Existuje veľa dôvodov, že u človeka môže vzniknúť hyperglykémia (vysoká hladina glukózy v krvi). Pre niekoho, kto má cukrovku, by to mohol byť problém s jeho liečbou alebo plánom starostlivosti. V prípade inak zdravého človeka môžu pri zvyšovaní hladiny cukru v krvi hrať úlohu faktory životného štýlu, ako je prírastok hmotnosti, príliš nízka aktivita alebo fajčenie. Tehotenstvo môže byť tiež rizikovým faktorom. A každý skoro ráno zažije zvýšenie hladiny cukru v krvi.
Veľmi dobreInzulín
Hlavnou príčinou hyperglykémie je problém s inzulínom. Inzulín je hormón produkovaný pankreasom, ktorý riadi hladinu glukózy alebo cukru v krvi.
Keď telo strávi sacharidy, rozdelí ich na molekuly cukru. Glukóza je jedným z nich. Glukóza sa vstrebáva priamo do krvi, ale potrebuje inzulín, aby sa dostala do bunkových tkanív, aby im dodala palivo.
Ak telo neprodukuje žiadny inzulín alebo dostatok inzulínu, glukóza sa hromadí v krvi.
Podľa Americkej diabetickej asociácie (ADA) sa to môže stať z niekoľkých dôvodov:
- Ak máte cukrovku 1. typu, pravdepodobne ste si počas rutinného samoinjikovania nepodali dostatok inzulínu.
- Ak na liečbu cukrovky typu 1 používate inzulínovú pumpu, môže dôjsť k poruche funkcie pumpy.
- Ak máte cukrovku typu 2, zvýšenie hladiny cukru v krvi by mohlo znamenať, že aj keď je tu veľa inzulínu, nie je to také účinné, ako by malo byť.
- Ste inak zdraví, ale zažijete záchvat vysokej hladiny cukru v krvi v reakcii na to, že príliš veľa jete, nemáte dostatok pohybu alebo stres (z choroby alebo z osobného hľadiska), ktorý ovplyvňuje hladinu hormónov.
- Zažijete nával hormónov produkovaných telom okolo štvrtej až piatej ráno, ktoré sa nazývajú fenomén úsvitu.
Genetika
Úloha genetiky pri hyperglykémii sa najľahšie vysvetľuje v kontexte rizika cukrovky na základe rodinnej anamnézy. Podľa ADA „sa zdá, že cukrovka sa nededí jednoduchým spôsobom. Je zrejmé, že u niektorých ľudí sa narodí cukrovka s väčšou pravdepodobnosťou ako u iných.“ Podobnosť medzi nimi spočíva v tom, že niečo vo vašom prostredí vyvoláva predispozíciu k choroba.
V prípade cukrovky typu 1, ku ktorej dochádza, keď pankreas neprodukuje dostatok inzulínu, musíte zdediť rizikové faktory od oboch svojich rodičov, skôr ako ich bude môcť vo vašom okolí spustiť.
Medzi bežné faktory prostredia, ktoré sa spájajú s cukrovkou 1. typu, patrí chladné počasie, vírusy a to, čo bola skorá strava človeka (je menej častá u ľudí, ktorí boli dojčení a konzumovali tuhú stravu neskôr ako obvykle).
Vedci tiež zaznamenali, že u ľudí, u ktorých sa v neskorom veku vyvinula cukrovka, boli v krvi určité autoprotilátky.
Cukrovka typu 2 sa líši od typu 1 tým, že sa telo stáva rezistentným na inzulín. Výskum zistil, že genetika hrá pri cukrovke typu 2 významnejšiu úlohu ako pri cukrovke typu 1, ale zohrávajú úlohu aj životné návyky.
Životný štýl
Medzi rizikové faktory životného štýlu bežne spojené s cukrovkou typu 2 patria:
- Nadváha alebo obezita. Telesný tuk zvyšuje odolnosť buniek voči inzulínu.
- Nedostatočne cvičiť. Glukóza je palivo, ktoré telo potrebuje na svoje fungovanie. Telo ho spaľuje rovnako ako auto spaľuje benzín. Ak človek nie je dostatočne aktívny na to, aby spálil všetku glukózu, ktorá sa hromadí v krvi pri konzumácii jedál bohatých na sacharidy, glukóza sa hromadí na nezdravú hladinu.
- Vysoký krvný tlak. Ak je váš krvný tlak vyšší ako 140/90, môžete mať zvýšené riziko cukrovky 2. typu.
Denné návyky majú pri cukrovke 2. typu oveľa väčšiu úlohu ako pri cukrovke 1. typu.
- Abnormálne hladiny cholesterolu a triglyceridov. Nedostatok lipoproteínov s vysokou hustotou (HDL) a vysoká hladina triglyceridov, čo je druh tuku, zvyšuje riziko cukrovky 2. typu.
- Vek. Vaše riziko sa zvyšuje s pribúdajúcimi rokmi a ak sa stanete menej aktívnymi, stratíte svalovú hmotu a priberáte, čo sa môže s vekom stať.
- Fajčenie. Podľa amerických centier pre kontrolu a prevenciu chorôb majú ľudia, ktorí sa pravidelne zapaľujú, o 30% až 40% vyššiu pravdepodobnosť vzniku cukrovky 2. typu ako u nefajčiarov.
- Tehotenstvo Ženy, u ktorých sa počas tehotenstva objaví gestačný diabetes, sú neskôr vystavené zvýšenému riziku prediabetes a cukrovky 2. typu. Mať dieťa, ktoré váži viac ako deväť kilogramov, tiež zvyšuje riziko cukrovky u ženy.