Niekoľko štúdií spánku zistilo súvislosť medzi spánkovým apnoe a zvýšeným rizikom rozvoja rakoviny a úmrtia na rakovinu. Vedci si začínajú uvedomovať, že niektoré aspekty spánkového apnoe môžu podporovať rast nádorov. Aj keď je stále potrebný ďalší výskum, domnievajú sa, že pravdepodobným vinníkom môže byť nedostatok kyslíka z opakovaných obštrukcií dýchania.
Somsak Bumroongwong / EyeEm / Getty ImagesČo je spánkové apnoe?
Spánkové apnoe je porucha spánku, ktorá spôsobuje nebezpečné pauzy v dýchaní počas spánku. Podľa Americkej asociácie spánkového apnoe má spánkové apnoe až 22 miliónov Američanov, hoci veľa z týchto prípadov nie je diagnostikovaných.
Tento stav sa týka spánkových lekárov, pretože spôsobuje, že telo je v noci zbavené kyslíka, a môže sa zhodovať s ďalšími život ohrozujúcimi chorobami, vrátane cukrovky, srdcovo-cievnych chorôb a rakoviny.
Najčastejšími príznakmi spánkového apnoe sú chrápanie a nepokojný spánok. Medzi ďalšie príznaky patria:
- Ranné bolesti hlavy
- Nedostatok energie počas dňa
- Denná únava
- Bolesť v krku alebo sucho v ústach po prebudení
- Problémy s náladou vrátane podráždenosti
- Nespavosť
Liečba zahŕňa úpravu životného štýlu vrátane chudnutia, odvykania od fajčenia a obmedzenia konzumácie alkoholu. Ak zmeny životného štýlu nepomáhajú, uvažuje sa o terapiách, ako je napríklad prístroj CPAP (kontinuálny pozitívny tlak v dýchacích cestách). V závažných prípadoch môžu pomôcť aj operácie nosa a dutín.
Rakovinové spojenie
Niekoľko štúdií zistilo zvýšené riziko vzniku rakoviny a úmrtia na rakovinu u ľudí so spánkovým apnoe. Teória podporovaná mnohými výskumníkmi je taká, že upchatie dýchacích ciest niekoho môže podporovať proces nazývaný neovaskularizácia, čo je rast nových krvných ciev. Tento proces môže nakoniec podporiť rast nádoru.
V roku 2013 španielski vedci uviedli, že ľudia s ťažkým spánkovým apnoe mali o 65 percent vyššie riziko rakoviny. Navrhli, že riziko je spojené so zvýšenou hypoxiou, stavom, keď je telo zbavené kyslíka.
Ďalšia štúdia z University of Wisconsin zistila, že u ľudí s poruchami dýchania v spánku je päťkrát vyššia pravdepodobnosť úmrtia na rakovinu ako u ľudí bez spánkového apnoe. Vedci z americkej štúdie pripúšťajú, že štúdia je obmedzená tým, že neexistujú štúdie, ktoré by ju porovnali s prehľadom rakoviny na prežitie u ľudí so spánkovým apnoe.
Jedna nedávna štúdia uvedená vJournal of Sleep Medicineukazuje, že stredné a ťažké prípady spánkového apnoe sú spojené so zvýšeným rizikom rakoviny. Táto štúdia tiež preukázala zvýšené riziko pre celú „úmrtnosť na všetky príčiny“ a úmrtnosť na rakovinu v dôsledku rakoviny. Dvadsaťročná štúdia ukázala, že u ľudí so stredne závažnými až závažnými prípadmi spánkového apnoe je dvakrát a polkrát vyššia pravdepodobnosť vzniku rakoviny a trikrát vyššia pravdepodobnosť úmrtia na rakovinu. Autori poznamenali, že tieto zistenia potvrdili predchádzajúci výskum uskutočnený americkými a španielskymi vedcami.
Štúdie na zvieratách tiež potvrdili predchádzajúce zistenia. Jedna štúdia z roku 2014 uvedená v časopiseVýskum rakovinysúvisí spánkové apnoe s agresívnym rastom rakoviny u myších modelov. Myši s nádormi boli umiestnené do prostredia s nízkym obsahom kyslíka, ktoré napodobňovalo účinky spánkového apnoe a rast nádoru u myší rýchlo postupoval.
Odkaz na konkrétne druhy rakoviny
Výskum tiež spája konkrétne druhy rakoviny so spánkovým apnoe. Napríklad jedna staršia štúdia zistila, že 80 percent pacientov s rakovinou hlavy a krku má tiež spánkové apnoe.
Jedna štúdia z roku 2016 zistila súvislosť medzi agresívnymi melanómami a spánkovým apnoe. Vedci z tejto štúdie vyšetrili 412 pacientov s malígnym melanómom. Vedci zistili, že najagresívnejšie prípady boli u ľudí, ktorí mali najťažšie príznaky spánkového apnoe.
Jedna taiwanská štúdia zistila, že výskyt rakoviny prsníka je vyšší u žien so spánkovým apnoe. Zdá sa, že riziko je najvyššie u žien mladších ako 30 rokov, ale štúdia nebola dosť veľká na to, aby potvrdila, že vek hrá svoju rolu.
Ďalšia nedávna štúdia uvedená v časopiseSpaťzistí, že spánkové apnoe zvyšuje riziko určitých druhov rakoviny. Títo vedci nezistili žiadne zvýšené riziko metastatického karcinómu (rakovina, ktorá začína v jednej časti tela, t. J. Prsníku a šíri sa do inej časti, t. J. Pľúc), alebo úmrtnosti na rakovinu.
Prevencia spánkového apnoe
Rozšírené sú spánkové apnoe aj rakovina. Sú tiež liečiteľné a dá sa im predchádzať. Prevencia sa zvyčajne spolieha na výber zdravého životného štýlu, vrátane:
- Prestať fajčiť
- Konzumácia alkoholu v nadmernom množstve
- Riadenie hmotnosti
- Liečba všetkých súčasných zdravotných stavov
- Zlepšenie kvality spánku
Mali by sa skontrolovať problémy s dýchaním spojené s spánkom. Každý, kto odloží rozhovor so svojím lekárom o chrápaní, dennej únave alebo iných problémoch so spánkom, by mal na tieto problémy upozorniť čo najskôr. Ďalej, u ľudí, ktorým bola diagnostikovaná spánková apnoe a stále majú problémy s dýchaním a chrápaním, by mali naďalej spolupracovať so svojimi lekármi na hľadaní lepších spôsobov zvládnutia ich príznakov.
Slovo od Verywell
Je dôležité brať spánkové apnoe a problémy so spánkom vážne, najmä kvôli spojeniu spánkového apnoe s mnohými chorobami. Počet ľudí so spánkovým apnoe sa zvyšuje, rovnako ako počet ľudí s nadváhou. Je preto dôležité hľadať príznaky a príznaky spánkového apnoe vrátane hlasného chrápania, dennej únavy a prerušovaného dýchania počas spánku. Každý, kto má podozrenie, že môže mať spánkové apnoe, alebo niekto, koho miluje, by mal zvážiť kontrolu seba alebo milovaného človeka.
