Myalgia je generalizovaná bolesť svalov. Myalgia môže byť príznakom vírusovej hepatitídy, ako aj iných infekčných a autoimunitných ochorení. Lieky vrátane interferónu (niekedy používané na liečbu vírusovej hepatitídy) môžu tiež spôsobiť myalgiu. Hepatitída je infekcia spôsobená vírusom, ktorý napáda pečeň a vedie k zápalu.
Tetra Images / Getty ImagesZaujímavé pre milovníkov slov,myalgiasa skladá z veľmi bežných slovných častí. Mnoho lekárskych slov obsahuje buď nejaké variáciemyo,čo je predpona pre sval, aleboalgia,čo je slovo končiace pre bolesť. Lekárske príklady súmyokardučo je srdcový sval aneuralgiačo je bolesť, ktorá beží pozdĺž nervu.
Myalgia sa môže pohybovať od miernej až po neznesiteľnú a môže trvať niekoľko dní až niekoľko mesiacov. Myalgia sa môže vyvinúť takmer kdekoľvek na tele, vrátane krku, chrbta, nôh a dokonca aj rúk. Bolesť svalov môže tiež zahŕňať väzy, šľachy a fascie. Fascie sú mäkké tkanivá, ktoré spájajú svaly, kosti a orgány.
Domáca starostlivosť o myalgiu
Určité bolesti svalov dobre reagujú na masáž. Pomôcť môžu aj jemné naťahovacie cvičenia po dlhom odpočinku.
Chôdza, bicykel a plávanie sú dobré aeróbne aktivity, ktoré sa snažia pomôcť obnoviť správny svalový tonus. Fyzikálny terapeut vás môže naučiť naťahovacie, tonizačné a aeróbne cvičenia, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie a zostať bez bolesti. Začnite pomaly a tréningy postupne zvyšujte. Počas bolesti sa vyvarujte aeróbnych aktivít a zdvíhaniu závažia.
Určite sa poriadne vyspite a snažte sa odbúravať stres.
Ak domáca starostlivosť nefunguje, lekár vám môže predpísať medicínu alebo fyzikálnu terapiu alebo vás môže odkázať na špecializovanú kliniku proti bolesti.
Ak sú vaše svalové bolesti spôsobené konkrétnym ochorením, napríklad hepatitídou, postupujte pri liečbe primárneho ochorenia podľa pokynov svojho poskytovateľa.
Čo môžete očakávať od fyzikálnej skúšky na bolesť svalov
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vykoná fyzické vyšetrenie a položí vám otázky týkajúce sa bolesti svalov, napríklad:
- Kedy to začalo? Ako dlho to trvá?
- Kde to presne je? Je to celé alebo iba v konkrétnej oblasti?
- Je to vždy na rovnakom mieste?
- V čom je to lepšie alebo horšie?
- Vyskytujú sa súčasne ďalšie príznaky, ako sú bolesti kĺbov, horúčka, vracanie, slabosť, malátnosť (celkový pocit nepohodlia alebo slabosti) alebo ťažkosti s použitím postihnutého svalu?
- Existuje nejaký vzorec bolesti svalov?
- Bol nástup náhly alebo postupný?
- Je to ráno horšie?
- Vyskytla sa nejaká trauma?
- Brali ste v poslednom čase nejaké nové lieky?
Môžu sa robiť testy:
- Kompletný krvný obraz (CBC)
- Ďalšie krvné testy na zistenie svalových enzýmov (kreatínkinázy) a prípadne test na lymskú boreliózu alebo poruchu spojivového tkaniva
- Testy funkcie štítnej žľazy
- Testy na reumatické choroby
Fyzikálna terapia môže byť užitočná.
-test.jpg)
.jpg)
