majú nárok na estrogénovú terapiu (je kontraindikovaná u žien, ktoré prekonali stavy ako vysoký krvný tlak, srdcový infarkt alebo mozgová príhoda).
• Existujú rôzne typy HSL, niektoré kombinujú estrogén s progesterónom (ďalší ženský pohlavný hormón, o ktorom je známe, že udržiava tehotenstvo).
• Samotný estrogén sa bežne predpisuje ženám, ktoré podstúpili hysterektómiu, zatiaľ čo kombinácie estrogénu a progesterónu sa často používajú pre ženy, ktoré majú príznaky menopauzy.
• Vysoké dávky estrogénu sa môžu podávať ženám (ktoré nie sú v menopauze), ktoré majú veľmi nízku hladinu estrogénu - napríklad tým, ktoré podstúpili hysterektómiu - na prevenciu ďalšej hormonálnej nerovnováhy, zlomenín kostí a srdcových chorôb.
• Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti zvyčajne predpisuje na zmiernenie príznakov najnižšiu dávku estrogénu alebo kombinácie estrogén / progesterón.
• Existuje veľa vedľajších účinkov HSL vrátane vaginálneho krvácania, kŕčov v nohách, bolesti hlavy, nevoľnosti, citlivosti prsníkov a ďalších.
• Dĺžka liečby HRT závisí od individuálnej situácie každého človeka.
• Závažné riziká HRT môžu zahŕňať stavy, ako sú krvné zrazeniny alebo rakovina.

Zobrať

Nízka hladina estrogénu môže mať vplyv na mnoho aspektov celkového zdravia a pohody ženy, vrátane jej fyzického, emocionálneho a sexuálneho zdravia. Môžu tiež zvýšiť riziko vážnych stavov u ženy, vrátane srdcových chorôb, osteoporózy (mäknutie kostného tkaniva) a obezity.

Zatiaľ čo hormonálna substitučná liečba je primárnou liečbou nízkeho estrogénu, nie všetky ženy by mali užívať hormonálne doplnky.

Výsledok liečby u žien s nízkou hladinou estrogénu sa líši v závislosti od príčiny, závažnosti a ďalších súvisiacich faktorov, ako je napríklad vek. Liečba nízkych hladín estrogénu sa v poslednej dobe zlepšila a celková HRT môže byť veľmi efektívna.

Slovo od Verywell

Všetky ženy, ktoré majú príznaky nízkeho estrogénu, by sa mali čo najskôr poradiť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Mnoho odborníkov tvrdí, že čím skôr sa žena lieči na nízku hladinu estrogénu, tým efektívnejší môže byť výsledok liečby. Správa Mayo Clinic uvádza: „Niektoré údaje tiež naznačujú, že estrogén môže znížiť riziko srdcových chorôb, ak sa užíva skoro v postmenopauzálnych rokoch.“ Spravidla je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom, ak áno, môže vám pomôcť rozhodnúť, čo je pre váš individuálny prípad najlepšie.