Ako cestovať s autistickým členom rodiny

Väčšina ľudí s autizmom dáva prednosť predvídateľnému a rutinnému životu. Pre niektorých ľudí v spektre môže byť dokonca aj najmenšia zmena (napríklad obchádzka po ceste do školy) znepokojujúca. Takže nie je prekvapením, že cestovanie môže byť pre autistických jednotlivcov a ich rodiny veľmi náročné. Našťastie existujú spôsoby, ako uľahčiť cestovanie; výber metódy bude závisieť od vašich konkrétnych potrieb a vreckovej knižky.

Cestovné výzvy pre ľudí s autistickým spektrom

Cestovanie každého druhu môže byť náročné. Akákoľvek cesta si vyžaduje nielen zmenu zaužívaného režimu, ale aj flexibilitu a ochotu podriadiť sa preferenciám a potrebám ostatných. Dlhšia cesta do neznámeho prostredia môže byť stresujúca nielen pre človeka s autizmom, ale aj pre rodinných príslušníkov. Uvádzame iba niektoré z náročnejších aspektov cestovania s autizmom.

• Akákoľvek zmena v rutine môže narušiť pocit autistu mať kontrolu nad prostredím. To môže viesť k úzkosti, ktorá naopak môže viesť k „kolapsu“ alebo inému náročnému správaniu.
• Aj výlet na návštevu starých rodičov môže často vyžadovať ochotu (a schopnosť) prispôsobiť sa inému harmonogramu, novým jedlám a novým modelom komunikácie. Pre niektorých ľudí v spektre môže byť táto úroveň zmien ohromujúca.
• Verejná doprava môže byť pre ľudí v spektre náročná, pričom na prvom mieste v zozname je cestovanie lietadlom. Medzi premietaním, správou TSA (Transport Security Administration), meškaniami a potrebou ticha a ticha sedieť celé hodiny, to môže byť ohromujúce.
• Keď ste na ceste, môže byť ťažké zvládnuť zmyslové útoky. Neexistuje spôsob, ako zabrániť niekomu inému zatrubiť alebo kričať - a bezpečnostné pásy, aj keď sú nepríjemné, sú povinné.
• V niektorých cestovných situáciách môže byť problémom bezpečnosť. To platí najmä vtedy, ak je váš autistický člen rodiny „únoscom“ (má tendenciu utekať) alebo môže byť agresívny.
• Aj keď väčšina ľudí vie o autizme a do istej miery mu rozumie, je pravdepodobné, že narazíte na ľudí, ktorí zízajú, sú netrpezliví alebo dokonca odmietajú slúžiť človeku, ktorý sa správa nezvyčajne. To môže veľmi znepríjemniť cestovanie.
• Pre niektoré rodiny je stresujúce vedieť iba to, že člen rodiny s autizmom bude v strese. Predstava toho najhoršieho môže rodičov a súrodencov dostať do maximálnej pohotovosti, čo zbytočne sťažuje aj bežné nepríjemnosti.

Jednoduché tipy na cestovanie bez stresu

Zďaleka najjednoduchší spôsob cestovania s človekom v autistickom spektre je návrat na rovnaké miesto každý rok v rovnakom čase. Vedieť, kam a kedy idete, ako sa tam dostávate a čo môžete očakávať, keď prídete, môže z procesu vyťažiť veľkú úzkosť. Ak k tomu pridáte nejaké starostlivé plánovanie, ktoré zahrnie prestávky a pochúťky, ktoré vo vašom živote oslovujú autistu, je pravdepodobné, že budete mať dobrú skúsenosť. Tu je niekoľko konkrétnych tipov:

• Vyberte si miesto a čas, ktorý dobre vyhovuje všetkým členom rodiny. Nikto by nemal mať pocit, že kvôli autizmu „obetuje“ svoju dovolenku.
• Ak navštevujete rodinu pravidelne, uistite sa, že vaši hostitelia rozumejú a môžu vášho autistického člena rodiny primerane privítať. To môže znamenať nižšie očakávania na objatie, skladovanie obľúbených jedál, zníženie hladiny hluku a iné nezabúdanie na špeciálne potreby.
• Udržiavajte tradície. Aj keď niektorí členovia rodiny môžu milovať a potrebovať spontánnosť, ľuďom s autizmom sa darí v tradícii. Ak idete každý rok chytať ryby na potok, naplánujte si cestu budúci rok. Ak by niekto z rodiny radšej vyskúšal niečo nové, je to v poriadku - ale je lepšie netrvať na tom, aby váš autistický člen rodiny šiel ďalej.
• Naplánujte si špeciálne pochúťky, o ktorých viete, že oslovia vášho autistického člena rodiny. Ak miluje plávanie, turistiku alebo inú činnosť, určite si to naplánujte. Potom mu plán pravidelne pripomínajte!
• Majte vopred spoločenský príbeh alebo fotoalbum alebo videá, ktoré chcete zdieľať. Sociálne príbehy poskytujú ukážku toho, čo príde. Môže byť veľmi užitočné zdieľať pripomenutia toho, čo sa stane, špeciálne očakávania správania a pripomenutia miesta a zážitkov, ktoré majú prísť.

Návrhy na náročnejšie cestovné situácie

Aj keď je ideálne cestovať iba do známych a známych lokalít, vždy existujú situácie, ktoré si vyžadujú pozitívnu reakciu na neočakávané. Ak viete, že sa chystáte na náročnú cestu, môžete si naplánovať úspech. Tu je niekoľko zdrojov a tipov, ktoré vám môžu pomôcť.

Použite špecializovanú cestovnú agentúru alebo agentúru.

So zvyšujúcim sa počtom ľudí s autizmom sa zvyšoval aj počet cestovných kancelárií a agentúr zaoberajúcich sa potrebami rodín s autistickými členmi. Tieto služby nie sú lacné, ale môžu byť mimoriadne užitočné. Môžete vyhľadať Certified Autism Travel Professional (CATP), ktorý absolvoval kurz a zložil test na preukázanie toho, že je „informovaný a schopný poskytnúť podporu a služby spojené s cestovaním jednotlivcovi v autistickom spektre, ako aj jeho rodina. “

Môžete tiež navštíviť destinácie priateľské k autizmu, ktoré sú špeciálne pripravené na privítanie ľudí v spektre zážitkami a zdrojmi priateľskými k zmyslom. Autismtravel.com najíma certifikovaných odborníkov na autistické cestovanie a pomáha rodinám pri vytváraní ich vlastných ciest vhodných pre autizmus.

Autismontheseas.com ponúka plavby priateľské k autizmu v spolupráci so spoločnosťami Royal Caribbean, Disney Cruise Line, Carnival Cruise Line a ďalšími; na palube majú k dispozícii profesionálov, ktorí vyhovejú „typickým výletným službám, ako aj poskytovaniu špecializovaných oddychových a súkromných aktivít / sedení, ktoré umožňujú našim hosťom využívať miesta na zábavu lodí primerane a za asistencie“.

Vyberte destinácie priateľské k autizmu

Niektoré destinácie sú priateľskejšie k autizmu ako iné. Las Vegas pravdepodobne spôsobí jeden zmyslový útok za druhým, zatiaľ čo Aruba môže byť rajom pre ľudí v spektre. Podobne, aj keď môže byť Six Flags ohromujúci, Disney World je vybavený na poskytovanie vhodných skúseností a podpory pre ľudí so zdravotným postihnutím.

Spojte sa s letiskom a TSA pred časom

Prechod cez bezpečnosť môže byť veľkým utrpením pre ľudí s autizmom a ich rodiny - ale TSA chce skutočne pomôcť. Podľa ich webovej stránky:

Pasažieri s mentálnym alebo vývojovým postihnutím, ako je Downov syndróm alebo autizmus, môžu byť podrobení detekčnej kontrole bez toho, aby boli oddelení od svojich spoločníkov, ak cestujú s jedným. Vy alebo váš spoločník na cestách sa môžete poradiť s úradníkom TSA o najlepšom spôsobe odstránenia akýchkoľvek obáv počas procesu detekčnej kontroly. Môžete tiež poskytnúť príslušníkovi kartičku s oznámením o TSA alebo inú lekársku dokumentáciu, ktorá popíše váš stav.

Samozrejme, budete si musieť nechať dosť času na to, aby ste prešli zabezpečením, aby ste ani vy, ani váš autistický člen rodiny neboli stresovaní potrebou rýchlosti.

Ak chcete pripraviť svojho autistického člena rodiny na tento zážitok, môžete mu prečítať sociálny príbeh vytvorený spoločnosťou Jet Blue alebo im ukázať autizmus vo vzduchu, ktorý je k dispozícii na YouTube.

Pripravte si plán B pre stresové situácie

Každý vie, že cestovanie môže byť plné stresu. Na diaľnici je záloha; lietadlo mešká; hotelová rezervácia bola stratená. S vedomím, že tieto nepríjemnosti sú nielen možné, ale aj vysoko pravdepodobné, je dôležité pripraviť sa vopred. Čo urobíte, ak to nepôjde podľa predstáv?

Aj keď neexistuje žiadna pat odpoveď, existuje celý rad možností, ktoré sa dajú ľahko nastaviť v prípade núdze. Napríklad:

• Uistite sa, že máte stiahnuté obľúbené video a pripravené na prehrávanie pre prípad, že máte dlhý a neočakávaný čas čakania.
• Zabaľte si obľúbené jedlá a občerstvenie pre prípad, že by ste uviazli na mieste, ktoré nenesie to, čo potrebujete.
• Majte k dispozícii tlmiace slúchadlá pre prípad, že by váš hotel organizoval hlučné udalosti, ako napríklad festival punkovej hudby.

Rozdeľte si dielo

Môže byť ťažké dovolenkovať s členom rodiny v spektre, najmä ak si ostatní členovia rodiny užívajú spontánne spoznávanie, nové jedlo alebo iné náročné zážitky. Preto je dôležité, aby mal každý člen rodiny čas na svoje obľúbené činnosti. Pre jednu osobu (zvyčajne mama) môže byť ľahké prevziať celú ťarchu spríjemnenia cestovania autistickému dieťaťu - ale každý by si zaslúžil dovolenku.

Plán bezpečnosti

Značný počet ľudí s autizmom má náročné správanie, ktoré môže zahŕňať „útek“ alebo agresiu. Jedná sa o správanie, vďaka ktorému je takmer nemožné opustiť domov, pretože je tak ťažké zaručiť bezpečnosť autistu alebo ľudí v jeho okolí.

V niektorých prípadoch je správanie také extrémne, že cestovanie nemusí byť vhodné. Lepšia voľba môže byť rehabilitačná starostlivosť, ktorá je niekedy dostupná zo zdravotného poistenia alebo zo štátnych prostriedkov.

Ak je riziko úteku alebo agresie relatívne nízke, existujú možnosti. Napríklad:

• Vezmite kamkoľvek so sebou zámky bezpečné pre deti a použite ich na zabezpečenie predných dverí prázdninových domov, hotelových dverí a iných vchodov.
• Vybavte svojho autistického člena rodiny zariadením GPS, napríklad náramkom, aby ste ich našli, ak sa zatúlajú.
• Ak cestujete spolu, vyhýbajte sa náročným miestam a situáciám, aby ste minimalizovali riziko agresie vyvolanej úzkosťou.
• Uistite sa, že máte podľa potreby ľahko dostupné upokojujúce senzorické nástroje, lieky, hudbu a videá.

Slovo od Verywell

Pre veľkú väčšinu ľudí s autizmom nie je cestovanie iba možné - môže to byť aj veľmi príjemné. Kľúčové je starostlivo si zvoliť cieľ cesty, naplánovať dopredu a vedieť, ako zvládnete neočakávané. V niektorých prípadoch však môže byť zmena rutiny pre autistického člena rodiny taká znepokojujúca, že za to nestojí. V týchto prípadoch je pre všetkých zúčastnených lepšie vyhľadať respiračnú starostlivosť, aby opatrovateľom poskytli čas.