Už sa vám stalo, že ste mali epizódu, pri ktorej vám už pár dní nekontrolovateľne trhalo jedno z očí? Trhanie očí, aj keď je nepríjemné, zvyčajne nie je nič vážne.
Trhavé oko je strašidelný pocit, pretože môžete cítiť, že sa vaše viečko nekontrolovateľne pohybuje. Čo sa však pre vás často javí ako obrovský pohyb, to zvyčajne vaši priatelia ani nezistia. Zistite, čo to môže spôsobiť a ako to zastaviť.
Verywell / Nusha AshjaeePríčiny
Zášklby očí alebo myokýmia sú nedobrovoľné sťahy svalov očného viečka, ktoré zvyčajne postihujú dolné viečko. Presná príčina zášklbov očí nie je známa.
V období zvýšeného stresu sa niekedy vyvinie šklbanie. Škubanie očí bolo tiež spojené s vysokým príjmom kofeínu, únavou alebo nadmerným škúlením. Môže sa vyskytnúť aj po dlhšom čítaní alebo práci na počítači.
Zášklby očí sú zvyčajne znakom toho, že si musíte oddýchnuť a oddýchnuť si. Boli ste v poslednom čase pod neobvyklým stresom? Mali ste pár bezsenných nocí? Niekedy zášklby po dobrom spánku zmiznú, ale tvrdohlavé zášklby môžu trvať aj tri týždne.
Tu uvádzam niekoľko bežných spúšťačov trhania očí:
- Kofeín alebo niektoré lieky
- Únava v dôsledku nedostatku pokojného spánku
- Stres alebo úzkosť
- Fajčenie alebo konzumácia alkoholu
- Namáhanie očí spôsobené používaním počítača, čítania, televízie alebo jasných svetiel
- Suché oči
- Alergie
Zášklby očných viečok sa niekedy vyskytujú spolu s infekciou očí alebo zápalom očných viečok nazývaným blefaritída.
Typy očných zášklbov
Očné zášklby možno rozdeliť do troch typov:
- Menšie zášklby očných viečok: Väčšinou sú zášklby očných viečok malé a odznejú samy, zvyčajne do niekoľkých dní. Drobné zášklby očí zvyčajne súvisia so stresom alebo únavou.
- Benígny esenciálny blefarospazmus: Blefarospazmus je abnormálne žmurkanie alebo zášklby viečok spôsobené suchými očami, Tourettovým syndrómom a inými stavmi. Termín „benígny“ sa používa na označenie toho, že stav nie je život ohrozujúci a výraz „zásadný“ znamená, že príčina nie je známa.
- Hemifaciálny kŕč: Násilnejšie zášklby očí, ktoré niekedy postihujú celú stranu tváre, sa nazývajú hemifaciálny kŕč. Hemifaciálny kŕč sa môže stať oveľa závažnejším zášklbom. Tento typ šklbania môže mať vplyv na reč a jedlo.
Hemifaciálny kŕč je zvyčajne spôsobený zapálenými tvárovými nervami, môže však vzniknúť v dôsledku závažnejších neurologických problémov. Tento typ kŕčov sa často lieči svalovými injekciami alebo liekmi.
Šklbanie oboma očami
Ak zášklby očí zahŕňajú obe oči, je možné, že máte blefarospazmus. Toto je chronické ochorenie, ktoré je najbežnejšie u žien starších ako 50 rokov. Blefarospazmus môže prechádzať do opakovaného silného zatvárania očí.
Rovnako ako väčšina očných zášklbov neexistuje jednoznačná príčina, môže sa však zhoršiť stresom, jasným svetlom, prílišným sledovaním televízie a únavou.
Ak zášklby oboch očí, môže byť dobré poradiť sa so svojím očným lekárom. Tento stav je možné liečiť injekciami botulotoxínu, aby sa uvoľnili svaly a zastavili kŕče.
Samošetrenie a liečba
Zvyčajnými návrhmi na šklbanie, ktoré nie je dôsledkom očnej infekcie, je obmedzenie príjmu kofeínu, zníženie stresu a odpočinok. Ale tvrdohlavé očné zášklby môžu byť pomerne rýchlo nepríjemné.
Ak chcete zmierniť zášklby očí, skúste na záškuby priložiť teplé obklady a jemne masírujte očné viečko prstami. Teplým obkladom môže byť jednoducho čistá žínka navlhčená v teplej vode. Položte hlavu dozadu a teplú handričku naneste priamo na vaše zatvorené viečko.
Pre zášklby očných viečok, ktoré trvajú dlhšie ako dva alebo tri dni, môžu poskytnúť úľavu voľnopredajné orálne alebo topické (očné kvapky) antihistaminiká. Aj keď nejde o priamu liečbu myokamiou, antihistaminiká spomaľujú svalové kontrakcie (šklbanie), čo ich robí oveľa menej nepríjemnými.
Kedy navštíviť očného lekára
V prípade silného zášklbu očí alebo zášklbu, ktorý trvá dlhšie ako niekoľko dní, vyhľadajte svojho očného lekára.
Liečba silného zášklbu očí môže zahŕňať injekcie Botoxu na paralyzovanie očných svalov, lieky na uvoľnenie svalov alebo chirurgický zákrok.
Slovo od Verywell
Väčšina očných zášklbov zmizne sama za pár dní. Snažte sa relaxovať a eliminovať stres vo svojom každodennom živote. Obmedzte kofeín, doprajte si dostatok spánku a pravidelne si robte prestávky od počítača.
