Ak vaša pokožka zostane popraskaná a dlho suchá, stáva sa červená, podráždená, svrbivá a citlivá na škrabance a porezania, ktoré môžu byť portálom infekcie. To isté sa môže stať aj vašim očiam. Ak sú popraskané a suché, pretože sa neprestávajú kúpať vo vrstve ochranných sĺz, sú podráždené, svrbia a červenajú a ich povrch je náchylný na porezanie. Môže za to syndróm suchého oka.
Milióny ľudí majú syndróm suchého oka (tiež známy ako keratokonjunktivitída sicca) a je to jeden z najbežnejších dôvodov pre návštevy očných lekárov. Suché oči môžu narušiť kvalitu života človeka. V niektorých prípadoch môžu byť oči také suché, že je ťažké čítať, riadiť vozidlo alebo vykonávať každodenné činnosti.
Jedným z typov suchého oka, ktorému sa v posledných rokoch venuje viac pozornosti, je odparovacie suché oko spôsobené dysfunkciou meibomickej žľazy.
gilaxia / iStock
Slzný film
Aby ste pochopili odparovacie suché oko, musíte vedieť niečo o tom, z čoho sú vaše slzy vlastne vyrobené. Predpokladá sa, že slzný film je tvorený mucínom alebo vrstvou hlienu, ktorá pokrýva povrch rohovky a spôsobuje, že sa slzy „prilepia“ k oku.
Ďalšia vrstva sa skladá z vody a oleja. Olej pomáha predchádzať odparovaniu slzného filmu. Keď je vaše oko otvorené atmosfére po celý deň, slzy sa odparia a stratia sa drenážou. Čím dlhšie sú vaše oči otvorené, tým viac sa odparuje. Ak vášmu slznému filmu chýba olej, vaše slzy sa odparujú veľmi rýchlo, najmä ak sú vystavené atmosfére, ktorá podporuje odparovanie.
Ak vaše oči nie sú neustále kúpané v správnej zmesi lubrikačných „zložiek“, prejavujú sa príznaky syndrómu suchého oka. Je to krehká a kritická rovnováha. Ak suchosť pokračuje a silnie, môžu sa na rohovke vytvárať vredy a jazvy. Môže sa vyvinúť infekcia a dokonca aj strata zraku.
Príčiny neadekvátnych sĺz
Očné viečko obsahuje niekoľko drobných žliaz - nazývaných meibomické žľazy - ktoré prispievajú k tvorbe oleja do normálneho slzného filmu. Žľazy sú umiestnené vo vnútri očného viečka a majú otvor na okraji očného viečka. U niektorých ľudí sú tieto žľazy náchylné na upchatie alebo chronické nefungovanie.
Dysfunkcia meibomickej žľazy je veľmi častá. Mierne prípady často nediagnostikujú alebo sa s nimi nezaobchádza správne.
Diagnóza
Odparovacie suché oko sa diagnostikuje vyšetrením oka pod biomikroskopom so štrbinovou lampou. Váš lekár môže pod veľkým zväčšením vidieť jednotlivé otvory meibomických žliaz. Niekedy budú žľazy upchaté. Keď je dysfunkcia meibomickej žľazy chronická, môžu žľazy skutočne atrofovať.
Môže sa tiež skontrolovať konzistencia a množstvo sĺz. Ak je prítomné odparovacie suché oko, slzy sa môžu zdať silné alebo penivé.
Liečba
Doma je možné vyskúšať rôzne prístupy, ktoré vám pomôžu liečiť mierne prípady suchých očí, vrátane zmien životného štýlu, prírodných liekov, liekov a chirurgického zákroku.
Opatrenia týkajúce sa životného štýlu
Tu je niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste udržali svoje oči vlhké a chránili ich pred nečistotami a nečistotami:
- Udržujte vzduch v domácnosti zvlhčený, najmä v zimnom období. Pomôcť môže zvlhčovač alebo panvica s vodou na radiátore.
- Skúste si na obrazovke počítača robiť pravidelné prestávky.
- Chráňte oči pred dymom, vetrom a prievanom - napríklad pred fénom alebo klimatizáciou. Pomôcť môžu zavinovacie slnečné okuliare.
- Nezabudnite piť vodu (vyskúšajte aspoň šesť pohárov denne) a snažte sa spať aspoň sedem hodín.
Domáce opravné prostriedky
Niektoré domáce lieky môžu pomôcť upokojiť suché, červené a svrbiace oči:
Teplé obklady. Skúste na viečka tri alebo štyri minúty raz alebo dvakrát denne naniesť čistú, teplú a mokrú žinku. Jemný tlak môže ohriať meibomické žľazy a pomôcť im vyjadriť ich obsah. Taktiež viečka a mihalnice chránia pred nečistotami.
Masáž viečok.Jemný, ľahký tlak na okraje viečka končekmi prstov môže tiež podporiť funkciu meibomickej žľazy. Keď na spodnom viečku vyvaľujete prst nahor, pozrite sa hore. Potom pri pohľade nadol rolujte prstom nadol na hornom viečku.
Kroviny. Končekmi prstov alebo teplou mokrou žinkou si najmenej raz denne jemne umyte horné a spodné viečko. Toto chráni vaše viečka pred nečistotami a baktériami, ktoré môžu blokovať sekréciu meibomickej žľazy. Môžete použiť jemné mydlo (napríklad detský šampón), ktoré nebude dráždiť oči, a potom opláchnite vodou.
Omega-3 mastné kyseliny.Môžete tiež vyskúšať pridať do svojej stravy ľanový olej a rybí olej. Obidve sú dobrým zdrojom omega-3 mastných kyselín, o ktorých si niektorí myslia, že môžu pomôcť meibomickým žľazám produkovať lepší a konzistentnejší olej.
Očné kvapky. Bez lekárskeho predpisu môžete v miestnej lekárni kúpiť umelé slzy, zvlhčovacie gély a masti. Tieto produkty sa bežne používajú na upokojenie mierne suchých očí, aj keď ich účinok je iba dočasný.
Kancelárske ošetrenie
Ak domáce lieky nefungujú, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže ponúknuť rôzne možnosti. Tie obsahujú:
Miestne masti. Miestny cyklosporín A, antibiotická masť s protizápalovými vlastnosťami, je už dlho predpísaný pre suché oči. Môže však mať vedľajšie účinky ako svrbenie, začervenanie a rozmazané videnie a je pomerne drahý.
Mechanická tlaková terapia. Niektorí klinickí lekári sa domnievajú, že domáca expresia oleja z meibomických žliaz pomáha podporovať zdravý slzný film. To zahŕňa jemné stlačenie očných viečok, aby sa pomohlo vytlačiť materiál z vnútra žliaz.
Tepelná pulzácia.Tepelná pulzácia očných viečok je možnosťou ošetrenia v kancelárii. Pulzačné zariadenie (nazývané LipiFlow alebo iLUX) aplikuje teplo na meibomické žľazy v horných a dolných viečkach a súčasne ich komprimuje, aby vyjadrili svoj obsah. Vedľajšie účinky, ako napríklad nepríjemné pocity v oblasti očí a očných viečok, sa zdajú byť minimálne a rýchlo ustupujú. Tento proces je však nákladný a nie je krytý väčšinou poistení.
Slovo od Verywell
Ak si myslíte, že môžete mať suché oči, je dôležité, aby ste sa o tom poradili so svojím lekárom. Je to nielen nepríjemné, ale môže to spôsobiť aj komplikácie, ktoré môžu natrvalo ovplyvniť vaše videnie. Správna diagnóza je prvým krokom k zaisteniu efektívnej liečby suchých očí.
.jpg)
