Každoročné sviatky ku Dňu otcov sa môžu ukázať ako náročné pre kohokoľvek, kto smúti za stratou svojho otca, a to aj mnoho rokov po jeho smrti. Tu je 10 zmysluplných spôsobov, ako si môžete uctiť svojho zosnulého otca a uchovať jeho pamiatku pri živote v deň otcov alebo v ktorýkoľvek z ďalších 364 dní v roku.
WHL / Getty ImagesUrobte niečo spoločne na počesť otca
Čo ste spolu s otcom radi robili? Či už ste varili na grile, hrali bejzbal, chodili do opery alebo sledovali obľúbenú televíznu šou, svojho otca si môžete uctiť tým, že ho budete robiť spolu s ostatnými, ktorí ho milovali. Pred začatím aktivity si nájdite chvíľu, aby ste sa podelili o svoje spomienky, fotografie, videá alebo príbehy otca.
Napíšte svojmu otcovi alebo o ňom
Písanie alebo písanie do denníka vašich myšlienok a pocitov je efektívny spôsob znižovania stresu a často sa ukazuje ako terapeutický. Či už sa najlepšie vyjadrujete sedením za počítačom, alebo papierom a perom, zvážte napísanie súkromného listu alebo dokonca básne popisujúcej, čo pre vás znamená váš otec.
Navštívte miesto posledného odpočinku svojho otca
Česť svojmu zosnulému otcovi v tento Deň otcov navštívením jeho hrobu alebo miesta, kde boli umiestnené jeho spopolnené pozostatky („popol“). Pokiaľ ste tam, mali by ste z jeho miesta odpočinku odstrániť všetky zvyšky, ako sú listy alebo mŕtve kvety, a potom nechať sviežu kvetinovú kyticu, ktorá bude znamenať vašu návštevu a vašu lásku. Teraz môže byť tiež vhodný čas na „rozhovor“ s vašim otcom a informovanie ho, ako veľa pre vás znamenal.
Zasadiť strom
Ak máte na dvore miesto, zvážte výsadbu stromu na pamiatku svojho otca. Po zakúpení stromčeka zo škôlky vyhĺbte jamku a potom vyzvite svoju rodinu, aby povedala pár slov alebo sa podelila o svoje obľúbené spomienky na vášho otca. Po vložení stromu do jamy požiadajte každého člena rodiny, aby odhodil hrsť špiny, skôr ako dokončíte výsadbu a polievanie stromu. Môžete tiež umiestniť malú vygravírovanú dosku „Na pamiatku ...“ na základňu tejto živej pripomienky vášho otca. Ak nemáte priestor na zasadenie stromu vo vlastnom dvore, zvážte jeho darovanie miestnemu hospicu, knižnici alebo miestu bohoslužieb, aby ste si skrášlili svoju komunitu v pamäti svojho otca.
Vytvorte scrapbook
Scrapbooking je kreatívny, zábavný a úžasný spôsob, ako vytvoriť trvalý vizuálny pamätník niekomu, koho máte radi. Začnite zbieraním a tlačou obrázkov vášho otca, ktoré vyvolávajú pekné spomienky. Ak chcete, požiadajte ostatných, aby urobili to isté. Potom, sám alebo s priateľmi a rodinou, choďte do práce. Deň otcov alebo predĺžený prázdninový víkend ponúka skvelú príležitosť prezrieť si obrázky vašej rodiny, podeliť sa o príbehy, ktoré sa skrývajú za fotografiami, a vytvoriť špeciálny album na počesť vášho otca.
Uzdravujte pomocou
Prispejte darom pre zmysluplnú vec, ktorú má váš otec v pamäti, alebo pomôžte nájsť liek na chorobu, ako je rakovina alebo Alzheimerova choroba. Môžete tiež zvážiť dobrovoľníctvo na niekoľko hodín svojho času v prospech ostatných. Zoznam príležitostí, ako pomôcť niekomu inému vo vašej oblasti, nájdete na webovej stránke Volunteer Match.
Vytvorte pamätné video
Natočte jednoduché poctové video pomocou svojho smartphonu alebo vytvorte plne upravenú prezentáciu z vašich obľúbených fotografií a nastavte ju na hudbu. Po dokončení ho zdieľajte so svojimi rodinami a priateľmi alebo ho zverejnite online, ako je toto video s poctou v službe YouTube, aby svet dal vedieť, ako veľmi milujete svojho otca.
Daj svoj čas
Ak ste svojho otca tradične vzali na jedlo na Deň otcov, na jeho narodeniny alebo na iný špeciálny deň, dali ste mu darček alebo ste sa s ním len popoludní potulovali, zvážte, či by sa vášmu ďalšiemu otcovi neurobil rovnaký život. Ak o niekom už neviete, opýtajte sa na svojom mieste uctievania, v opatrovateľskom dome alebo hospici alebo dokonca na pracovisku. Aj keď tvoj otec nemôže byť nikdy nahradený, považuj svoje činy za gesto lásky v jeho pamäti, vďaka ktorému by bol hrdý na dieťa, ktoré vychoval.
.jpg)
