ČASTé PRíČINY BOLESTI CHRBTA - BACK

Čo spôsobuje bolesti chrbta?

Bolesť chrbta môže pôsobiť záhadne. Často sa objavuje bez zjavného dôvodu a bez varovania. Ak však udrie, môže byť vykonávanie tých najjednoduchších úloh takmer nemožné. Medzi bežné príčiny bolesti krížov patria:

Svalové napätie: Jednou z bežných príčin bolesti chrbta sú svalové napätia. Stane sa to, keď na jeden alebo niekoľko svalov na chrbte pôsobíte neočakávanou silou, zákrutom alebo ťahom. V dôsledku toho môže dôjsť k preťaženiu vo svale a môže spôsobiť bolesť pociťovanú v chrbte.

Vypuklé alebo herniované disky chrbtice: Herniované disky môžu mať za následok bolesť chrbta. Hernia disku nie sú vždy symptomatické a sú spojené s prirodzeným procesom starnutia, ale môžu sa vyskytnúť aj v dôsledku poranenia, ako je náhle veľké zaťaženie chrbta (ku ktorému dochádza pri nesprávnom zdvihnutí). V niektorých prípadoch môže herniácia disku stlačiť miechové nervy tam, kde vychádzajú z miechy, čo vedie k radikulárnemu typu bolesti chrbta, pri ktorej je bolesť cítiť v mieste poranenia a v priebehu postihnutého nervu. Napríklad ischias je typ radikulárnej bolesti.

Spinálna stenóza: Spinálna stenóza je ďalšou príčinou bolesti chrbta. Vyskytuje sa častejšie u ľudí starších ako 50 rokov. Tento výraz označuje zúženie miechového kanála, ktoré môže vyvíjať tlak na nervy. Spinálna stenóza má mnoho príčin, vrátane zhrubnutých väzov pozdĺž miechového kanála alebo kostných ostroh, ktoré sa môžu vyskytnúť pri artritických zmenách. Tento stav môže mať za následok bolesti chrbta, ktoré sú horšie pri dlhodobejšom zaťažení alebo chôdzi. V závažných prípadoch je na odstránenie tejto poruchy niekedy nevyhnutný chirurgický zákrok.

Artritída: Artróza môže postihnúť akýkoľvek kĺb vrátane kĺbov chrbtice. Vyskytuje sa častejšie u ľudí starších ako 50 rokov a súvisí s nálezmi, ako je spinálna stenóza. S vekom chrupavka začína degenerovať na diskoch medzi našimi stavcami a v kĺboch našej chrbtice. To môže mať za následok zvýšené riziko zápalu, opuchu a stuhnutia, ktoré následne spôsobujú bolesti chrbta. Ako artritída postupuje, v kostiach sa môžu niekedy vyvinúť ostrohy a väzy sa môžu zhrubnúť, čo je spojené s miechovou stenózou, ako je opísané vyššie.

Ochorenie oslabujúce kosti: Osteoporóza môže byť v niektorých prípadoch spojená s bolesťami chrbta a je častá u žien. Je to ochorenie charakterizované progresívnym úbytkom kostnej denzity. To má za následok rednutie kostného tkaniva, vďaka čomu je človek náchylnejší na zlomeniny alebo zlomeniny kostí. Touto poruchou môžu byť postihnuté kosti chrbtice, čo vedie k vzniku malých plôch, ktoré sa môžu zrútiť pri ľahkom poranení a viesť k bolestivým zlomeninám stavcov.

Fibromyalgia: Stav nazývaný fibromyalgia je častou príčinou viacerých miest bolesti, ktoré môžu zahŕňať chrbát. Je to stav charakterizovaný rozsiahlou bolesťou mäkkých tkanív, únavou, poruchami spánku a prítomnosťou rovnomerne rozložených oblastí citlivosti. Pri diagnostikovaní tejto poruchy sa vyžaduje anamnéza najmenej troch mesiacov rozšírenej bolesti a citlivosti na jedenástich alebo viacerých z osemnástich určených miest tendenčných bodov.

Čo teda môže spôsobiť všetky tieto problémy? Niekedy sa zdá, že bolesť chrbta prichádza bez zjavného dôvodu. Ak sa to stane, môžu byť vinníkmi aj menšie zmeny, ktoré sa môžu opakovať pri namáhaní chrbta, ako napríklad zlé držanie tela. Časté ohýbanie alebo zdvíhanie ťažkých bremien môže tiež nadmerne namáhať chrbticu a viesť k bolestiam.

Slovo od Verywell

Ak máte bolesti chrbta, mali by ste si ich nechať skontrolovať zdravotníckym pracovníkom. Navštívte svojho lekára, aby získal diagnózu a vytvoril plán, a obráťte sa na svojho fyzioterapeuta, aby ste sa naučili, ako sedieť so správnym držaním tela a liečiť bolesti chrbta alebo ischias. Závažné príznaky alebo neobvyklé príznaky spojené s bolesťou chrbta, ako sú horúčky, necitlivosť alebo slabosť alebo strata kontroly nad močovým mechúrom, si vyžadujú urgentnú návštevu lekára.