Kedy zostať doma z práce kvôli chorobe

Rozhodnutie, či zostať doma z práce alebo zo školy, nie je vždy jednoznačné. Väčšina ľudí sa raz za čas cíti pod počasím, ale predstavte si, že sa to stane v deň dôležitého stretnutia, prezentácie alebo skúšky.

Môže byť ťažké zostať doma a prísť o niečo, čo ste plánovali, najmä ak si myslíte, že sa dokážete presadiť, aby ste to zvládli cez deň. Vaše dieťa môže chcieť odovzdať úlohu alebo sa hrať na športovom podujatí a chýbajúca škola mu to môže prekážať.

Ak ste chorí, nie je jediným faktorom, ktorý vás tlačí do práce čuchaním, preťažením, nevoľnosťou, bolesťami, bolesťami alebo inými príznakmi. Musíte tiež pamätať na to, že iní ochorejú, ak ste nákazliví.

Zostať doma môže chrániť ostatných a zároveň vám dáva šancu na zotavenie. Ak ste na spadnutie, aby ste ostali doma alebo chodili do práce, školy alebo do iných aktivít, existuje niekoľko pokynov, ktoré vám môžu pomôcť pri rozhodovaní.

Usmernenia

Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb poskytuje pokyny na zastavenie šírenia chrípky, jednej z najbežnejších infekcií, ktoré sa môžu šíriť v práci a škole. Existujú aj ďalšie dočasné zdravotné ťažkosti, ktoré môžu spôsobiť, že budete chorí.

Ochrana ostatných a zároveň zabránenie zhoršeniu vašich príznakov je najdôležitejšou úvahou pri rozhodovaní, či privolať chorého.

Medzi faktory, ktoré musíte mať na pamäti pri rozhodovaní, či zostať doma alebo ísť, patria:

• Horúčka: Ak je vaša teplota 100 F alebo vyššia, mali by ste zostať doma. Vráťte sa do kancelárie alebo do školy až 24 hodín po odznení horúčky. Horúčka je jedným z najjasnejších príznakov infekčnej choroby a prejavenie sa v škole alebo v práci môže ľahko viesť k prenosu všetkého, čo dostanete, na ostatných.
• Kašeľ: Ak je váš kašeľ produktívny (vyvoláva hlien alebo hlien), zostaňte doma. Suchý kašeľ je pre kanceláriu v poriadku - aj keď pre vašich spolupracovníkov je pravdepodobne veľmi nepríjemné počúvať ich. Pri kašli si zakryte ústa lakťom a pravidelne si umývajte ruky, aby sa zabránilo šíreniu infekcie.
• Bolesť v krku: Ak vás bolí prehltnúť, dýchať alebo hovoriť, potom zostaňte doma. Ak máte chrapľavý hlas alebo vás bolí hrdlo len mierne, je v poriadku, keď sa objavíte v práci alebo v škole. Kvapky na kašeľ môžu upokojiť vaše boľavé hrdlo a pomôžu vám prekonať deň.
• Výtok z nosa: Ak musíte neustále fúkať nos, aby ste si udržali priehľadnosť, zostaňte doma. Ak je len mierne dusno a nemáte ťažkosti s dýchaním, potom je pravdepodobne v poriadku ísť do práce alebo do školy. Keď budete stále smrkať, majte ruky umyté.
• Bolesť v uchu: Bolesť uší sama osebe nebude predstavovať nebezpečenstvo pre ostatných, pokiaľ nepracujete v zamestnaní, ktoré vyžaduje rovnováhu - napríklad ako vodič autobusu, pilot alebo strážca prechodu cez školu. Ak však bolesť ucha sprevádzajú ďalšie príznaky nákazy, budete musieť zostať doma.
• Zvracanie: Pri zvracaní zostaňte doma a ďalších 24 hodín po ukončení vracania.
• Hnačka: Dodržiavajte pokyny pre zvracanie, pri hnačkách zostaňte doma a ďalších 24 hodín po jej ukončení.
• Ružové oko: Ružové oko, tiež označované ako vírusová konjunktivitída, je veľmi nákazlivé. Dotknutie sa predmetov a textílií môže mať za následok šírenie infekcie, čo je veľmi nepríjemné.
• Vyrážky: Väčšina vyrážok nie je nákazlivá (vrátane dermatitídy, alergií a jedovatého brečtanu). Slepačie kiahne sú veľmi nákazlivé, zatiaľ čo meticilín-rezistentný Staphylococcus aureus (MRSA) môže byť smrteľný, keď sa rozšíri do ďalších. Navštívte svojho lekára a zistite, či si vyrážka vyžaduje, aby ste ostali doma.

Úvahy o nastavení

Vaše pracovné nastavenie môže mať vplyv na to, ako ľahko ochoriete na iných ľudí. Ak ste kuchár alebo ak podávate jedlo, mali by ste zostať doma dostatočne dlho na to, aby ste ich nemohli kontaminovať.

Ak ste zdravotníckym pracovníkom alebo pracujete okolo ľudí so slabým imunitným systémom, mali by ste zostať doma dostatočne dlho na to, aby ste si boli istí, že už nie ste nákazliví.

Kancelársky priestor, v ktorom ste oddelení od ostatných, môže poskytnúť určitú ochranu., Ale len málo z nás je úplne izolovaných. Ak máte v sebe nákazlivé choroboplodné zárodky, rukoväť na kávovej kanvici, kúpeľňových zariadeniach, kopírke a ďalších povrchoch, ktorých sa dotknete, môže prechádzať okolo choroboplodných zárodkov, aj keď počas dňa nevidíte iných ľudí.