Hysterektómia: Obnova

Celkové zotavenie po brušnej hysterektómii je približne štyri až šesť týždňov a môže byť skôr pri laparoskopickej alebo vaginálnej hysterektómii. Aby ste predišli komplikáciám a optimalizovali hojenie, je dôležité starostlivo a dôsledne dodržiavať pokyny lekára. Môže ísť o to, kedy sledovať, obmedziť aktivity (napr. Zdvíhanie, sex, šoférovanie atď.) A na aké príznaky si treba dať pozor, ako horúčka alebo abnormálny odtok z miesta rezu.

Sledovanie chirurgického zákroku

Spravidla budete po hysterektómii potrebovať dve pooperačné schôdzky:

• Jeden až dva týždne po operácii: Váš lekár skontroluje miesto (miesta) rezu. Ak sa umiestnia svorky, ktoré držia miesto rezu pohromade, odstránia sa.
• Šesť týždňov po operácii: Váš lekár vykoná vaginálne vyšetrenie. Váš lekár tiež vyšetrí vaše miesto rezu a vyhľadá modriny alebo opuchy, ktoré by do tohto bodu mali zmiznúť.

Je dôležité uskutočniť tieto schôdzky a všetky ďalšie, ktoré vám váš chirurg môže odporučiť v konkrétnom prípade. Okrem toho je dôležité vyhľadať zvyčajnú starostlivosť aj svojho gynekológa a / alebo praktického lekára.

Časová os obnovy

Obnova sa začína v nemocnici po operácii. Väčšina žien s brušnou hysterektómiou zostane v nemocnici dve až tri noci. Pri laparoskopickej hysterektómii môže žena zostať iba jednu noc.

Počas pobytu v nemocnici môžete očakávať bolesť, zápchu alebo vaginálne krvácanie / výtok. Tieto príznaky budú pokračovať, keď sa zotavíte doma - možné niekoľko týždňov, ale v menšej miere.

Návrat k pravidelnej činnosti

Keď ste doma z nemocnice, váš lekár bude chcieť, aby ste si oddýchli, ale tiež aby ste neostali celý deň v posteli. Vstávanie, naťahovanie a pohybovanie sa je dôležité pre prevenciu vzniku krvných zrazenín, ako aj pre vaše hojenie a celkové zotavenie.

Na začiatku môžete ísť na krátke prechádzky po dome a neskôr prejsť na väčšie vzdialenosti, napríklad na prechádzku okolo svojho bloku.

Môžu existovať aj obmedzenia týkajúce sa nasledujúcich činností:

• Ťažké zdvíhanie: Zvyčajne nie viac ako 10 až 20 libier počas šiestich týždňov
• Vedenie vozidla: Pravdepodobne je možné v ňom pokračovať dva týždne po operácii a potom, čo ste prestali užívať lieky proti bolesti
• Pohlavie: Je potrebné sa im vyhnúť počas prvých šiestich až ôsmich týždňov po hysterektómii
• Práca: Možno budete musieť čerpať dovolenku na šesť týždňov, najmä ak je vaša práca fyzicky náročná.

Porozprávajte sa so svojím lekárom o konkrétnych limitoch a časových harmonogramoch, kedy môžete v týchto činnostiach pokračovať.

Monitorovanie a starostlivosť o rany

Dôsledne postupujte podľa pokynov chirurga týkajúcich sa miesta rezu; väčšiu podstúpite, ak ste podstúpili brušnú hysterektómiu, a niekoľko menších, ak ste podstúpili laparoskopickú hysterektómiu.

Váš chirurg vás môže požiadať, aby ste vykonali nasledujúce:

• Miesta (miesta) rezu umyte každý deň teplou vodou a mydlom a potom jemne osušte. (Možno sa nebudete môcť kúpať, kým sa miesto rezu nezahojí; jemné sprchovanie ihneď po operácii je zvyčajne v poriadku.)
• Noste voľné bavlnené oblečenie, aby nedošlo k podráždeniu miesta (miest) rezu.
• Ak pocítite svrbenie, naneste krém na pokožku v okolí miesta (miest) rezu.

Majte na pamäti svoje príznaky a to, či sa zlepšujú alebo zhoršujú. Okamžite zavolajte lekárovi, ak sa u vás počas zotavenia vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:

• Horúčka
• Sčervenanie, opuch, citlivosť alebo žlto-biely odtok z miesta (miest) rezu alebo okolo neho (miest)
• Trvalé alebo silné vaginálne krvácanie (namočenie cez vložku za menej ako hodinu)
• Nadmerný alebo páchnuci vaginálny výtok
• Silné bolesti panvy alebo brucha
• Nemôže prejsť stolicou alebo plynom
• Nevoľnosť a / alebo zvracanie
• Problémy s močením

Volajte 911, ak máte ťažkosti alebo zovretie na hrudníku, ťažkosti s dýchaním alebo bolesť, začervenanie alebo opuch lýtka, kolena, stehna alebo slabín.

Vyrovnanie sa s vymáhaním

Vyrovnanie sa po zjavnej hysterektómii má fyzické aspekty, ale môže mať aj duševné. Pomáha vedieť, čomu môžete čeliť a ako to možno riešiť.

Správa príznakov

Váš lekár vám dá na liečbu bolesti lieky. Typický plán liečby bolesti môže obsahovať kombináciu nasledujúcich:

• Tylenol (acetaminofén)
• Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén
• Opioidy (iba ako záchranný liek proti bolesti, to znamená, že sa podávajú, ak sa napriek užívaniu vyššie uvedených liekov vyskytnú bolesti)

Vaginálne krvácanie a výtok, ktoré budú trvať niekoľko týždňov, zvládnete pomocou hygienických vložiek. Krvácanie by malo byť časom tenšie a slabšie. Nepoužívajte a nepoužívajte vaginálne výrobky, ako sú tampóny, šesť až osem týždňov po operácii.

Pretože vášmu črevu môže chvíľu trvať, kým sa vráti do normálneho fungovania, môže lekár na zmiernenie zápchy odporučiť nasledovné:

• Pitie tekutín (osem až 10 pohárov vody denne)
• Zvyšovanie vlákniny vo vašej strave
• Užívanie zmäkčovača stolice, napríklad Colace (docusate) a / alebo preháňadla, ako je Senokot (senna)

Nakoniec, ak ste ešte neprešli menopauzou prirodzene a počas hysterektómie sa vám odstránia vaječníky, dôjde k chirurgickej menopauze. To má za následok okamžité menopauzálne príznaky rôznej závažnosti, ako napríklad:

• Návaly horúčavy
• Vaginálna suchosť
• Sexuálna dysfunkcia

Môže sa odporučiť hormonálna substitučná liečba, ktorá pomôže minimalizovať tieto príznaky.

podpora

Keď sa fyzicky uzdravíte, obráťte sa na ostatných s prosbou o pomoc - či už je to v tom, že vo vás beží lekáreň, v starostlivosti o vášho domáceho maznáčika, alebo v tom, že vás vozíte k lekárovi a z neho.

Pamätajte tiež, že emočné zmeny sú po hysterektómii bežné a bežné. Niektorým ženám sa uľaví, že príznaky ako bolesť panvy alebo vaginálne krvácanie ustúpili. Ostatné ženy však môžu byť po hysterektómii smutné alebo dokonca depresívne.

Aby ste sa vyrovnali s týmito rôznymi emóciami, môžete zvážiť pripojenie sa k podpornej skupine alebo návštevu terapeuta. Ak máte príznaky depresie, obráťte sa na svojho lekára.

Slovo od Verywell

Život po hysterektómii je pre mnohé ženy veľkým zlepšením v porovnaní s riešením problémov, ktoré si v prvom rade vyžadovali chirurgický zákrok. Obnova po hysterektómii môže byť napriek tomu náročná a vyžaduje trpezlivosť, starostlivosť a starostlivosť. Keď sa vaše telo uzdraví, neváhajte kontaktovať svoj tím chirurgickej starostlivosti, ak sa vyskytnú akékoľvek otázky alebo obavy.