Viete, koľko podmienok môže prekážať spánku? Verte tomu alebo nie, existuje asi 80 rôznych druhov porúch spánku. Niekedy je užitočné z psychologického aj lekárskeho hľadiska pozrieť sa na dlhý zoznam zistených problémov so spánkom, ktoré vás môžu ovplyvňovať. Prejdite si tento komplexný zoznam porúch spánku, ktorý používajú lekári, a možno sa budete diviť, ako ste si vôbec mohli niekedy oddýchnuť! Diagnostické zoznamy, ako je tento, existujú, aby bolo možné použiť príslušné lekárske kódy ICD 9 na účely fakturácie a zdravotného poistenia, ale tiež vám môžu pomôcť označiť problém, ktorý narúša vašu schopnosť spať a cítiť sa sviežo. Namiesto toho sa môžu použiť novšie lekárske kódy ICD 10, ale podmienky sú väčšinou rovnaké.
Tetra Images / Getty Images
Nespavosť
Nespavosť je definovaná ako ťažkosti so zaspávaním alebo spánkom, ktoré jednoducho nie sú osviežujúce. Môže k tomu dôjsť z mnohých dôvodov. Môže to súvisieť so zlými spánkovými návykmi alebo inými zdravotnými problémami vrátane psychiatrických problémov a užívania drog. Môže sa vyskytnúť u detí. Nemusí existovať jasne identifikovaná príčina. Nespavosť je rozdelená do nasledujúcich stavov:
Úprava poruchy spánku (akútna nespavosť) (307,41)
Psychofyziologická nespavosť (307,42)
Paradoxná nespavosť (predtým nesprávna predstava stavu spánku) (307,42)
Idiopatická nespavosť (307,42)
Nespavosť spôsobená duševnou poruchou (307,42)
Nedostatočná hygiena spánku (V69.4)
Behaviorálna nespavosť v detstve (307,42)
Kombinovaný typNespavosť spôsobená drogami alebo látkami (292,85)
Nespavosť spôsobená zdravotným stavom (327,01)
Nešpecifikovaná nespavosť nespôsobená látkou alebo známym fyziologickým stavom (780,52)
Nešpecifikovaná fyziologická (organická) nespavosť; (organická nespavosť, NOS) (327,00)
Poruchy dýchania spojené so spánkom
Dýchanie sa môže počas spánku veľmi narušiť. Spánok je stav bezvedomia. V bezvedomí je ťažké udržať dýchacie cesty otvorené, čo môže viesť k stavom, ako je spánkové apnoe. Ak mozog nedokáže iniciovať dych, môže sa vyskytnúť problém nazývaný centrálne spánkové apnoe. Ak sa dýchacie cesty zrútia, môže sa to nazývať obštrukčné spánkové apnoe. Tieto problémy môžu vzniknúť v dôsledku problémov pri narodení, anatómie dýchacích ciest, iných zdravotných problémov alebo používania liekov. Medzi poruchy dýchania spojené so spánkom patria:
Syndrómy centrálneho spánkového apnoe
Primárne centrálne spánkové apnoe (327,21)
Centrálne spánkové apnoe spôsobené dýchacím vzorom Cheyne Stokes (768,04)
Centrálne spánkové apnoe spôsobené periodickým dýchaním z vysokej nadmorskej výšky (327,22)
Centrálne spánkové apnoe spôsobené zdravotným stavom, nie Cheyne-Stokes (327,27)
Centrálne spánkové apnoe spôsobené drogou alebo látkou (327,29)
Primárne spánkové apnoe v detstve (770,81)
Syndrómy obštrukčnej spánkovej apnoe
Obštrukčné spánkové apnoe, dospelé (327,23)
Obštrukčná spánková apnoe, detská (327,23)
Hypoventilácia a hypoxemické syndrómy spojené so spánkom
Neobštrukčná alveolárna hypoventilácia spojená so spánkom, idiopatická (327,24)
Vrodený syndróm centrálnej alveolárnej hypoventilácie (327,25)
Hypoventilácia a hypoxémia súvisiace so spánkom v dôsledku zdravotného stavu
Hypoventilácia alebo hypoxémia spojená so spánkom v dôsledku pľúcnej parenchýmovej alebo vaskulárnej patológie (327,26)
Hypoventilácia alebo hypoxémia spojená so spánkom v dôsledku upchatia dolných dýchacích ciest (327,26)
Hypoventilácia alebo hypoxémia spojená so spánkom v dôsledku neuromuskulárnych porúch alebo porúch hrudnej steny (327,26)
Iná porucha dýchania spojená so spánkom
Nešpecifikované spánkové apnoe alebo poruchy dýchania súvisiace so spánkom (320.20)
Hypersomnia stredného pôvodu
Nadmerná denná ospalosť sa nazýva hypersomnia. Najčastejšie je to kvôli nedostatku spánku. Môže sa však vyskytnúť aj za podmienok, ako je narkolepsia. Môže to súvisieť s užívaním liekov alebo inými zdravotnými problémami. Existujú tiež zriedkavé stavy, ktoré sa môžu prejaviť ako nadmerná ospalosť. Medzi hypersomnie, ktoré možno vysledovať do mozgu alebo ktoré sú centrálneho pôvodu, patria:
Narkolepsia s kataplexiou (347.01)
Narkolepsia bez kataplexie (347,00)
Narkolepsia spôsobená zdravotným stavom (347.10)
Nešpecifikovaná narkolepsia (347,00)
Opakovaná hypersomnia (780,54)
Kleine-Levinov syndróm (327,13)
Hypersomnia spojená s menštruáciou (327,13)
Idiopatická hypersomnia s dlhým časom spánku (327,11)
Idiopatická hypersomnia bez dlhého času spánku (327,12)
Behaviorálne indukovaný syndróm nedostatočného spánku (307,44)
Hypersomnia z dôvodu zdravotného stavu (327.14)
Hypersomnia vyvolaná drogou alebo látkou (292,85)
Hypersomnia nie je spôsobená látkou alebo známym fyziologickým stavom (327.15)
Fyziologická (organická) hypersomnia nešpecifikovaná (organická hypersomnia, NS) (327.10)
Cirkadiánny rytmus poruchy spánku
Prirodzený režim spánku a bdenia tela sa nazýva cirkadiánny rytmus. Ak dôjde k narušeniu alebo nesprávnemu zarovnaniu, môže to mať za následok poruchy spánku v dennom rytme. Najbežnejšia je zďaleka jet lag. Tínedžerov môže trápiť fáza oneskoreného spánku. Ľudia, ktorí pracujú neskoro alebo v noci, môžu naraziť na problémy so spánkom. Medzi poruchy spánku v dennom rytme patria:
Porucha spánku s cirkadiánnym rytmom, typ fázy oneskoreného spánku (327,31)
Porucha spánku s cirkadiánnym rytmom, pokročilý typ fázy spánku (327,32)
Porucha spánku s cirkadiánnym rytmom, nepravidelný typ spánku-bdenia (327,33)
Cirkadiánny rytmus, porucha spánku, voľný beh (netrénovaný) (327,34)
Porucha spánku s cirkadiánnym rytmom, typ jet lag (327,35)
Porucha spánku v cirkadiánnom rytme, typ pracovnej zmeny (327,36)
Cirkadiánny rytmus poruchy spánku v dôsledku lekárskych porúch (327,39)
Iná porucha spánku v dennom rytme (327,39)
Iná porucha spánku v dennom rytme spôsobená drogou alebo látkou (292,85)
Parasomnias
Parasomnias sú zvyčajne abnormálne spánkové správanie, ktoré môže byť spojené s dvoma hlavnými typmi spánku: non-REM a REM spánkom. Môžu to bežne trápiť deti, ale mnohé pretrvávajú až do dospelosti. Niektoré môžu byť predzvesťou budúcich chorôb, vrátane asociácie medzi poruchou správania REM a neurodegeneratívnymi chorobami, ako sú Parkinsonova choroba a Alzheimerova choroba. Môžu byť desivé alebo nebezpečné, bizarné alebo bežné. Podmienky môžu byť bežné ako nočné mory alebo nočné pomočovanie. Môžu byť spojené s užívaním liekov alebo inými zdravotnými problémami. Medzi tieto podmienky patrí:
Poruchy vzrušenia (zo spánku iného ako REM)
Zmätkové vzrušenie (327,41)
Námesačnosť (307,46)
Spánkové hrôzy (307,46)
Parasomnias zvyčajne spojené s REM spánku
Porucha spánkového správania REM (vrátane poruchy prekrývania parazomnie a statusu disociatus) (327,42)
Opakovaná izolovaná spánková paralýza (327,43)
Porucha nočnej mory (307,47)
Disociatívne poruchy súvisiace so spánkom (300,15)
Enuréza spánku (788,36)
Stonanie spojené so spánkom (katatrénia) (327,49)
Syndróm explodujúcej hlavy (327,49)
Halucinácie súvisiace so spánkom (368.16)
Porucha stravovania spojená so spánkom (327,49)
Nešpecifikovaná parasomnia (227,40)
Parasomnia spôsobená drogou alebo látkou (292,85)
Parasomnia z dôvodu zdravotného stavu (327,44)
Poruchy pohybu súvisiace so spánkom
Existuje množstvo stavov, ktoré vedú k pohybom, ktoré sa vyskytujú počas alebo pred začiatkom spánku. Medzi najčastejšie ťažkosti patrí škrípanie zubami, kŕče v nohách, syndróm nepokojných nôh alebo periodické pohyby končatín. Medzi poruchy pohybu súvisiace so spánkom patria:
Syndróm nepokojných nôh (vrátane rastúcich bolestí súvisiacich so spánkom) (333,49)
Porucha spánku s pravidelnými pohybmi končatín (327,51)
Kŕče v nohách spojené so spánkom (327,52)
Bruxizmus súvisiaci so spánkom (327,53)
Rytmická pohybová porucha spojená so spánkom (327,59)
Nešpecifikovaná pohybová porucha spojená so spánkom (327,59)
Porucha pohybu spojená so spánkom spôsobená drogou alebo látkou (327,59)
Porucha pohybu spojená so spánkom v dôsledku zdravotného stavu (327,59)
Okrem vyššie popísaných hlavných tried porúch spánku je známe, že nastávajú rôzne stavy. Môžu, ale nemusia predstavovať patologický stav, a často nie. Existujú aj podmienky, ktoré súvisia so špecifickými stavmi liekov. Niektoré poruchy spánku sú navyše jednoznačne spojené s psychiatrickými stavmi. Pre úplnosť sú tieto rôzne podmienky spánku uvedené nižšie:
Izolované príznaky, zjavne normálne varianty a nevyriešené problémy
Dlhý spánok (307,49)
Krátky spánok (307,49)
Chrápanie (786.09)
Sleeptalking (307,49)
Spánok sa začína, hypnické trhnutie (307,47)
Benígny spánkový myoklón v detstve (781,01)
Hypnagogický tremor nohy a striedavá aktivácia svalov nôh počas spánku (781,01)
Propriospinálny myoklonus na začiatku spánku (781,01)
Nadmerný fragmentárny myoklonus (781,01)
Iné poruchy spánku
Iná fyziologická (organická) porucha spánku (327,8)
Iná porucha spánku nespôsobená známou látkou fyziologického stavu (327,8)
Porucha spánku v prostredí (307,48)
Poruchy spánku spojené s stavmi zatriediteľnými kdekoľvek
Fatálna familiárna nespavosť (046,8)
Fibromyalgia (729,1)
Epilepsia súvisiaca so spánkom
Bolesti hlavy spojené so spánkom (784,0)
Gastroezofageálna refluxná choroba spojená so spánkom (530.1)
Ischémia koronárnych artérií spojená so spánkom (411,8)
Abnormálne prehĺtanie, dusenie alebo laryngospazmus súvisiace so spánkom (787,2)
Ďalšie psychiatrické poruchy správania sa bežne vyskytujú pri diferenciálnej diagnostike porúch spánku
Poruchy nálady
Poruchy úzkosti
Somatoformné poruchy
Schizofrénia a iné psychotické poruchy
Poruchy sa zvyčajne diagnostikujú najskôr v detstve, detstve alebo dospievaní
Poruchy osobnosti
Slovo od Verywell
Ak si myslíte, že môžete mať poruchu spánku, mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom primárnej starostlivosti a zvážiť, či sa na vaše obavy neprihlásite so spánkom certifikovaným špecialistom.
.jpg)
