Kašeľ môže byť dráždivý a narušiť váš každodenný život. Aj keď ich príčinou môže byť veľa vecí, kašeľ spôsobený infekciami dýchacích ciest, ako sú prechladnutie a chrípka, môže trvať tri až osem týždňov.
Ak máte problémy s kašľom, ktorý trvá oveľa dlhšie, obráťte sa na svojho lekára. Možno budete musieť liečiť základnú príčinu kašľa (napríklad zápal pľúc alebo zápal priedušiek), iba sa pokúsiť zmierniť príznaky.
Máte obavy z nového koronavírusu? Dozviete sa viac o COVID-19 vrátane symptómov a diagnostiky.
Ak hľadáte úľavu od kašľa vyvolaného chorobou, máme niekoľko možností, ktoré vám môžu pomôcť.
LightFieldStudios / Getty ImagesPotlačujúce lieky proti kašľu
OTC lieky sú určené na poskytnutie úľavy potlačením reflexu, ktorý spôsobuje kašeľ.
Urobil sa však veľmi malý výskum, ktorý by dokázal, že tieto lieky skutočne poskytujú akýkoľvek úžitok a majú vedľajšie účinky. Väčšina klinických štúdií, ktoré zahŕňali voľnopredajné lieky na potlačenie kašľa, preukázala, že nie sú účinnejšie ako ničnerobenie.
Expektoranciá
Expektoranty, ktoré sú tiež dostupné OTC, sa líšia od liekov proti kašľu, pretože nezastavujú kašeľ. Riedia vám hlien, aby lepšie odtekal a ľahšie na neho vykašliavate.
Na rozdiel od liekov na potlačenie kašľa sa v klinických štúdiách preukázalo, že tieto lieky znižujú sekréciu, čo by mohlo znížiť množstvo kašľa, s ktorým sa musíte vyrovnať.
Ak je kašeľ spôsobený nachladnutím, rodinný lekár zvyčajne predpíše antihistaminikum a dekongestív.
Lieky na predpis na kašeľ
Lieky na potlačenie kašľa na predpis sa používajú na zmiernenie kašľa, ktorý je taký silný, že prerušuje každodenné činnosti (zvyčajne spánok) a voľne predajné lieky nie sú účinné.
Väčšina liekov na kašeľ na predpis obsahuje kodeín, ktorý je narkotikum, spôsobuje ešte viac vedľajších účinkov a predstavuje väčšie riziko ako v prípade voľnopredajných produktov.
Ďalšie možnosti
Máte tiež niekoľko ďalších možností na zmiernenie kašľa.
Kvapky proti kašľu: Pastilky na hrdlo alebo kvapky proti kašľu obsahujúce mentol môžu dočasne pomôcť pri kašľaní. Mentol pôsobí ako mierne anestetikum a môže znížiť potrebu kašľa.
Zvlhčovač: Keď ste chorí na ochorenie horných dýchacích ciest, použitie zvlhčovača vám môže pomôcť zmierniť mnohé príznaky, s ktorými sa stretávate. Dáva do vzduchu ďalšiu vlhkosť a zmierňuje podráždenie suchým vzduchom, ktoré môže trápiť už bolesti v krku a nepríjemné nosové cesty.
Aj keď použitie zvlhčovača nezmizne z kašľa, mohlo by to pomôcť znížiť podráždenie dýchacích ciest, čo znamená, že môžete kašlať menej často.
Lyžica medu: V nedávnych štúdiách sa ukázalo, že med je na zmiernenie kašľa účinnejší ako voľne predajné lieky na kašeľ, najmä u detí. Len lyžica medu môže aspoň pravidelne pokrývať hrdlo a utíšiť kašeľ.
Podľa Americkej pediatrickej akadémie by sa med nikdy nemal podávať dieťaťu do 12 mesiacov. Obsahuje spóry botulizmu, ktoré nie sú škodlivé pre dospelých, ale môžu viesť k otrave botulizmom u detí do jedného roka.
Slovo od Verywell
Ak máte problémy s kašľom spôsobeným ľahkým ochorením, tieto triky vám môžu dočasne pomôcť.
Je však potrebné pamätať na to, že kašeľ je v skutočnosti dobrá vec. Pri dráždení nám pomáhajú eliminovať nadbytočný hlien z dýchacích ciest a zabraňujú tomu, aby sa uviazol v pľúcach a viedol k vážnejším chorobám, ako je zápal pľúc.
Ak váš kašeľ pretrváva dlhšie ako niekoľko týždňov alebo ak sa výrazne zmení, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika a zistite, či potrebujete iný typ liečby. Aj keď väčšina kašľa ustúpi sama, niektoré sú závažnejšie a je potrebné ich ďalej vyšetriť.
.jpg)
