Ak máte rovnátka a príde na vás chuť na cukor, mohlo by vás lákať ponoriť zuby do mazľavej, mazľavej čokoládovej tyčinky. Ale môžete jesť cukrovinky so strojčekom? Ak ste si museli položiť práve túto otázku, odpoveď asi nie je príliš prekvapujúca.
Existuje veľa potravín, ktoré môžete a nemôžete jesť so strojčekom. Bohužiaľ, jedna z tých potravín, ktoré vynemôžejesť je cukrík. Candy sa osobitne neodporúčajú z mnohých dôvodov. Pochopenie, prečo a ako jesť cukríky, keď máte rovnátka, ovplyvní vaše šance na absolvovanie úspešnej ortodontickej liečby - čo v konečnom dôsledku z dlhodobého hľadiska ovplyvní zdravie vašich zubov a ďasien - a dúfame, že to pomôže znížiť vašu chuť na sladké dobroty, kým budete mať rovnátka, a dúfajme, že aj nad rámec vašej ortodontickej liečby.
Verywell / Jessica Olah
Všetko je o cukre
Pozrime sa na to, čo je zrejmé: cukríky sú pre vás zlé, či už máte alebo nemáte rovnátka. Je tonaloženýs cukrom, čo je sacharid. Sacharidy sú to, čo poháňa baktérie na vašich zuboch, aby produkovali kyseliny, ktoré spôsobujú tvorbu zubného kazu. Na zubbezrovnátka, cukríky sú obrovskou hrozbou. Pridajte konzoly a pásky, ktoré sú potrebné pri ortodontickom ošetrení, a vaše zuby budú určite čeliť desivému zážitku so zubným kazom.
Keď vezmete do úvahy celkové množstvo cukru, ktoré konzumujete, ako aj ťažkosti s dosiahnutímkaždýpovrch zuba a okolo úchytov a remienkov pomocou zubnej kefky a zubnej nite, jednoducho vyhýbanie sa cukríkom na prvom mieste prevažuje nad pokušením.
Lepkavý, tvrdý, Ooey Gooey - je to rovnaké
Bonbón má množstvo rôznych foriem, ale je to rovnaké, keď uvažujete o konzumácii cukríkov so strojčekom. Od tvrdých, mätových cukríkov až po lepkavé karamelové a gooey čokoládové tyčinky, cukríky urobia na vašich strojčekoch číslo bez ohľadu na jeho formu.
Keď sa zahryznete do tvrdého alebo lepkavého kúska cukrovinky bez rovnátok, váš zub je namáhaný silou, ktorú vyžaduje na rozbitie a žuvanie cukríka. Vďaka zubným strojčekom bude hryzenie do tvrdého cukríka vyvíjať ďalšiu silu na konzolu alebo pripevnenie pásky spolu so zubom.
Konzola alebo pásik častejšie podľahnú sile potrebnej na zjedenie cukríka a zlomia sa alebo prasknú. Keď sa konzola alebo pásik uvoľní, vaše ortodontické ošetrenie sa zastaví a bude až dovtedy, kým neuvidíte svojho ortodontistu a nedokážete problém opraviť. U väčšiny pacientov sa uvoľneným pásikom alebo zátvorkou nastaví liečba späť o jeden až dva mesiace.
Au! To bolí!
Okrem dutín môže všetok ten tvrdý, lepkavý, mazľavý cukrík poškodiť vaše zuby aj inak. Okrem sily a úsilia, ktoré je potrebné na zjedenie skutočne lepkavých alebo tvrdých cukríkov, ktoré môžu v konečnom dôsledku poškodiť vaše rovnátka, si predstavte, ako sa vaše zuby cítia po nastavení oblúka.
Vaše zuby sú zvyčajne veľmi citlivé a bolia vás, zatiaľ čo na strojoch máte rovnátka, najmä po úprave oblúka. Teraz si predstavte, ako sa snažíte zahryznúť do kúska tvrdého cukríka. Vaše zuby budú zdesene kričať, pretože sú také citlivé na tlak.
Candy alternatívy
Vychutnať si kúsok cukríka nestojí za bolesť a trápenie, ktoré s týmito ťažko odolávajúcimi pochúťkami prichádza, existujú však alternatívy cukríkov, ktoré vám môžu pomôcť uspokojiť chuť na sladké a zároveň byť ohľaduplný k vašim zubom.
Všeobecne je v poriadku, ak si občas dáte niečo sladké, pretože povedzme si na rovinu, sladkosti sú súčasťou života. Ak sa vám zdá, že túžite po niečom sladkom, odložte cukrík a zvážte pečenie alebo prípravu niečoho sladkého z knihy receptov, ktorá je vhodná pre rovnátka.
Keď bude váš sladký zub konečne oddýchnutý, vždy po konzumácii cukru sa uistite, že ste si umyli kefku a niť.