Keď spíte dobre, s využitím nepretržitého pozitívneho tlaku v dýchacích cestách (CPAP), začína prskavý zvuk a čoskoro vás voda špliecha po tvári cez masku a prebudí vás. Vlhkosť v potrubí alebo maske CPAP je častým (a nepríjemným) javom pri použití vyhrievaného zvlhčovača.
Brandon Peters, M.D.Ako sa tomu dá vyhnúť? Objavte, ako môžu vyhrievané hadičky, zábaly a zmeny v nastavení zvlhčovača pomôcť eliminovať tento výskyt.
Zvlhčovač a kondenzácia CPAP
Vo väčšine prípadov je vlhkosť v potrubí alebo maske CPAP druhoradá v porovnaní s použitím vyhrievaného zvlhčovača. Bez zvlhčovača vzduchu môže výdych tiež spôsobiť kondenzáciu malého množstva vody v týchto plastových častiach.
Vyhrievaný zvlhčovač zvyšuje pohodlie pri používaní CPAP, znižuje suchosť v nose alebo ústach a znižuje pravdepodobnosť krvácania z nosa a infekcií. Existuje však kompromis so zavedením tejto ďalšej vody do úpravy.
Keď vlhkosť vstupuje do nevykurovanej trubice, rozdiel teplôt môže spôsobiť kondenzáciu. V hadičke sa môžu tvoriť malé kvapky vody. Keď sa tieto spoja, vodné potôčiky sa môžu dostať k maske a vystreknúť vám po tvári.
Čím je vzduch zvlhčovača teplejší - a čím chladnejšie sú potrubia (alebo miestnosť) -, tým viac kondenzuje. Ak je nastavenie vlhkosti zvýšené, môže vo vzduchu byť viac vlhkosti, aby z trubiek alebo masky pršalo. Ak máte zvlhčovač nastavený na najvyššiu hodnotu, je veľmi pravdepodobné, že k tomu dôjde.
Ako sa vyhnúť vlhkosti
Čo možno urobiť, aby sa to nestalo? Akákoľvek z rôznych možností v zásade zahŕňa pokus o čo najlepšie prispôsobenie teploty vo vnútri a mimo hadičiek.
Použite vyhrievané hadičky
Možno najžiadanejšou možnosťou je použitie vyhrievanej vane (klimatické vedenie), ktorá dodáva teplý vlhký vzduch z vyhrievaného zvlhčovača vzduchu do masky CPAP. Maximalizuje sa tým prínos zvlhčovača vzduchu.
Všetci významní výrobcovia zariadení CPAP teraz ponúkajú ako súčasť svojich najnovších modelov vyhrievané alebo klimatické potrubné vedenia. Majú vyhrievanú špirálu, ktorá vedie po celej dĺžke trubice a udržuje vzduch vo vnútri zahriaty.
Napájanie je integrované do zadnej časti prístroja CPAP a hadica sa ľahko pripája k rôznym rozhraniam masky. Okrem toho je možné zakúpiť samostatnú vyhrievanú súčasť hadíc s názvom Hybernite na použitie so staršími strojmi.
Všeobecne sa odporúča nastaviť teplotu potrubí medzi 78 a 82 stupňami, aby sa znížila pravdepodobnosť tvorby vody v zariadení.
Zmeňte teplotný rozdiel
Lacnejšou a jednoduchou možnosťou je nastavenie teploty vyhrievaného zvlhčovača alebo vašej spálne. Znížte teplotu zvlhčovača vzduchu alebo termostat vo svojej spálni. Možno zistíte, že je pohodlnejšie spať v chladnej miestnosti, takže by ste mohli začať nastavením zvlhčovača vzduchu.
Zakryte hadičku CPAP
Ďalšou populárnou možnosťou je vloženie hadice CPAP pod posteľnú prikrývku. Tým sa trubica zahreje a zníži sa kondenzácia. Predávajú sa tiež rôzne textilné krytiny, ktoré môžu izolovať aj hadičky.
Najobľúbenejšou značkou rúrok je SnuggleHose. Tieto majú rôzne farby, vzory a textílie. Ak ste prefíkaní, podobné kryty sa dajú ľahko vyrobiť pomocou dlhého kusu látky a šijacieho stroja alebo ihly a nite.
CPAP položte na podlahu
Ďalšou užitočnou možnosťou je položiť prístroj CPAP na podlahu. Ak ju umiestnite do nižšej polohy, ako ste ležali v posteli, vlhkosť, ktorá sa hromadí v potrubí, bude prúdiť späť do zvlhčovača vzduchu, než aby vás uprostred noci poliala tvárou.
Nájdenie správneho riešenia
Existuje niekoľko vysoko efektívnych možností na zníženie kondenzácie, ktorá sa môže hromadiť v hadiciach CPAP, pomocou vyhrievaného zvlhčovača. Výhody vlhkosti do značnej miery prevažujú nad nepríjemnosťami a niekoľko ubytovacích kapacít zabezpečí, že váš spánok bude aj naďalej prínosom pre CPAP bez zbytočných porúch.
Ak problémy pretrvávajú, poraďte sa so svojím spánkovým lekárom alebo poskytovateľom trvanlivého lekárskeho vybavenia o ďalších možnostiach, ktoré by vám mohli pomôcť.
