Zlomené nohy sa môžu pohybovať od jednoduchých bolestivých zranení až po život ohrozujúce núdzové situácie. Rovnako ako pri mnohých bežných zraneniach, aj tu sa musíte naučiť rozpoznať zlomenú nohu, aby ste určili, ako na ňu najlepšie zareagovať.
Spoločnosť ER Productions Limited / Getty ImagesZnámky a príznaky zlomeniny nohy
Medzi príznaky a príznaky zlomeniny nohy patria:
- Bolesť (takmer vždy prítomná)
- Opuch
- Modrina
- Deformácia (noha sa javí ako nemiestna)
- Necitlivosť alebo mravčenie
- Zlomená pokožka s viditeľnou kosťou
- Obmedzená pohyblivosť nohy
Ako liečiť zlomeninu nohy
Správne ošetrenie zlomenej nohy pred vyhľadaním lekára vyžaduje niekoľko dôležitých krokov. Najdôležitejšie je, že ak máte podozrenie na zlomeninu nohy nad kolenom, ihneď zavolajte na číslo 911. V opačnom prípade pokračujte v týchto podrobných pokynoch, ak máte podozrenie na zlomeninu nohy.
- Bezpečnosť predovšetkým! Uistite sa, že je postihnutý na bezpečnom mieste. Dôležitejšie je starať sa o trvalú bezpečnosť záchranárov a obete, ako sa starať o zlomeninu nohy. Dodržujte univerzálne opatrenia a noste osobné ochranné prostriedky, ak ich máte.
- Kontrolné krvácanie. Ak postihnutý krváca z dôvodu zranenia, podniknite kroky na bezpečnú kontrolu krvácania.
- Hľadajte ďalšie zranenia. Ak je obeť zranená v jednej oblasti, môže dôjsť k zraneniu v inej oblasti. Ak postihnutý vykazuje známky poranenia hlavy, krku alebo chrbta, NEPRESUNUJTE ho.
- Pokazenú pokožku zakryte sterilnými obväzmi. V prípade potreby je možné ranu vypláchnuť - skúste použiť sterilnú vodu alebo soľný roztok.
- Ak rýchla zdravotná pomoc reaguje, nechajte postihnutého zostať v pokoji a počkajte na sanitku. Ak sanitka nie je k dispozícii, možno bude treba zlomenú nohu natiahnuť. Nezabudnite imobilizovať kĺby (koleno, členok, bedro) nad a pod prestávkou. Nohu nezabaľujte príliš pevne.
- Na prestávku dajte ľad, aby ste zmiernili opuch. Medzi ľad a pokožku vložte plachtu alebo uterák, aby ste zabránili omrzlinám. Nechajte ľad pôsobiť 15 minút, potom ho vyberte 15 minút.
- Nohu zdvihnite, pokiaľ je to možné, nad úroveň srdca.
- Položte postihnutého na chrbát, aby sa znížila pravdepodobnosť šoku. Postihnutého prikryte prikrývkou.
Ďalšie tipy na ošetrenie zlomenej nohy
- Pamätajte, NEPRESUNUJTE obeť s podozrením na poranenie hlavy, krku alebo chrbta, pokiaľ to nie je kvôli ochrane záchranárov alebo obete.
- NEPRESUNUJTE obeť so zlomenou nohou, pokiaľ to nie je nevyhnutné z dôvodu bezpečnosti záchranárov alebo obete.
- NEROVAJTE zlomenú nohu ani nemeňte jej polohu, pokiaľ noha obete (na nohe s prestávkou) nie je studená, modrá, znecitlivená alebo ochrnutá. Pokúste sa vrátiť deformovanú nohu iba do anatomickej polohy.
- Zavolajte 911 na nohu zlomenú nad kolenom, zlomeninu bedra, zlomeninu panvy, poranenie krku alebo chrbta alebo poranenie hlavy. Je stále prijateľné privolať záchrannú službu pre nohu zlomenú pod kolenom, zavolajte však na tiesňovú linku záchrannej agentúry.
- Ak ste zlomenú nohu na dlani, skúste na stabilizáciu dlahy použiť rukoväť na metle, dlhú drevenú lyžicu, hadičku z vysávača alebo rukoväť na zdvihák z automobilu.