Ak si myslíte, že vy alebo vaše dieťa môžete mať horúčku, siahnite po teplomeri. Získanie presného odpočtu však znamená poznať správny spôsob, ako používať typ teplomeru, ktorý máte. K dispozícii je niekoľko rôznych, od časových cez orálne, rektálne po axilárne, a je jednoduchšie ako si myslíte.
Verywell / Kelly MillerMáte obavy z nového koronavírusu? Dozviete sa viac o COVID-19 vrátane symptómov a diagnostiky.
Typy teplomerov
Môžete si zvoliť digitálny alebo manuálny (ortuťový) teplomer na meranie teploty tromi spôsobmi:
- Orálne
- Rektálna
- Podpazušie (podpazušie)
K dispozícii sú dva ďalšie typy digitálnych teplomerov:
- Tympanic (ucho)
- Časová (čelo)
Americká akadémia pediatrov odporúča digitálne teplomery na meranie teploty dieťaťa, pretože sú rýchle a presné. Konkrétny typ digitálneho teplomeru, ktorý navrhujú, sa líši podľa veku.
Odporúčania teplomeru AAP podľa veku Typ Poloha Vek Spoľahlivosť
* Zlikvidujte starý rektálny teplomer a kúpte nový na vnútorné použitie.
Použite orálny teplomer
Perorálne teplomery súnienajlepšia voľba pre malé deti, ktoré možno nebudú môcť držať ústa zatvorené dostatočne dlho na to, aby dobre čítali.
Používanie orálneho teplomeru:
- Pred manipuláciou s teplomerom si umyte ruky.
- Umiestnite ho pod jazyk.
- Uistite sa, že ústa zostávajú po celú dobu zatvorené.
- Počkajte približne päť minút (ručný teplomer) alebo pípnite (digitálny teplomer).
Nezmerajte teplotu v ústach hneď po jedle alebo pití; ovplyvní to výsledky.
Použitie axilárneho teplomeru
Aj keď je to najmenej presný spôsob, ako dosiahnuť teplotu dieťaťa, často sa používa v školách a škôlkach, aby sa zabránilo šíreniu choroboplodných zárodkov.
Ak chcete použiť axilárny teplomer:
- Umiestnite teplomer pod ruku s hrotom do najhlbšej záhybu podpazušia.
- Počkajte približne päť minút (ručný teplomer) alebo pípnite (digitálny teplomer).
Rektálny teplomer použitie
Rektálne teplomery sú špeciálne navrhnuté s krátkymi hrotmi, ktoré im umožňujú správne čítanie bez toho, aby zachádzali príliš ďaleko do tela. Táto metóda by sa mala použiť pre kojencov alebo pre tých, ktorých teplota sa nedá zistiť iným spôsobom.
Ak chcete použiť rektálny teplomer:
- Na uľahčenie vkladania používajte mazanie, napríklad vazelínu.
- Vložte hrot teplomera do konečníka.
- Počkajte približne päť minút (ručný teplomer) alebo pípnite (digitálny teplomer).
Čistenie teplomeru
Teplomer pred a po použití umyte studenou vodou a potom otrite alkoholom. Dôkladne opláchnite, aby ste odstránili alkohol.
Tympanický teplomer
Tieto teplomery do uší sú veľmi populárne najmä medzi rodičmi malých detí, pretože sú rýchlejšie ako bežné digitálne teplomery a ľahko sa používajú. Tympanické teplomery však môžu byť pre deti ťažko použiteľné a často sú nepresné, pretože ich zvukovody sú také malé.
Ak chcete použiť tympanický teplomer:
- Potiahnite hornú časť ušného lalôčika nahor a dozadu
- Vložte hrot teplomera (zakrytý krytom sondy) do otvoru zvukovodu. (Dbajte na to, aby ste sondu nasmerovali do otvoru zvukovodu, a nie do steny ucha.)
- Stláčajte tlačidlo, kým nepípne.
Pred použitím tejto metódy sa uistite, že nie je vytvorený nadmerný ušný maz, pretože to môže spôsobiť menej presné výsledky.
Použitie dočasného teplomeru
Najnovší a najdrahší teplomer na trhu, časové teplomery snímajú teplo pochádzajúce z časovej tepny, ktorá je priamo pod kožou vášho čela. Sú to najrýchlejšie a pravdepodobne najľahšie použiteľné teplomery. Môžu však niekedy čítať príliš nízko.
Rôzne modely môžu mať odlišné pokyny na použitie. Všeobecne platí, že použitie dočasného teplomeru:
- Stlačte tlačidlo dole.
- Potiahnite sondu cez čelo a po dokončení uvoľnite tlačidlo.
Poznámka: Niektoré modely vyžadujú prejdenie prstom po čeleana krku pod uchom.
Jedná sa o pomerne novú technológiu, ale výskum naznačuje, že je minimálne taká presná ako tympanické prístroje.
Ortuťové teplomery
Ortuťové teplomery sa v USA už nepredávajú. Pri rozbití a uvoľnení toxickej ortuti predstavujú nebezpečenstvo.
Ak máte starý ortuťový teplomer, ktorý sa rozhodnete použiť, pretrepte ho, aby sa ortuť znížila na menej ako 96 stupňov F. Potom ju držte na mieste asi päť minút, aby ste dosiahli presný údaj.
Teplotné rozsahy
„Normálna“ telesná teplota sa zvyčajne udáva ako 98,6 stupňov F. V skutočnosti však existuje rozsah telesných teplôt, ktoré sú ovplyvnené všetkými druhmi faktorov, vrátane veku, výšky, hmotnosti, pohlavia, etnického pôvodu, dokonca aj dennej doby a úrovne aktivity .
Je zaujímavé, že sa zdá, že priemerná hodnota časom klesla. Štúdia z roku 2017 zistila, že priemerná telesná teplota sa blíži k 97,88 stupňov F. Jedná sa však o relatívne novú informáciu, ktorá ešte nemá vplyv na to, čo lekárska komunita považuje za normálne a abnormálne.
Kedy zavolať lekára
Nie všetky horúčky potrebujú liečbu. Ak vám je nepríjemná horúčka, môžete si kúpiť voľnopredajné lieky na zníženie horúčky, ako je aspirín (iba pre dospelých), Motrin alebo Advil (ibuprofén) alebo Aleve (naproxén).
Určité teploty alebo príznaky však vyžadujú lekársku pomoc.
Pokiaľ ide o vaše dieťa, mali by ste zavolať lekára, keď:
- Dieťa vo veku 3 mesiace alebo mladšie má teplotu 100,4 ° F
- Dieťa v akomkoľvek veku malo opakované horúčky nad 104 stupňov F
- Dieťa do 2 rokov má horúčku 100,4, ktorá trvá viac ako 24 hodín
- Dieťa vo veku 2 alebo viac rokov má horúčku 100,4, ktorá trvá viac ako 72 hodín
- Vaše dieťa plače alebo sa trápi a nemožno ho upokojiť
Pre dospelých by ste mali zavolať lekára, ak máte horúčku:
- Cez 103 stupňov F, ktoré neklesnú do dvoch hodín od užitia redukčného prostriedku na horúčku
- To trvá dlhšie ako dva dni
- To je vo vysokom rozmedzí a sprevádzané vyrážkou
- To je sprevádzané stuhnutým krkom a zmätenosťou alebo podráždenosťou, citlivosťou na svetlo (fotofóbia), dehydratáciou alebo záchvatmi.
Akákoľvek horúčka nad 105 stupňov F predstavuje život ohrozujúci stav. Zavolajte na telefónne číslo 911 alebo niekoho, kto vás ihneď vezme na pohotovosť.
