Potenie je prirodzená reakcia tela, kedykoľvek je prehriaty, emočne alebo fyzicky stresovaný alebo ovplyvnený choroboplodnými látkami, ako je HIV.
U niektorých ľudí k tomu môže dôjsť spontánne a bez zjavného dôvodu (stav nazývaný hyperhidróza). U iných sa vyskytuje špecificky a výdatne v noci. Toto je niečo, čo nazývame „nočné potenie“, alebo presnejšie povedané, hyperhidróza spánku.
Burak Karademir / Getty ImagesČo sú nočné potenie?
Nočné potenie sa vyskytuje často u ľudí s HIV, najčastejšie v neskorších štádiách neliečeného ochorenia (keď je počet CD4 nižší ako 200 buniek / ml).
Bez zjavného dôvodu spôsobujú výdatné potenie, potenie a aj keď sú samy osebe neškodné, nočné potenie môže naznačovať závažný zdravotný stav.
Nočné potenie sa líši od bežného potenia tým, že sa vyskytuje bez cvičenia a takmer úplne pri spánku. Ďalej môžu byť mimoriadne výdatné a vsiaknuté cez posteľnú bielizeň, plachty alebo dokonca prikrývky.
Hyperhidróza a čo to znamenáPríčiny
Nočné potenie má množstvo možných príčin, od bežných hormonálnych zmien u žien až po závažnejšie prejavy infekcie HIV.
Je však dôležité poznamenať, že samotné nočné potenie - bez ďalších príznakov, ako je horúčka, úbytok hmotnosti alebo hnačka - nie je bežným prejavom HIV.
Nočné potenie však vyžaduje vyšetrenie, ako aj test na HIV, ak by vám hrozilo riziko infekcie alebo iné príznaky.
Medzi príčiny nočného potenia patria okrem iného:
- Menopauza
- Cukrovka
- Hypertyreóza
- Syndróm chronickej únavy
- Tehotenstvo
- Spánkové apnoe a iné poruchy spánku
- Nadmerná konzumácia alkoholu
- Niektoré lieky (vrátane antidepresív, inzulínu a perorálnych liekov na cukrovku)
- Rakoviny (leukémia, lymfóm)
- Tuberkulóza
- Infekcie spojené s HIV od bakteriálnej infekcie Mycobacterium avium complex (MAC) a plesňovej infekcie po histoplazmózu
HIV spôsobuje najmä nočné potenie počas akútneho ochorenia, ku ktorému dochádza sérokonverziou (obdobím, počas ktorého je v krvi zrejmá protilátka).
Nočné potenie pri HIV je takmer vždy sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je horúčka, hnačky, strata hmotnosti, zväčšené lymfatické uzliny a bolesti kĺbov. Zriedkavo (ak vôbec) sa vyskytujú ako osamelý príznak HIV.
Aké sú prvé príznaky HIV?Určenie príčiny
Nočné potenie nie je niečo, čo sa lieči priamo; je potrebné skôr vyriešiť základnú príčinu. Aby ste lekárovi pomohli zistiť základnú príčinu, opýtajte sa sami seba:
- Máte problémy so spánkom, ako sú dýchacie ťažkosti alebo nočné hrôzy? Poruchy spánku môžu často prispievať k oblšeniu nočného potenia.
- Aké lieky užívate? Existujú nejaké, ktoré užívate (alebo kombinácie, ktoré ste začali užívať) a ktoré sa zhodujú s nočným potením?
- Ste alkoholik? Aj keď je to v niektorých ohľadoch subjektívna otázka, nadmerné pitie alkoholu možno zhruba definovať ako viac ako dva nápoje za noc.
- Máte diagnostikovaný alebo podozrivý stav, ktorý by mohol spôsobiť hormonálnu nerovnováhu? Tehotenstvo alebo menopauza? Nízka hladina cukru v krvi? Hypertyreóza?
- Kedy sa začalo nočné potenie? Stávajú sa často alebo len občas? Je celé vaše telo premočené alebo sú to iba časti tela?
- Existujú nejaké ďalšie fyzické alebo emočné príznaky alebo príznaky, ktoré ste si mohli nedávno všimnúť, dokonca aj menšie?
Určite sa o tieto myšlienky podeľte so svojím lekárom.
Keď už ste v tom, zvážte absolvovanie testu na HIV, ak ste tak ešte neurobili. Všetkým Američanom vo veku od 13 do 64 rokov sa odporúča absolvovať jednorazový test na HIV ako súčasť bežnej návštevy lekára.
Rýchle domáce testy na HIV sú k dispozícii na zakúpenie vo väčšine hlavných obchodov s drogami.
Hľadá sa úľava
Najhoršie na nočnom potení je, že môžu byť neskutočne nepríjemné a znervózňujúce. Ak sa zobudíte uprostred noci nasiaknutý potom, môžete urobiť niekoľko vecí:
- Dajte si chladnú vaňu alebo sprchu a oblečte sa do čerstvej posteľnej bielizne.
- Zmeňte posteľnú bielizeň. Ak je nočné potenie vytrvalé, chráňte matrac pred nasýtením vodotesnou podložkou.
- Upravte teplotu v miestnosti. Ak to počasie dovoľuje, otvorte okno spálne alebo použite na cirkuláciu vzduchu ventilátor.
Buďte však opatrní, aby ste sa vyhli ochladeniu. Aj keď by ste mali vynaložiť všetko úsilie, aby ste sa cítili pohodlne, nemali by ste sa pokúšať „ošetrovať“ svoje nočné potenie spánkom v príliš chladnom a klimatizovanom prostredí.
Ak sú vaše nočné potenia silné alebo ich frekvencia stúpa, môže to poukazovať na život ohrozujúce ochorenie. Nezabudnite ihneď kontaktovať svojho lekára, aby sa mohlo začať testovanie a liečba.
Prítomnosť nočného potenia nemá priamu súvislosť s progresiou ochorenia alebo dĺžkou života u ľudí s HIV. Nočné potenie môže skôr naznačovať základný stav, ktorý môže mať zlé zdravotné výsledky.
Slovo od Verywell
Ak máte nevysvetliteľné nočné potenie, ihneď sa poraďte so svojím lekárom.
Nevykonávajte samodiagnostiku ani neodmietajte svoje príznaky, pretože neexistuje nič také ako „bežné“ nočné potenie. Nechajte to skontrolovať čo najskôr, aj keď len pre pokoj v duši.