Narkolepsia je chronická neurologická porucha, ktorá vážne narušuje spánkové a bdiace cykly tela. Vyznačuje sa extrémnou dennou ospalosťou.
Najvýraznejšími príznakmi tohto stavu sú spánkové záchvaty (pri ktorých je túžba zaspať ohromujúca), kataplexia (náhle záchvaty svalovej slabosti) a spánková paralýza (dočasná neschopnosť pohybovať sa pri zaspávaní alebo prebúdzaní). Zloženie: 100% bavlna.
GF Trade / Getty Images
Narkolepsia sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, hoci jej nástup je najčastejšie pozorovaný u detí, dospievajúcich alebo mladých dospelých. Vzhľadom na to, aký rušivý môže byť tento stav - najmä ak nie je liečený - môže narkolepsia významne ovplyvniť kvalitu života a akademické alebo profesionálne výkony.
Časté príznaky
Aj keď je narkolepsia chronický stav, s pribúdajúcim vekom sa nezhoršuje. Najčastejšie príznaky pozorované v prípadoch narkolepsie sú výsledkom porúch spánkových a bdiacich cyklov. Tie obsahujú:
Nadmerná denná ospalosť (EDS)
Charakteristickým znakom tohto stavu (má ho každý s narkolepsiou) je, že ľudia sú počas dňa extrémne ospalí, čo vedie k záchvatom spánku. Vzniká bez ohľadu na to, koľko spánku človek spí.
Sú to krátke obdobia, v ktorých túžba spať prichádza rýchlo a je nenásytná. Medzi záchvatmi spánku sa narkoleptici cítia odpočinutí a v strehu.
Kateplexy
Významná časť prípadov narkolepsie má za následok aj kataplexiu. Tento náhly záchvat svalovej slabosti, absencia svalového tonusu a strata dobrovoľného pohybu často vznikajú, keď narkoleptický človek zažíva silné emočné reakcie, napríklad smiech, záchvaty strachu alebo stresu alebo náhle vzrušenie.
Závažnosť tohto ochorenia sa pohybuje v rozmedzí, pričom u niektorých sa za život vyskytne iba niekoľko z týchto záchvatov, zatiaľ čo u iných sa vyskytujú viac epizód denne.
V najťažších prípadoch si ľudia zachovajú úplné vedomie a zároveň úplne vypnú telesný pohyb. Aj keď tieto epizódy, ktoré trvajú niekoľko minút, môžu byť znepokojujúce, sú väčšinou neškodné.
Spánková paralýza
Spánková paralýza, ktorá vzniká, keď sú narkoleptici blízko toho, aby zaspali alebo sa práve zobudili, predstavuje dočasnú neschopnosť vykonávať dobrovoľné pohyby alebo hovoriť. Stav, ktorý trvá kdekoľvek od niekoľkých sekúnd do niekoľkých minút, pripomína kataplexiu a stav tela, keď sú ľudia v stave spánku (spánok) (nazýva sa REM).
Rovnako ako v prípade týchto podmienok, oslabenie nie je trvalé a nemá pretrvávajúce účinky; ľudia rýchlo obnovia schopnosť hovoriť a pohybovať sa podľa očakávania.
Halucinácie
Živé halucinácie často sprevádzajú spánkovú paralýzu a môžu sa vyskytnúť, keď narkoleptický človek zaspáva (hypnagogické halucinácie) alebo krátko po prebudení (hypnopompické halucinácie). Najčastejšie majú vizuálnu povahu - môžu však byť ovplyvnené aj iné zmysly - a môžu nadobudnúť desivý alebo nepríjemný charakter.
Zriedkavé príznaky
Narkolepsiu môže sprevádzať niekoľko ďalších príznakov, hoci nie sú nevyhnutne charakteristickými znakmi tohto stavu. Tu uvádzame rozpis niektorých z týchto zriedkavejších príznakov:
Narušený spánok
Narkolepsiu môže sprevádzať nespavosť alebo neobvyklá bdelosť v noci a neschopnosť spať. V týchto prípadoch živé sny alebo hranie sa a pohybovanie sa pri snívaní prerušujú v noci odpočinok.
Automatické správanie
V niektorých prípadoch narkolepsie bude mať človek pri vykonávaní ďalších úloh veľmi krátke epizódy spánku - ktoré nebudú trvať dlhšie ako pár minút. Spravidla k nim dochádza pri vykonávaní bežných úloh, na chvíľu zaspia, ale v všetkom pokračujú.
Úlohy vykonávané počas spánku sú však narušené a ľudia si na ne nebudú mať vedomú pamäť.
Iné efekty
Niektorí pacienti s narkolepsiou hlásia depresiu, únavu, neschopnosť sústrediť sa a zhoršenie pamäti. Tento stav je tiež spojený so spánkovým apnoe a syndrómom nepokojných nôh (nekontrolovaný pohyb nôh alebo nôh).
Komplikácie / indikácie podskupín
Celkovo sa odhaduje, že narkolepsia sa vyskytuje u asi jedného z 2 000 ľudí, aj keď ich počet môže byť vyšší, pretože tento stav je často nesprávne diagnostikovaný alebo nie je diagnostikovaný vôbec.
Vyskytuje sa rovnako často u mužov a žien a nástup sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku. Vo väčšine prípadov však narkolepsia vzniká vo veku od 7 do 25 rokov, príznaky sa zhoršujú počas prvej až dvoch dekád po nástupe, kým sa ustáli.
Aj keď príznaky narkolepsie zostávajú relatívne konzistentné a nie sú progresívne, ich závažnosť a frekvencia sa môžu veľmi líšiť. Závažnejšie prípady vedú napríklad k častejším a rušivejším záchvatom spánku alebo zostanú spať až hodinu po každej epizóde.
Iní môžu mať vážne problémy v dôsledku kataplexie alebo môžu byť ohrození pravidelným automatickým správaním.
Kedy navštíviť lekára
Jednou z výziev spojených s diagnostikou narkolepsie je, že stav nie je dobre pochopený a lekári si ho často mýlia s iným stavom alebo ho úplne vynechajú. Ak si myslíte, že môžete byť narkoleptikom, musíte byť odoslaní k špecialistovi na spánok, ktorý poskytne komplexné posúdenie vášho prípadu.
Aj keď príznaky samy osebe nie sú smrteľné, určite pôsobia rušivo a môžu spôsobiť autonehody, pády alebo iné problémy. Ak vy alebo váš blízky človek zažívate EDS alebo iné príznaky - a výrazne bránia vášmu spoločenskému alebo profesionálnemu životu alebo vás ohrozujú - je čas vyhľadať pomoc.
Nakoniec, ak vám už bola diagnostikovaná narkolepsia a liečite tento stav, mali by ste tiež zavolať lekára, ak sa príznaky vrátia (alebo sa nezmenia) alebo sa zhoršia.
Slovo od Verywell
Lekári sa musia o narkolepsii dozvedieť viac a nakoniec neexistuje žiadny liek. Dobrou správou je, že tento chronický stav je možné efektívne zvládnuť.
Pretože výskum príčin tohto ochorenia pokračuje, niet pochýb o tom, že rozsah liečby a preventívnych prístupov k nej bude stále narastať. Dá sa dosť dobre povedať, že budúcnosť narkoleptickej populácie rastie.
Napriek tomu môže byť náročné žiť s narkolepsiou. Nielen, že príznaky sú samy osebe veľmi rušivé, ale môžu tiež vážne narušiť kvalitu života a celkovú bezpečnosť. Môžu existovať aj kumulatívne dlhodobé účinky na emocionálne a psychologické zdravie.
Ak vy alebo váš blízky máte narkolepsiu, je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc a vyhľadať pomoc rodiny a priateľov. So správnou sieťou podpory sa dá narkolepsia chopiť a pre túto prácu je rozhodujúce poznať príznaky a príznaky tejto choroby.