Možno viete, že zaseknutý prst sa týka bolesti a opuchu kĺbu prsta pri úraze jedného alebo viacerých prstov. Zaseknuté prsty sú mimoriadne bolestivé a vyžadujú okamžité ošetrenie, ktoré uľahčí hojenie. Navyše, ak sa zaseknuté prsty nebudú riešiť okamžite, môžu maskovať ďalšie poškodenia, ako sú zlomeniny alebo vykĺbenie.
Verywell / JR BeeĽadu zaseknutý prst
Prvým krokom k liečbe takéhoto úrazu je poranenie ľadom a zdvihnutie postihnutého prsta. Poranenie si zalejte ľadom alebo ak používate mrazenú zeleninu, najskôr ju zabaľte uterákom a potom pokračujte v 15-minútových intervaloch k zraneniu, odstráňte ľad a počkajte, kým sa prst vráti na normálnu teplotu. .
Určite nezaledujte viac ako tri 15-minútové intervaly za hodinu.
Vyskúšajte prst na pohyb a rozsah pohybu
Ak sa prst ľahko nepohybuje alebo sa bolesť zhoršuje, navštívte lekára a urobte röntgenový snímok, aby ste zistili, či existuje zlomenina alebo dislokácia kosti, ktorú je potrebné napraviť. Po zmenšení opuchu a ústupe bolesti , pokúste sa veľmi mierne pohnúť prstom. Ak je zranenie mierne, budete môcť s malým nepríjemným pocitom v krátkom čase pohnúť prstom.
Zalepte prstom a odpočívajte
Ak ste zistili, že zaseknutý prst je ľahkým zranením, prilepte zaseknutý prst na prst vedľa neho a pokúste sa odpočívať. Toto sa nazýva „nahrávanie kamošov“. Je dôležité používať lekársku pásku a medzi prsty vložiť kúsok gázy, aby ste zabránili pľuzgierom a vlhkosti pri liečbe. Môžete tiež zvážiť dlahu, ak vám váš pravidelný lekár navrhne, aby bol váš prst zarovnaný so zvyškom vašich prstov a bol chránený pred ďalším zranením.
Navštívte chiropraktika alebo osteopata
Cvičenie fyzikálnej terapie je užitočné na úplné zotavenie. Môžete však začať kontrolou u chiropraktika alebo osteopata, aby ste sa uistili, že hojenie prebieha tak, ako má. Či už išlo o vážne alebo ľahké zranenie, môžete uprednostniť predtým zranený prst, ktorý môže spôsobiť ďalšie problémy na ceste. Jeden z týchto špecialistov môže zabezpečiť, aby liečivý prst udržiaval správny rozsah pohybu, pohybu a cirkulácie. Môžu byť tiež schopní ponúknuť ďalšie kroky, ak by došlo k zlým správam o zaseknutom prsti.
Použite to alebo ho stratte
Keď vykonáte náležitú starostlivosť a uistíte sa, že je všetko v súlade s vašim liečivým prstom, pokúste sa ho normálne používať, aby sa vrátila jeho sila a schopnosti. Ak ju nepoužívate, môžete stratiť silu v liečivom prsti alebo začať spôsobovať nerovnováhu v ďalších prstoch, ktorá by mohla ohroziť zranenie. Väčšina zaseknutých prstov sa úplne zahojí, ak nedôjde k zlomeninám alebo vykĺbeniu. Ak dôjde k zlomenine alebo vykĺbeniu, hojenie môže trvať mesiace. Bolesť môže trvať mesiace a poranený kĺb môže byť ešte dlhší ako zranené prsty.
-in-sleep.jpg)
.jpg)
