Jian Fan / Getty
Kľúčové jedlá
- Vedci z Colorado State University vypočítali pravdepodobnosť rizika prenosu respiračných chorôb v rôznych situáciách.
- Po dlhú dobu, či už ste v interiéri alebo exteriéri, je väčším prediktorom rizika ako vaša vzdialenosť od inej osoby. Byť vonku pre interakcie je bezpečnejšie ako byť vo vnútri, pretože je prítomný vietor, ktorý rozptyľuje častice dýchania.
- Mali by ste sa pokúsiť znížiť čas, ktorý trávite v interiéroch. Ak to nie je možné, vyhýbajte sa tlačenici a skúste otvorením okien zvýšiť prúdenie vzduchu.
Vedci po prvýkrát merali šance na prenos infekčného ochorenia, ako je SARS-CoV-2, na inú osobu na rôzne veľké vzdialenosti a v rôznych prostrediach.
Zistenia štúdie, ktoré boli zverejnené v časopiseVeda a technológia v oblasti životného prostredia,by mohlo pomôcť ľuďom pri bezpečnom výbere pre seba a svojich blízkych, keď čakajú na očkovanie COVID-19.
Poskytovanie dôkazov o sociálnej dištancii
Počas pandémie sa všeobecne odporúčalo vyhýbať sa preplneným oblastiam a držať sa šesť metrov od ľudí mimo vášho domova alebo „bubliny“.
Vedci za poslednou štúdiou však poukázali na to, že na podporu týchto odporúčaní nie je k dispozícii veľa údajov. Autori sa vo svojom výskume usilovali poskytnúť numerické dôkazy o sociálnych dištanciách a ďalších smerniciach o verejnom zdraví.
Ako vedci hodnotili riziko
Štúdia vedcov závisí od metriky, ktorú nazvali „efektívny obnovený objem“ (skrátene ERBV). ERBV je v zásade množstvo časticového vzduchu, ktoré vydychuje jedna osoba a druhá vdychuje.
Metrika primárne závisí od dvoch faktorov: blízkosť (alebo to, ako blízko sú si ľudia navzájom) a uzavretie (či už sú vo vnútri alebo vonku). Jednoducho povedané, ERBV (a teda aj riziko infekcie) sa zvyšuje s blízkosťou a ohraničením.
Čím ste bližšie k inej osobe, tým vyššia je pravdepodobnosť vzniku alebo prenosu SARS-CoV-2 vo forme kontaminovaných respiračných kvapiek.
Tami Bond, PhD, profesor strojárstva na Colorado State University a hlavný autor štúdie, hovorí Verywellovi, že „s číslami ERBV možno porovnávať rôzne priestory“ a mnoho ľudí si neuvedomuje, „že pri porovnávaní môžete použiť jednoduché princípy. medzery. “
Ako väzba ovplyvňuje prenosové riziko?
Bond a jej spoluautori vypočítali ERBV pre tri rôzne veľkosti kvapiek v niekoľkých scenároch. Rozsah veľkostí bol nevyhnutný, pretože „veľkosť častíc ovplyvňuje transport, odstránenie na povrchy a elimináciu zmierňovacími opatreniami“.
Tím zistil, že 10 až 15 minút do dostatočne vzdialenej interakcie je obmedzenie - alebo pobyt v interiéri - najlepším prediktorom ERBV pre dve najmenšie veľkosti kvapôčok: tie s priemerom jeden mikrón (približne ako veľkosť SAR-CoV-2 kvapka) a tých 10 mikrónov v priemere (asi ako veľkosť peľu alebo prachových častíc).
Výsledky modelovacích experimentov podporili záver demonštráciou, že interakcia vonku vo vzdialenosti šiestich stôp bola bezpečnejšia ako interakcia v interiéri vo vzdialenosti najmenej šesť stôp.
Ak máte v pláne dobehnúť priateľa na viac ako štvrť hodiny, mali by ste konverzáciu vziať von.
Na základe týchto zistení by mala zmena spoločenskej vzdialenosti v interiéri zo šesť stôp na 12 stôp význam?
„Do šiestich metrov ste stále v oblaku človeka,“ hovorí Bond. "Ale aj keď sa oblak rozptýli, častice stále existujú a zostávajú uzavreté v miestnosti. To platí, či je ten druhý človek od vás vzdialený šesť stôp, 12 stôp alebo 20 stôp."
Prečo je vonku bezpečnejšie ako byť v interiéri?
Dôvod, prečo je dýchanie menej dôležité, keď ste na záhrade a nie v kuchyni, súvisí s prírodnými živlami.
Keď ste vonku, sily ako vietor odnášajú častice dýchacích ciest, čo znižuje počet, ktoré je možné inhalovať. Ak ste vo vnútri, nedostatok výstupu spôsobí, že sa častice zhromažďujú v okolitom vzduchu.
Údaje výskumníkov odhaľujú stupeň rozdielov medzi ERBV.
- Hovorenie vonku 4 hodiny vo vzdialenosti 6 stôp: Budete mať nadýchnuté 0,14 až 0,24 litra častíc s veľkosťou jeden mikrón.
- Hovorenie v interiéri 4 hodiny vo vzdialenosti šesť stôp od seba: Budete dýchať medzi 65 až 100-násobkom množstva častíc, ktoré by ste mali, keby ste boli vonku.
Stručne povedané, Bond hovorí, že vnútorné priestory „umožňujú hromadenie častíc, vonkajšie nie.“
Bond hovorí, že ak tyrobiťmusieť na pár minút uháňať v interiéroch, nemusí to byť nevyhnutne na spadnutie. „Na čom skutočne záleží, je dlhodobý uzavretý s inými ľuďmi,“ hovorí. „Akonáhle sa dostaneš z oblaku, ktorý vychádza z tesnej blízkosti, musíš riešiť obmedzenie poskytované múrmi.“
Môžete minimalizovať vnútorné riziko?
Vedci dúfajú, že na svojej štúdii nadviažu a určia prahovú hodnotu ERBV pre prenos COVID-19.
"Čo by som sa osobne chcel dostať, je kombinácia sledovania kontaktov a charakteristík zabudovaného prostredia, aby bolo možné identifikovať ERBV, pri ktorom k prenosu nikdy nedošlo," hovorí Bond. "Keby ste to urobili, mohli by ste ľuďom povedať, ktoré prostredia sú bezpečné, namiesto toho, aby sa ľudia báli všetkého, pretože boli na začiatku tejto pandémie."
Jednotlivci a inštitúcie sa pokúsili replikovať rozptyl životného prostredia so zmiešanými výsledkami. Aj keď taktika a systémy vetrania a filtrácie znižujú prenos kvapiek jedného mikrónu (ERBV1) o 13 až 85%, pri zmenšovaní väčších veľkostí sú menej účinné.Tieto opatrenia iba znižujú prenos kvapiek 10 mikrónov o tri až 50% a sú úplne neúčinné proti prenosu kvapiek 100 mikrónov.
V štúdii vedci navrhujú nasadiť obranu proti poslednej kategórii kvapôčok „kompenzáciou obsadenia, nosením zakrytia tváre a oddelením cestujúcich medzi miestnosťami - dokonca aj pri otvorených dverách“.
Čo môžete robiť vo svojich osobných priestoroch
Začnite tým, že sa pokúsite zvýšiť prúdenie vzduchu do vášho domu alebo bytu. Napríklad ventilátory v kúpeľni môžu znížiť ERBV1 o 15 až 30%, kuchynské odsávače pár o 30 až 40%, nepretržite fungujúcu centrálnu klimatizáciu o 15 až 55% a otvárať okná o 25 až 65%, v závislosti od ich šírky a umiestnenia. Zloženie: 100% bavlna.
Ak plánujete filtrovať, Bond hovorí, že „by ste sa mali uistiť, že máte vysoko účinný filter, ktorý odstraňuje mikrometrické častice - to je to, čo hodnotitelia filtra nazývajú„ MERV 13 “alebo vyššie čísla.
Postupujte podľa týchto základných pokynov
Pokiaľ ide o to, či by ste sa mali vyhnúť verejným podnikom, ako sú bary, reštaurácie a obchodné domy, Bond tvrdí, že to záleží.
„Vytlačené miesto je rovnako ako viac ľudí na štvorcovú stopu riskantnejšie,“ hovorí. „Zdržiavať sa dlhšie obdobie je riskantnejšie. Menej riskantné je vetranie a otvorené okná. Vysoké stropy sú menej riskantné. ““
Ak dodržíte tieto základné princípy, výrazne to minimalizuje dýchanie.
Pretože častice sú poháňané hybnosťou dopredu iba do 1,5 metra (5 stôp) od miesta výdychu, vedci napísali, že „dvojmetrový usmerňujúci pokyn sa zameriava na veľkú časť efektu blízkosti“.
Pokiaľ je to možné, vyhnite sa vnútorným nastaveniam. Ak to nie je možné, uistite sa, že máte na sebe masku, ktorá sa riadi spoločenskými dištančnými protokolmi a nachádza sa na dobre prevzdušnenom mieste s nízkou premávkou.
Čo to pre vás znamená
Nová štúdia ukázala, že pokiaľ ide o minimalizáciu šírenia potenciálne infekčných respiračných kvapiek, ste najbezpečnejšie v exteriéri. Ak však musíte byť vo vnútri, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby bol priestor pre tieto kvapôčky menej pohostinný. Zapnutie ventilátorov, otváranie okien a spustenie AC môžu znížiť riziko prenosu.
