Vaše riziko zápalu mozgových blán môže byť podstatne znížené praktickým aj lekárskym prístupom. To všetko, čo je dôležité, začína očkovaním, ktoré vás môže chrániť pred najbežnejšími príčinami. Dodržiavanie správnych hygienických návykov a obmedzenie vystavenia alebo zdieľanie položiek s ľuďmi s meningitídou je tiež nevyhnutné, pretože väčšina prípadov meningitídy je infekčných.
Infekcie, ktoré spôsobujú meningitídu, sa šíria kašľom, kýchaním, bozkávaním a dotykom s kontaminovanými predmetmi. Aj keď je nemožné úplne sa vyhnúť kontaktu s kontaminovanými tekutinami, ktoré sa šíria týmto spôsobom, môžete sa pokúsiť vyhnúť „striekaniu“, kedykoľvek je to možné.
Veľmi dobre / Emily Roberts
Očkovanie
Existujú vakcíny, ktoré môžu pomôcť zabrániť najbežnejším príčinám zápalu mozgových blán.
- Haemophilus influenzae Vakcína typu b (Hib): Vakcína Hib chráni malé deti pred pneumóniou, bakteriémiou (infekcia krvi), epiglotitídou a niektorými ďalšími infekciami, ktoré sú spôsobené baktériami menovky. Deti bežne začínajú dostávať vakcínu Hib, keď majú 2 mesiace, až po posilňovaciu dávku, keď majú 12 až 15 mesiacov.
- Meningokokové vakcíny mnohým brániaNeisseria meningitides infekcie (pozri nižšie).
- Pneumokokový (Prevnar) mnohým zabraňujeStreptococcus pneumoniaeinfekcie a odporúča sa pre kojencov vo veku 2, 4 a 6 mesiacov a opäť vo veku 12-15 mesiacov.
- Vakcína proti príušniciam: Pre deti sa odporúčajú dve dávky - jedna vo veku od 12 do 15 mesiacov a druhá vo veku od 4 do 6 rokov. Vakcína proti príušniciam sa podáva ako súčasť vakcíny proti osýpkam, príušniciam, rubeole (MMR) alebo proti osýpkam, príušniciam, ružienke. vakcína proti ovčím kiahňam (MMRV).
- Vakcína proti ovčím kiahňam sa odporúča vo veku od 12 do 15 mesiacov a opäť vo veku od 4 do 6 rokov.
Vakcíny proti určitým príčinám zápalu mozgových blán, ako naprE. coli aStaphylococcus aureusbaktérie, nie sú k dispozícii.
Meningokokové vakcíny
Meningokokové vakcíny chránia pred niekoľkými kmeňmiNeisseria meningitidis baktérie, ktoré môžu spôsobiť meningitídu a meningokokémiu, život ohrozujúcu infekciu krvi. Tieto štvorvalentné vakcíny chránia proti meningokokovým séroskupinám A, C, Y a W-135.
Meningokokové vakcíny zahŕňajú:
- Menactra: vakcína MCV4 pokrývajúca séroskupiny A, C, W, Y
- Menveo: vakcína MCV4 pokrývajúca séroskupiny A, C, W, Y
- Bexsero: MenB vakcína pokrývajúca iba séroskupinu B.
- Trumenba: MenB vakcína pokrývajúca iba séroskupinu B.
V súčasnosti sa odporúča, aby sa Menactra alebo Menveo podávali všetkým deťom pri ich rutinnej návšteve, keď majú 11 alebo 12 rokov. Dospievajúci by to mali dostať tiež na začiatku strednej školy alebo v prípade, že budú bývať na internáte na vysokej škole a ešte nedostali meningokokovú vakcínu.
Pokiaľ nie sú vo vysoko rizikovej skupine, väčšina mladších detí nedostáva meningokokovú vakcínu.
V prípade potreby sa môžu vakcíny podať mladším deťom v nasledujúcich vekových skupinách:
- Menveo začínajúce na 2 mesiace
- Menactra začínajúca na 9 mesiacov
- Bexsero alebo Trumenba od 10 rokov
Podľa CDC sa Menactra alebo Menveo odporúčajú aj pre nasledujúce skupiny:
- Ľudia, ktorí mohli byť vystavení meningitíde počas prepuknutia choroby (odporúčajú sa aj vakcíny MenB)
- Americkí vojenskí regrúti
- Ktokoľvek, kto cestuje do alebo žije v časti sveta, kde je bežné meningokokové ochorenie, napríklad v častiach Afriky
- Každý, kto má poškodenú slezinu alebo ktorej bola slezina odstránená
- Každý, kto má nedostatok komponentov terminálneho komplementu (porucha imunitného systému)
- Mikrobiológovia, ktorí sú pravidelne vystavení meningokokovým baktériám
Menactra, Menveo, Bexsero a Trumenba neobsahujú thimerosal ani iné konzervačné látky (rovnako ako väčšina súčasných očkovaní v detstve).
Životný štýl
Infekčné organizmy, ktoré spôsobujú meningitídu, sú v prostredí pomerne bežné. Môžete prijať opatrenia na zníženie svojej šance na rozvoj meningitídy tak, že sa týmto zárodkom čo najviac vyhnete.
Dojčatá, ľudia so slabým imunitným systémom a starší ľudia sú vystavení vyššiemu riziku vzniku meningitídy. U týchto skupín môže dôjsť aj k závažnejšiemu ochoreniu a je u nich vyššia pravdepodobnosť vzniku komplikácií.
Ak sa staráte o niekoho, kto je v jednej z týchto rizikových skupín, je osobitne dôležitá pozornosť venovaná aspektom prevencie.
- Dodržujte správnu hygienu: Zvyky a postupy, ako napríklad umývanie rúk a stierače, môžu pomôcť udržať infekčné organizmy, ktoré spôsobujú zápal mozgových blán, preč. Ak si podávate ruku s mnohými ľuďmi, povedzme v obchodnom prostredí, pravidelne ich umývajte po celý deň. je dôstojná prax.
- Vyhýbajte sa blízkemu kontaktu / zdieľaniu predmetov: Infekcie, ktoré spôsobujú meningitídu, sú nákazlivé, ale aby ste ju dostali, nemusíte byť nevyhnutne vystavení niekomu s meningitídou. Napríklad niekto môže mať ovčie kiahne a preniesť vám ho. Aj keď sa u nich nemusí vyvinúť meningitída, môžete. Ak sa dokážete vyhnúť infikovaniu vyhýbaním sa chorým spolupracovníkom a povzbudzovaním svojich kolegov alebo priateľov svojich detí, aby zostali doma, keď sú choré, môžete pomôcť šíreniu infekcií znížiť.
- Vyberte si svoje ubytovanie múdro: Blízke obytné priestory, napríklad na univerzitách alebo vo vojenských zariadeniach, môžu zvýšiť vaše šance na infekciu spôsobenú meningitídou. Osamelý život alebo zmena bydliska nemusia byť realistické alebo žiaduce. To znamená, že ak máte imunitnú nedostatočnosť, stojí za to si dvakrát premyslieť, ako žiť s veľkými skupinami ľudí - najmä ak máte zjavné alternatívy.
Lieky
Užívanie liekov môže znížiť alebo zvýšiť vaše šance na rozvoj zápalu mozgových blán, hoci vplyv liekov na zápal mozgových blán nie je taký silný ako vplyv očkovania a faktorov životného štýlu.
Liečba infekcií
Infekcie, ktoré spôsobujú meningitídu, môžu postihnúť aj iné systémy tela, napríklad dýchací systém. Včasná liečba iných infekcií, skôr ako dôjde k ich rozvoju, môže znížiť vaše šance na vznik meningitídy. Antibiotiká alebo antivirotiká môžu zabrániť tomu, aby sa niektoré infekcie stali v niektorých prípadoch mimoriadne agresívnymi.
Meningitída môže byť bakteriálna alebo vírusová. Vírusová meningitída sa zvyčajne zlepšuje sama bez antivírusovej liečby.
Bakteriálna meningitída môže prechádzať a v niektorých prípadoch môže byť dokonca smrteľná. Aby sa predišlo závažným komplikáciám, odporúča sa antibiotická liečba.
To, či sa váš lekár obáva, že by infekcia mohla postupovať a spôsobiť meningitídu, závisí na vašom celkovom zdraví, infekcii a pravdepodobnosti vystavenia meningitíde (napríklad počas ohniska nákazy).
Bezpečnostné opatrenia týkajúce sa liekov
Existujú niektoré lieky, ktoré môžu spôsobiť zápal mozgových blán. Vznik meningitídy v reakcii na lieky nie je častý, je však dobré si tento potenciálny účinok uvedomiť, aby ste mohli na lekára upozorniť akékoľvek podozrivé príznaky, ktoré sa u vás môžu vyskytnúť.
Diskusná príručka pre lekára o meningitíde
Získajte nášho tlačiteľného sprievodcu pre ďalšie stretnutie lekára, ktorý vám pomôže položiť správne otázky.
Stiahnite si PDF Sprievodcu pošlite e-mailomPošlite sebe alebo milovanej osobe.
Prihlásiť SeTáto príručka pre diskusiu lekárov bola odoslaná na adresu {{form.email}}.
Vyskytla sa chyba. Prosím skúste znova.
Vo všeobecnosti nie je dobrý nápad nadmerne používať lieky na predpis alebo voľne predajné lieky, najmä ak máte ochorenie, pri ktorom sa nepreukázala účinnosť liekov.
Lieky, ktoré spôsobili zriedkavé prípady meningitídy:
- Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
- Antimikrobiálne látky, ako je trimetoprim-sulfametoxazol
- Imunoglobulíny
- Imunosupresíva
- Chemoterapeutické lieky
- Intratekálne injekcie (lieky podávané cez miechu)