Rozdiely medzi opatrovateľmi mužov a žien

O opatrovateľkách si zvyčajne myslíme, že sú ženy, a hoci je štatisticky presné, je pravdou, že starostlivosť o starších členov rodiny poskytuje viac žien ako mužov, spravodlivý podiel majú muži.

On povedal, ona povedala

Jedným z dôvodov, prečo by mužskí opatrovatelia mohli lietať pod radarom, je ten, že majú tendenciu pristupovať k starostlivosti o milovaného človeka inak, ako by mohla byť žena. Tu uvádzame niekoľko kľúčových rozdielov medzi opatrovateľmi rodiny a mužskými rodinnými opatrovateľkami, ktoré vychádzajú z výskumu Aliancie pre starostlivosť o rodinu, Kanady Statistics a knihyMuži ako opatrovateliaautori Betty J. Kramer a Edward Thompson, Jr.

1. Ako celok muži uprednostňujú skôr starostlivosť než starostlivosť. Napríklad by bolo pravdepodobnejšie, že by si niekto najal niekoho na pomoc s úlohami, ako je kúpanie alebo obliekanie svojej manželky alebo vlastného otca, ktorý potrebuje pomoc s týmito každodennými činnosťami. Jednoducho, nie sú tak pohodlní v poskytovaní osobnej starostlivosti, ako by mohli byť ženy.
2. Vedci zistili, že niektorí muži majú menšiu tendenciu hovoriť o akomkoľvek strese, ktorý zažívajú v súvislosti s ich opatrovateľskými povinnosťami, alebo zdieľať opatrovateľské problémy s ostatnými členmi rodiny, spolupracovníkmi alebo priateľmi. To zase znamená, že aktívne nehľadajú podporu rovnakým spôsobom, aký by mohli mať niektoré ženy v podobných rolách.
3. Všeobecne platí, že muži majú tendenciu hľadať praktické riešenia starostlivej dilemy a ženy spracúvajú emócie, prečo je potrebná starostlivosť. Jedným z príkladov je, že muži môžu považovať technológiu na diaľku za súčasť plánu starostlivosti, a nie za niečo praktickejšie.
4. Muži hlásia, že sa cítia menej pripravení na opatrovateľskú starostlivosť ako ženy, takže keď vznikne potreba, nie sú si istí, kam sa obrátiť alebo koho sa majú opýtať.

V rámci týchto rozdielov existuje viac jemností medzi mužmi, ktorí sa starajú o svoje manželky, mužmi, ktorí sa starajú o postihnuté dieťa, a mužmi, ktorí sa starajú o starých rodičov. Napríklad v prípade mužov, ktorí poskytujú podporu svojim manželkám, je pravdepodobnejšie, že budú poskytovať osobnú starostlivosť ako opatrovatelia mimo manželstva.

Nechoď sám

To, že muži majú menšiu pravdepodobnosť, že sa o svoje opatrovateľské starosti podelia s najbližšími, ešte neznamená, že nepotrebujú podporu. Výskum ukazuje, že muži môžu pociťovať depresiu - najvyššiu u tých, ktorí musia umiestniť svoju ženu s demenciou do opatrovateľského domu - a mať úžitok zo zvýšeného pohodlia a nadhľadu.

Niekoľko tipov pre rodinných ošetrovateľov - a tiež ženy - aby ste sa vyhli popáleniu:

1. Pripojte sa k skupine podpory, ktorá sa pravidelne stretáva online alebo osobne. Existuje veľa druhov podporných skupín - niektoré sú určené iba pre mužov, niektoré sú špecifické pre jednotlivé choroby, iné sú združené v miestnom zbore a ďalšie. Toto je príležitosť nielen podeliť sa o svoje trápenie, ale aj získať prehľad od tých, ktorí kráčali rovnakou cestou.
2. Staraj sa o seba. Buď pokračujte v zdravej výžive alebo sa začnite zdravo stravovať, pravidelne cvičte a dôsledne sa vyspite. Aj opatrovatelia na diaľku si môžu vyhradiť čas, ktorý by mohli venovať starostlivosti o seba, aby zvládli starostlivosť o milovaného človeka. Zanedbávanie vlastnej pohody však nie je udržateľné a potom riskujete, že sa nebudete môcť rovnako starať o svoju milovanú osobu.
3. Požiadať o pomoc. Či už hľadáte ďalšiu pomoc so starostlivosťou od iných členov rodiny, alebo idete k lekárovi pre svoje vlastné zdravotné potreby, skôr ako v prípade stoicizmu, zdvihnite ruku. Muži majú tendenciu prevziať úlohu opatrovateľa rodiny ako inú prácu, ktorú musia zvládnuť nezávisle, keď je realita taká, že tím láskyplnej a kvalitnej starostlivosti môže byť prospešný pre všetkých.
4. Daj si pauzu. Existuje niekoľko neziskových organizácií, ako je Caregifted and Well Spouse Association, ktoré poskytujú rodinné opatrovateľky príležitosti na oddych. Aj to, že človek potrebuje raz za deň alebo raz týždenne jednu hodinu na seba, môže mať vplyv na schopnosť opätovného napájania energiou.

Ak ste mužský opatrovateľ v rodine, vedzte, že nie ste sami. Ak poznáte muža, ktorý poskytuje rodinnú starostlivosť, zistite, či sa mu dostáva potrebné podpory.