Pomoc dospievajúcim pri liečbe cukrovky 1. typu

Thomas Barwick / Getty Images

Okrem očakávaných výziev dospievania musia dospievajúci s cukrovkou 1. typu zápasiť aj s vplyvom kolísajúcich hormónov na hladinu glukózy. Navyše, niektorí tínedžeri môžu mať pocit, že kontrola ich hladiny cukru v krvi je nepríjemná, nepríjemná alebo sa kvôli nim cítia odlišní od svojich rovesníkov, a preto to nemusia robiť dôsledne - alebo vôbec.

Z týchto dôvodov sa nemožno čudovať, že až 70% adolescentov, ktorí majú cukrovku, nemá optimálnu kontrolu nad svojím ochorením. Pre prevenciu závažných komplikácií je však dôležitá opatrná a dôsledná liečba cukrovky. Pre tínedžerov to znamená naučiť sa vyrovnávať starostlivosť o seba s rozvrhom školy, športom, prvými zamestnaniami, sociálnymi záväzkami, učením sa šoférovať a inými životnými udalosťami.

Vyzbrojení pochopením toho, prečo môže mať toto konkrétne obdobie ich života taký dopad na ich chorobu, môže väčšina dospievajúcich s pomocou dôveryhodných dospelých a správnych nástrojov prežiť dospievanie a vstúpiť do dospelosti zdravo a pripravení zvládnuť svoj diabetes. zvyšok ich života.

Hormonálny vplyv

V priebehu puberty, keď rastú a ich hormóny kolíšu, majú tínedžerské telá tendenciu znižovať citlivosť na inzulín. V dôsledku toho je pravdepodobné, že zažijú vysoké hladiny glukózy a výkyvy cukru v krvi, ktoré budú pokračovať, kým dosiahnuť ich plný rast.

U dospievajúcich, ktorí menštruujú, môžu hormóny zodpovedné za menštruáciu spôsobiť zvýšenie hladiny cukru v krvi. Menštruujúca dospievajúca mládež, ktorá užíva inzulín, môže vyžadovať počas svojej menštruácie viac inzulínu. Sledovanie menštruačného cyklu môže byť užitočné pri odhadovaní, kedy k tomu môže dôjsť.

Ako podnietiť dobrú správu vecí verejných

Nekontrolovaná cukrovka môže mať krátkodobé a dlhodobé negatívne účinky na zdravie: Medzi krátkodobé vplyvy patria prípady nízkej hladiny cukru v krvi (hypoglykémia) a vysokej hladiny cukru v krvi (hyperglykémia), ktoré, ak sa nekontrolujú, môžu byť životu nebezpečné.

Medzi dlhodobé vplyvy zlej kontroly glykémie patrí poškodenie obličiek (nefropatia), poškodenie nervov (neuropatia), poškodenie očí (retinopatia) a srdcové choroby. Preto sú dospievajúce deti dôležitým obdobím na vštepenie dobrých schopností zvládania cukrovky. .

Nastaviť plán

Keď deti s cukrovkou 1. typu vstupujú do dospievania, budú musieť postupne prevziať kontrolu nad svojím stavom. Cieľom rodiča v tomto období je viesť ho a podporovať ho.

Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je nechať ich byť súčasťou rozhodovacieho procesu, ktorý sa týka vyváženia životného štýlu s inzulínovou terapiou, testovaním glukózy, jedlom a cvičením. Diskusia by sa mala zamerať nakedy(nie či) robia tieto veci.

Za týmto účelom spolupracujte s dospievajúcim na vytvorení harmonogramu a na podčiarknutí jasných následkov toho, čo sa stane, ak sa ho nebudú držať - z hľadiska toho, ako by to mohlo mať vplyv na ich zdravie, ako aj z hľadiska prípadných trestov, ktoré by mohli vzniknúť, napríklad , zostanú vonku, ako bolo dohodnuté, alebo preskočia testovanie glukózy alebo príjem inzulínu.

Pomôcť udržať veci na dobrej ceste:

• Nastaviť telefónne pripomienky.
• Ponechajte si digitálny kalendár, napríklad Google Calendar alebo Outlook Calendar, ktorý zdieľate obaja.
• Uložte si do telefónu kontrolný zoznam spotrebného materiálu a automaticky sa prihláste na odber zásielkovej služby, aby sa nevyčerpali.

Vložte inzulínovú pumpu alebo nášivku

Liečba inzulínovou pumpou zahŕňa zariadenie, ktoré dodáva nepretržitý bazálny inzulín počas dňa a noci. Inzulínové pumpy sú diskrétnejšie ako ihly a striekačky potrebné na tradičné podávanie inzulínu a umožňujú väčšiu slobodu.

Štúdie preukázali, že deti, ktoré používajú inzulínové pumpy, majú zvyčajne nižšie hladiny hemoglobínu A1C, nižšie hodnoty hypoglykémie a zlepšenú kvalitu života, najmä v kombinácii s nepretržitým monitorovaním glukózy. Používanie inzulínových púmp im často umožňuje používať menej inzulínu , čo tiež umožňuje menšie zvýšenie hmotnosti (a pravdepodobnosť hypoglykémie).

Poskytnúť podporu

Všetci tínedžeri sú náchylní na zmeny nálady, ale u tých, ktorí majú cukrovku 1. typu, to, čo sa javí ako adolescentná úzkosť alebo hnev, môže byť príznakom nízkej hladiny cukru v krvi. Môže byť ťažké rozlíšiť medzi hypoglykemickou udalosťou a napínavým konfliktom s priateľom. Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že v takom období môže za vami prísť s emocionálnou a nerozsudkovou podporou.

Ak im to nevyhovuje, alebo sa rozprávajú s iným členom rodiny alebo dôveryhodným priateľom, pomôžte im nájsť fórum, kde by mohli vyjadriť svoje emócie o výzvach, ktorým čelia.

Skupiny podpory môžu byť neuveriteľne užitočnými prostriedkami, pretože spájajú dospievajúcich prechádzajúcich podobnými problémami a poskytujú mimosúdny priestor na otvorenú diskusiu - najmä online, kde si dospievajúci môžu vytvoriť pseudonym a anonymne uverejňovať príspevky o citlivých alebo nepríjemných problémoch, ktoré by im inak nemuseli zdieľať. osoba.

Dávajte pozor na depresiu

Dospievajúci s cukrovkou sú náchylnejší na depresiu ako tí, ktorí nežijú s chronickým ochorením. Podľa Národného ústavu duševného zdravia však môže depresia vyzerať u dospievajúcich inak ako u detí alebo dospelých. Ak spozorujete príznaky ako podráždenosť, mrzutosť, úzkosť alebo poruchy stravovania:

• Diskutujte o nich s lekárom vášho dospievajúceho.
• Doprajte svojmu dospievajúcemu stretnutie s poradcom pre duševné zdravie, ktorý rozumie cukrovke 1. typu. Váš lekár by mal byť schopný odporučiť niekoho vo vašom okolí.
• Navrhnite svojmu tínedžerovi, aby s školským poradcom diskutovali o výzvach týkajúcich sa školy.

Hovorte o sexe, pití a užívaní drog

Je dôležité, aby bol váš dospievajúci dôveryhodným dospelým informovaný o tom, ako môže toto správanie ovplyvniť kontrolu hladiny cukru v krvi, či už ste to vy, iný člen rodiny, terapeut alebo lekár.

Uvedomte si tiež, že tínedžeri môžu potrebovať rôzne nástroje, lieky a zariadenia, ktoré zodpovedajú ich konkrétnemu životnému štýlu, a je dôležité porozumieť tomu, ako im pomôcť čo najlepšie zvládnuť vlastnú starostlivosť. Napríklad, pretože perorálna antikoncepcia môže ovplyvňovať hladinu cukru v krvi, je nevyhnutné, aby sexuálne aktívne ženy s cukrovkou spolupracovali so svojím gynekológom a endokrinológom na nájdení hormonálnej antikoncepcie, ktorá bude fungovať spolu s nástrojmi na liečbu cukrovky, ktoré už majú zavedené.

Pretože alkohol a iné lieky môžu znižovať hladinu cukru v krvi až na 12 hodín, musia si byť tínedžeri vedomí známok a príznakov hypoglykémie a vedieť, ako s nimi zaobchádzať.

Slovo od Verywell

Je nevyhnutné posilniť vaše dospievajúce dieťa s cukrovkou 1. typu pomocou nástrojov a vedomostí, ktoré potrebujú na zvládnutie jeho stavu. Využite zdroje, ktoré máte k dispozícii, vrátane tímu starostlivosti o zdravie dieťaťa, a pomôžte im pochopiť, že ste milujúcim a nerozsudkovým zdrojom a podporou. Pomôcť vášmu tínedžerovi vybudovať si zodpovednosť za zvládanie cukrovky je cenná zručnosť, ktorú bude potrebovať po zvyšok svojho života.