Čo treba vedieť o soľných nosových sprejoch

Soľný nosový sprej je jednoduchý slaný roztok, ktorý môžu používať deti aj dospelí. Pomôže vám zmierniť sucho v nose (zabrániť krvácaniu z nosa), upchatie spojené s bežným nachladnutím alebo alergiami alebo dokonca chrápanie. Môže to byť tiež užitočná doplnková (doplnková) liečba, ak máte obštrukčné spánkové apnoe. Zvyčajne sa dodávajú vo fľaške na odstrekovanie alebo vo fľaši s pumpičkou na priame použitie vo vnútri nosa a sú dostupné na pulte (OTC). Soľný nosový sprej má malé riziko vedľajších účinkov a môže sa používať tak často, ako je potrebné.

Čo je nosový soľný sprej?

Väčšina soľných nosových sprejov obsahuje sterilizovanú vodu, soľ (chlorid sodný) a niekedy aj konzervačné látky, ktoré im majú predĺžiť trvanlivosť. Zvyčajným dodávacím systémom je striekacia fľaša alebo fľaša s pumpičkou. Podobne existujú slané nosné kvapky pre kojencov, ktoré používajú kvapkadlo.

Soľné nosové spreje si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu vo väčšine lekární alebo dokonca v obchode s potravinami v uličke s liekom. Existuje veľa obchodov a značiek, vrátane variácií na niekoľko tém: Ocean Mist, Ocean Spray, Ocean, Simply Saline Nasal Mist atď. Tieto produkty nie sú drahé, často dostupné za pár dolárov, ale vždy za menej ako 10 dolárov.

Môžete si tiež vyrobiť vlastný soľný sprej na nos a použiť ho s malou striekacou fľaštičkou.

Používa

Existuje niekoľko ochorení, ktoré je možné zlepšiť použitím nosového soľného spreja. Medzi ne patrí:

• Suchý nos
• Nosová kongescia v dôsledku prechladnutia alebo infekcie dutín
• Alergie
• Prevencia krvácania z nosa (epistaxa)
• Chrápanie
• Postnasálna kvapka

Ak máte ochorenie, pre ktoré sú predpísané steroidné nosové spreje, lekár vám môže odporučiť pred každou aplikáciou použiť soľný nosový sprej.

Niektorí ľudia s obštrukčným spánkovým apnoe môžu tiež pri použití CPAP používať nosový soľný sprej na zníženie nazálnej kongescie v noci. Pretože môže vypláchnuť častice nazývané alergény, môže to znížiť opuch sliznice sliznice nosa. To môže zlepšiť prietok vzduchu nosom a zabrániť dýchaniu ústami (čo môže tiež prispieť k chrápaniu).

Výhodou soľného nosového spreja je, že neexistuje žiadne riziko preťaženia (s vyčerpanosťou lieku). Tento problém sa môže vyskytnúť pri dlhodobom používaní nosových sprejov, ktoré znižujú prekrvenie, ako je Afrin (oxymetazolín).

Dávkovanie

Soľný sprej sa môže aplikovať cez nosné dierky tak často, ako si vyžadujú vaše príznaky. Môže sa používať každý deň bez možného poškodenia. Účinky môžu byť relatívne krátke a môžu si vyžadovať viacnásobné použitie denne. Ak je nadmerne užívaný, môžete si jednoducho všimnúť výtok z nosa, keď odteká prebytočná voda.

Úpravy

Soľný nosový sprej bezpečný na použitie pre deti i dospelých. Pre kojencov sú preferované soľné kvapky do nosa.

Neinteraguje s inými liekmi, ale ak sa používa soľný nosový sprej spolu s liečivými nosnými sprejmi (napríklad steroidný nosový sprej), mal by sa použiť ako prvý. Ak ho použijete po aplikácii liečivého nosového spreja, môžete liek vypláchnuť, a tým znížiť jeho účinnosť.

Ako sa užíva nosový soľný sprej

Prečítajte si pokyny k produktu, aby ste určili najlepší spôsob použitia spreja.

Všeobecné pokyny nájdete v týchto krokoch:

1. Môžete byť vo vzpriamenej polohe a nemusíte zakláňať hlavu dozadu.
2. Jemným smrkaním si vyčistite nosné dierky.
3. Zatvorte nosovú dierku, na ktorú si nebudete nanášať sprej, stlačením prsta proti nej.
4. Vložte fľašu s rozprašovačom pod nosovú dierku, na ktorú si ju nanášate, na cieľ vzdialený od septa (uprostred nosa), aby ste ju nepoškodili.
5. Zatvorte ústa a mierne sa nadýchnite cez nosovú dierku, pričom jemne stlačte alebo pumpujte aplikátor spreja. Zvyčajným pokynom je použiť dva stlačenia.

Vytvorte si vlastný

Môžete si vyrobiť vlastný soľný sprej do nosa z kuchynskej soli a vody z vodovodu. Jednoduchý recept je zmiešať 1 čajovú lyžičku soli s 1 litrom vody z vodovodu. Z dôvodu bezpečnosti varte slanú vodu 20 minút, potom ju ochladzujte, kým nie je vlažná.Používajte s čistou fľašou na stlačenie.

Vedľajšie účinky

Ak spozorujete akékoľvek štípanie, môže to byť spôsobené konzervačnými látkami v soľnom nosnom spreji, ktorý používate. V takom prípade vyhľadajte výrobky bez konzervačných látok alebo si pripravte vlastný soľný roztok.

Alternatívy

V závislosti od vašich príznakov môžu existovať ďalšie účinné možnosti liečby. Niektorým napríklad prospieva použitie hrnca Neti so soľným roztokom na zmiernenie alergií alebo na odstránenie upchatého nosa.

Ak máte neustále problémy s upchatím nosa alebo dutín, navštívte svojho lekára, aby mohol byť váš problém správne diagnostikovaný a vyriešený.

V závislosti na povahe problému môže byť dokonca možné aj použitie iných spôsobov liečby alergie alebo chirurgického zákroku - vrátane redukcie turbinátov. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, čo by pre vás mohlo najlepšie fungovať, ale začatie nosovým soľným sprejom je bezpečná a efektívna voľba.