Minerálny olej je voľnopredajný produkt na báze ropy, ktorý sa bežne používa na liečbu zápchy ako preháňadla lubrikantu. Na rozdiel od preháňadiel vytvárajúcich objem alebo stimulačných preháňadiel, lubrikačné preháňadlá, ako je minerálny olej, pôsobia tak, že črevá a stolicu potiahnu nepremokavým filmom, ktorý udržuje vlhkosť a maže steny čriev.
Tým, že udržuje vaše črevá a stolicu dobre hydratovanú, je stolica zmäkčená a ľahšie prechádza vašim systémom a nakoniec sa vylučuje.
Minerálny olej sa spolu s ďalšími stráviteľnými preháňadlami, ako je Magnéziové mlieko (hydroxid horečnatý), už dlho úspešne používa na liečbu zápchy. Až tak, že niektorí lekári ich odporúčajú v porovnaní s inými preháňadlami.
Ale keď máte problém s chronickou zápchou, možno budete chcieť zvážiť alternatívne preháňadlo kvôli dlhodobým účinkom používania minerálneho oleja.
Westend61 / Getty Images
Dlhodobé účinky minerálneho oleja
Pri zvažovaní liečby chronickej zápchy musíte brať do úvahy dlhodobé účinky liečby, ktorú si vyberiete. Rovnako ako iné bežné preháňadlá, aj dlhodobé používanie minerálneho oleja môže nakoniec spôsobiť závislosť, ktorá má svoje vlastné problémy.
Ďalšie vedľajšie účinky požitia minerálneho oleja sa môžu pohybovať od miernych po závažné, a hoci sú zriedkavé, mali by sa vziať do úvahy pred začatím dlhodobého liečebného plánu. Okrem porozumenia dlhodobých účinkov jeho vplyvu na vstrebávanie živín alebo problémy s konečníkom by ste si mali byť istí, že nie ste na zozname ľudí, ktorí by nemali používať minerálny olej.
Vplyv na absorpciu vitamínov a minerálov
Ak sa užíva s jedlom, môže požitie minerálneho oleja narušiť absorpciu minerálov, ako je vápnik, fosfor a draslík. Môže tiež interferovať s absorpciou vitamínov, najmä tých, ktoré sú rozpustné v tukoch, ako sú vitamín A, vitamín D, vitamín E a vitamín K.
Tento negatívny vplyv na absorpciu živín je dôvod, prečo sa minerálny olej bežne užíva v noci nalačno, čo môže mať svoje nepríjemné vedľajšie účinky, ako je žalúdočná nevoľnosť a nevoľnosť.
Aby ste zabezpečili, že vaše telo bude stále dostávať všetky potrebné živiny, keď užívate minerálny olej, zvážte užívanie doplnkov výživy najmenej dve hodiny pred alebo po užití minerálneho oleja.
Problémy s minerálnym olejom a konečníkom
Pravidelné užívanie minerálnych olejov a vo veľkých dávkach môže tiež spôsobiť rad anorektálnych vedľajších účinkov, vrátane:
- Únik z konečníka: Niekedy minerálny olej prechádza cez tráviaci systém a neasimiluje sa stolicou alebo močom. V takom prípade môže olej uniknúť z vášho zvierača na spodnú bielizeň a môže presakovať až k čalúneniu.
- Análne svrbenie: Orálne požitie môže príležitostne spôsobiť svrbenie konečníka, nazývané tiež svrbenie alebo anusitída.
- Oneskorené hojenie: Ak máte pooperačné rany v anorektálnej oblasti, perorálne podanie minerálneho oleja môže narušiť hojenie.
- Závislosť: Dlhodobé užívanie minerálneho oleja môže narušiť vaše črevo, čo môže narušiť normálne pohyby čriev a nakoniec viesť k závislosti.
Minerálny olej a zápal pľúc
Okrem vedľajších účinkov a dlhodobých problémov spojených s požitím minerálneho oleja, ak pri jeho perorálnom podávaní neustále vdychujete jeho výpary, môže sa u vás vyvinúť lipidová pneumonitída alebo zápal pľúc. ak užijete svoju dávku pred spaním alebo ak ste starší a ste odpočívaní v posteli.
Kto by sa mal vyhnúť konzumácii minerálneho oleja?
Niektorí ľudia by nemali používať minerálny olej, vrátane:
- Deti vo veku 6 rokov a mladšie
- Starší, ležiaci pacienti
- Ľudia, ktorí sú tehotní
- Pacienti s retenciou pažeráka alebo žalúdka, dysfágiou alebo hiatálnou herniou
- Pacienti s diagnostikovanými abnormalitami prehĺtania
- Ľudia, ktorí užívajú určité druhy liekov, ako sú lieky na riedenie krvi, by sa mali pred použitím minerálneho oleja ako preháňadla poradiť so svojím lekárom
Predávkovanie minerálnym olejom
Môžete sa predávkovať minerálnym olejom. Ak užívate minerálny olej ako preháňadlo, príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak ste ho užili príliš veľa, sú:
- Dehydratácia pri silných hnačkách
- Nevoľnosť a zvracanie
- Bolesť brucha
Ak máte podozrenie na predávkovanie, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.