Čo treba vedieť o ustupujúcej línii vlasov pre mužov a ženy

Ustupujúca vlasová línia neznamená iba mať menej vlasov. Je to porucha, ktorú môže spôsobiť veľa rôznych faktorov. Strata vlasov môže mať vážny psychologický dopad na mnoho ľudí - mužov i ženy. Čo však spôsobuje ustupujúcu vlasovú líniu? Bude sa to stále zhoršovať? Existuje nejaký druh liečby, ktorý funguje?

Ako sa prejavuje vypadávanie vlasov?

Ustupujúca vlasová línia môže mať vplyv na mužov alebo ženy, ale je častejšia u mužov. Strata vlasov je zvyčajne spojená so starnutím, ale u mnohých mladších ľudí tiež nastáva ústup vlasov.

Vypadávanie vlasov sa u každého človeka prejavuje inak.

Progresia vypadávania vlasov u mužov

Mať ustupujúcu vlasovú linku nemusí vždy znamenať, že človek bude neskôr úplne plešatý, ale môže to byť skorý príznak stavu, ktorý sa nazýva plešatosť mužov (tiež sa nazýva androgénna alopécia alebo AGA).

Keď muž stratí vlasy, zvyčajne nastane zreteľný vzorec. To sa líši u žien, ktoré bežne zažívajú rednutie. U mužov sa však strata zvyčajne vyskytuje v postupných krokoch, ktoré môžu zahŕňať:

1. ustupujúca línia vlasov, ktorá sa javí ako nerovnomerná
2. na línii vlasov sa objaví znateľný tvar „M“
3. strata vlasov na temene alebo na zadnej časti hlavy (čo má za následok plešinu)
4. oblasť zahŕňajúca ustupujúcu vlasovú líniu sa stretáva s plešinou (čo má za následok väčšie oblasti vypadávania vlasov)
5. úplné plešatenie na vrchu (jediné zvyšné vlasy sa objavujú po stranách a zadnej časti hlavy)

Vypadávanie vlasov a ustupujúca línia vlasov u žien

U žien je model vypadávania vlasov zvyčajne veľmi odlišný ako u mužov. Ženy zvyčajne nezažijú typickú ustupujúcu vlasovú líniu, ktorá bežne vedie k plešateniu mužského typu.

Osemdesiat percent mužov európskeho pôvodu je postihnutých vypadávaním vlasov do veku 80 rokov.

Pokiaľ ide o ženy, podľa Americkej dermatologickej akadémie má 40% viditeľné vypadávanie vlasov do veku 40 rokov.

Ženy môžu mať ustupujúcu vlasovú líniu; zvyčajne to však nie je spojené s plešatosťou ženského typu.

Medzi podmienky, ktoré môžu spôsobiť, že žena dostane ustupujúcu vlasovú líniu, patria:

• Frontálna fibrózna alopécia: Charakterizuje ju pomaly postupujúca strata vlasov a zjazvenie pokožky hlavy v blízkosti čela. Na tento stav neexistuje žiadny liek, ale v niektorých prípadoch môžu byť účinné lieky, ktoré spomaľujú vypadávanie vlasov.
• Trakčná alopécia: Jedná sa o postupné vypadávanie vlasov spôsobené neustálym ťahaním (z vlasov stiahnutých späť do chvosta, copánky alebo copánky).

„U žien je prvým znakom vypadávania vlasov, ktorý si často všimnú, rozšírenie ich časti alebo ich chvost menší.“ Povedala dermatologička Mary Gail Mercurio, MD, FAAD, docentka dermatológie a programová riaditeľka dermatologickej rezidencie na University of Rochester v Rochesteri, New York.

Známky toho, že vypadávanie vlasov môže byť problematické

Strata vlasov je každodenným javom, ktorý sa pre väčšinu ľudí stáva súčasťou bežného cyklu; je normálne stratiť približne 100 vlasov denne. Vlasy pomaly a postupne vypadávajú, potom nové vlasy opäť dorastú. Niektoré okolnosti však môžu poukazovať na možnosť, že vypadávanie vlasov je problematické.

Okrem toho nadmerné obavy zo straty vlasov môžu naznačovať, že je najlepšie hovoriť o svojej obave s lekárom alebo zdravotníckym pracovníkom.

Príčiny

Pri ustupujúcej línii vlasov vlasy začnú vypadávať v dôsledku poškodenia vlasových folikulov. Za normálnych okolností, keď vlasy prirodzene dospejú do svojho štádia zrelosti, vypadnú pramene a nahradia ich nové. Ale keď sa vlasové folikuly poškodia, existuje riziko zjazvenia a riziko, že sa vlasy už nezarastú.

Gény sú najčastejšou príčinou plešatenia mužského a ženského typu (tiež známe ako androgénna alopécia).

Podľa Mayo Clinic vypadávanie vlasov zvyčajne súvisí s jedným alebo viacerými faktormi, vrátane:

• Genetika
• Hormonálne zmeny (v dôsledku tehotenstva, menopauzy, štítnej žľazy alebo iných hormonálnych problémov)
• Zdravotné stavy (ako je alopécia areata, infekčné choroby, nádory vaječníkov alebo iné stavy)
• Infekcie pokožky hlavy
• Lieky alebo doplnky (napríklad lieky na rakovinu alebo artritídu alebo lieky na liečbu dny, problémy so srdcom, vysoký krvný tlak alebo depresia)
• Liečenie ožiarením
• Ordinácie
• Tehotenstvo
• Potrat
• Stres (stresujúca udalosť môže spôsobiť vypadávanie vlasov, ale je to zvyčajne dočasné)

Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu spôsobiť ustupujúcu líniu vlasov, patria:

• Nadmerné strihanie vlasov (vrátane použitia tepla zo sušiča vlasov alebo kulmy)
• Účesy, ktoré vlasy veľmi sťahujú (napríklad cornrows)
• Ošetrenie alebo permanentné prípravky na vlasy s horúcim olejom
• Zlá strava (nedostatok dostatočného množstva bielkovín)
• Autoimunitné poruchy
• Nádory (zriedka)

Fyzický alebo emočný stres

Stres môže byť hlavným príčinným faktorom súvisiacim s vypadávaním vlasov. Názov vypadávania vlasov vyvolaný stresom je telogénne effluvium. Výsledkom je vypadávanie veľkého množstva vlasov pri každom česaní alebo šampónovaní.

Telogénne výpotky môžu byť viditeľné až dlho po skončení stresovej udalosti. Môže trvať až osem mesiacov, kým vypadávanie vlasov ustúpi. Strata vlasov v dôsledku stresu je zvyčajne dočasná, ale v niektorých prípadoch sa môže stať chronickou (dlhodobou).

Prevencia vypadávania vlasov

Existujú určité preventívne opatrenia, ktoré možno prijať, aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov, podľa Mayo Clinic to patrí: vyhýbanie sa účesom, ktoré vlasy pevne priťahujú (ako sú vrkôčiky, jarabiny, chvosty alebo drdoly), neustále sa ťahanie, trenie alebo krútenie vlasov, použitie hrebeňa so širokými zubami a jemné česanie alebo česanie vlasov a vyhýbanie sa drsným chemickým ošetreniam hlavy, ako sú permanentné ošetrenie alebo ošetrenie horúcim olejom.

Medzi užitočné opatrenia okrem toho patrí vyhýbanie sa používaniu horúcich valčekov a curlingových žehličiek (a iných metód vyhrievania stylingu), vyhýbanie sa liekom alebo doplnkom, ktoré by mohli spôsobiť vypadávanie vlasov, pokiaľ je to možné, prestať fajčiť, chrániť vlasy pred dlhodobým vystavením priamemu slnečnému žiareniu (alebo iným účinkom). typy ultrafialového žiarenia) a pomocou chladiacej čiapky (u tých, ktorí podstupujú chemoterapiu, to môže znížiť riziko vypadávania vlasov pri chemoterapii).

Upozorňujeme, že ak je príčina ustupujúcej vlasovej línie dedičná, nemožno jej zabrániť.

Diagnóza

Vypadávanie vlasov môže diagnostikovať a liečiť dermatológ. Diagnóza môže zahŕňať podrobnú rodinnú anamnézu, aby sa zistili stopy o tom, či je stav dedičný, „ťahový test“ na zistenie, ako ľahko vypadávajú vlasy, biopsia pokožky hlavy (odstránenie malej vzorky tkaniva pokožky hlavy) na vyhodnotenie tkaniva podmienky pokožky hlavy a krvný test na vyšetrenie zdravotných stavov, ktoré by mohli spôsobiť vypadávanie vlasov (napríklad ochorenie štítnej žľazy).

Liečba

Liečba ustupujúcej vlasovej línie závisí od príčiny. Ak stav, ako je ochorenie štítnej žľazy, spôsobuje človeku vypadávanie vlasov, liečba by zahŕňala riešenie základnej príčiny - problému so štítnou žľazou.

Ak je príčinou vypadávania vlasov porucha imunity (napríklad alopécia areata), môžu pomôcť steroidné injekcie do pokožky hlavy.

Rogaine (minoxidil)

Rogaine (minoxidil) sa bežne používa na spomalenie vypadávania vlasov alebo v niektorých prípadoch na ich zvrátenie. Majte na pamäti, že Rogaine je zvyčajne účinný iba pri ustupovaní vlasovej línie, ktorá je spojená s plešatením mužov a nemusí fungovať pri iných druhoch vypadávania vlasov. Rogaine je tiež známy tým, že je účinnejší pri obnove vlasov v malých dávkach než vo veľmi veľkých oblastiach pokožky hlavy, takže skoré použitie Rogaine pravdepodobne prinesie najlepšie výsledky.

Ďalšie typy liečby

Medzi ďalšie možnosti liečby môže patriť liek s názvom Propecia (zameraný na podporu rastu vlasov). Tento liek môže mať niektoré vážne vedľajšie účinky, ako je možné zvýšenie rizika rakoviny prostaty. (Je to však kontroverzné); je určený výhradne pre mužov, pretože spočíva v blokovaní DHT z testosterónu (mužského hormónu). Predpokladá sa, že DHT inhibuje rast vlasov u mužov. Má tiež kontroverzné súvislosti s depresiou a sexuálnymi vedľajšími účinkami.

Terapia plazmy bohatej na krvné doštičky (PRP) zameraná na vypadávanie vlasov je trojstupňové lekárske ošetrenie, pri ktorom sa človeku odoberá, spracováva a potom vstrekuje krv do pokožky hlavy. Táto terapia sa používala pri problémoch, ako je liečenie poranených šliach, väzov a svalov.

Chirurgická obnova vlasov (zahŕňa transplantáciu vlasových folikulov) je ďalšou možnosťou, ktorú sa niektorí rozhodnú podstúpiť, ako aj laserová terapia (ktorá môže pomôcť znížiť plešatenie u mužov), pričom sa používa liek Dritho-Scalp (liek na predpis, ktorý podporuje rast nových vlasov). niektorí ľudia) a kortikosteroidy (liek na predpis, ktorý zmierňuje zápal okolo vlasových folikulov a umožňuje im rásť nové vlasy). Pred začatím akýchkoľvek režimov liekov alebo doplnkov výživy sa samozrejme poraďte so svojím lekárom.

Biotín, doplnok, o ktorom sa často hovorí, že zlepšuje vypadávanie vlasov, údaje v skutočnosti nepodporujú.

Často sa používajú aj éterické oleje (predbežné štúdie preukázali, že levanduľový olej a olej z mäty piepornej môžu byť rovnako účinné ako Rogaine na opätovný rast vlasov).

Štúdie

Štúdia o účinnosti liečby Rogainom (minoxidilom) pri mužskej plešatosti zistila, že 5% lokálna liečba minoxidilom bola pri novom opätovnom raste vlasov účinnejšia ako 2% minoxidil alebo placebo. V skutočnosti mali muži v 48. týždni rast o 45 percent viac vlasov ako tým, ktorí užívali 2-percentný topický minoxidil.

Ďalšia štúdia zistila, že myši liečené éterickým olejom z mäty piepornej mali jasné príznaky opätovného rastu vlasov. Štúdia na myšom modeli z roku 2016 odhalila podobné výsledky, keď boli myši liečené levanduľovým olejom.Aj keď sú na podporu týchto tvrdení potrebné štúdie na ľuďoch, tieto 2 štúdie s éterickými olejmi môžu ponúknuť predbežné informácie na podporu tých, ktorí hľadajú prírodnú liečbu ustupujúcej vlasovej línie.

Psychologické mýto za vypadávanie vlasov

Emocionálna reakcia na stratu vlasov môže byť veľmi významná. V skutočnosti sa uskutočnilo veľa štúdií a prieskumov, ktorých cieľom bolo vyhodnotiť vplyv straty vlasov na emočné zdravie. Jeden taký prieskum medzi 2 000 mužmi v USA zistil, že môže existovať úzka súvislosť medzi pracovnou identitou človeka a jeho vlasmi.

Pri sčítaní vlasov až osem z desiatich mužov, ktorí sa zúčastnili prieskumu, uviedlo, že vzhľad ich vlasov je dôležitý, vďaka čomu vyzerali profesionálne a cítili sebavedomie.

Hovorca dermatológa pre BBC News uviedol: „Vedci tvrdia, že vypadávanie vlasov je bežná porucha a môže spôsobiť značné poškodenie emočného zdravia, vrátane straty sebaúcty a dôvery.“

Slovo od Verywell

Hoci ustupujúca vlasová línia obvykle spôsobuje značné obavy mužom aj ženám, mnoho ľudí zistilo, že to nie je úplne beznádejné. Na obzore sú nové liečebné postupy a postupy, ktoré môžu pomôcť spomaliť proces ustupujúcej vlasovej línie. Konzultácia s dermatológom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti môže pomôcť osobe s ustupujúcou vlasovou líniou úplne pochopiť príčinu stavu a získať jasný obraz o dostupných možnostiach liečby.