Aplikácie na kontrolu pôrodnosti sú užitočné nástroje, pomocou ktorých môžete zabrániť tehotenstvu. Mnoho ľudí je ľahko prístupných, užitočných a často zábavných a okrem posielania každodenných pripomienok zvláda aj viac vecí. Niektoré je možné prispôsobiť vašej konkrétnej metóde kontroly pôrodnosti a spúšťať upozornenia na doplnenie, zaznamenávať históriu vašich príznakov a používania antikoncepcie a ďalšie. Iní môžu odhadnúť najplodnejšie dni vo vašom cykle, aby pomohli pri prirodzenej kontrole pôrodnosti.
Zatiaľ čo väčšina aplikácií na trhu má slúžiť iba na informačné účely, novšie aplikácie sú „inteligentnejšie“. Existujú dokonca aj aplikácie na kontrolu pôrodnosti špeciálne navrhnuté pre zdravotníckych pracovníkov.
Účelom aplikácií na kontrolu pôrodnosti nie je nahradiť lekára alebo špecialistu na plodnosť ani nahradiť lekársku pomoc.
Prírodné cykly
E + / Getty Images
Natural Cycles je prvá aplikácia na kontrolu pôrodnosti, ktorú schválila FDA. Aplikácia vyvinutá pre ženy túžiace po prirodzenej forme antikoncepcie využíva algoritmus, ktorý na základe nameraných hodnôt bazálnej telesnej teploty a zadaných údajov o menštruačnom cykle počíta dni v mesiaci, kedy bude žena s najväčšou pravdepodobnosťou plodná.
Súčasťou ročného predplatného je teplomer na zaznamenávanie a zadávanie vašich denných údajov do smartphonu.
Klinické štúdie poskytnuté FDA dospeli k záveru, že aplikácia Natural Cycles bola z 93% účinná pri prevencii tehotenstva u 15 570 žien v reprodukčnom veku.
Táto štatistika je viac-menej v súlade s kombinovanými antikoncepčnými tabletkami (93% účinná pri bežnom používaní), ale nie tak dobrá ako vnútromaternicové teliesko (IUD), ktoré je účinné viac ako 99%. Prírodné cykly sú preto vhodná voľba pre ženy, ktoré nemôžu alebo nechcú používať IUD alebo užívať perorálnu antikoncepciu.
Programy Natural Cycles si môžete stiahnuť na webových stránkach Natural Cycles, Google Play alebo App Store za 89,99 dolárov ročne alebo 9,99 dolárov mesačne.
Platformy: Kompatibilné so systémami Android a iOS
Pripomenutia posteľnej postele
Aplikácia Bedsider Reminders pomáha uľahčiť zapamätanie a uľahčenie antikoncepcie. Jednou z hlavných výhod tejto aplikácie je, že vaše pripomienky týkajúce sa kontroly pôrodnosti je možné posielať prostredníctvom textu alebo na váš e-mail. To, čo túto aplikáciu odlišuje, sú tiež jej povzbudivé správy, vďaka ktorým sa budete môcť tešiť na výstrahu nasledujúceho dňa.
Medzi funkcie aplikácie Bedsider Reminder patria:
- Prispôsobiteľné načasovanie správ vrátane možnosti odloženia
- Vlastné nastavenia podľa toho, či na kontrolu pôrodnosti použijete tablety, náplasť, snímky NuvaRing alebo Depo-Provera
- Pripomenutie vymenovania lekára a doplnenie lekárskeho predpisu
- Online vyhľadávač na nájdenie núdzovej antikoncepcie alebo najbližšie kliniky plánovaného rodičovstva
Aplikáciu Bedsider Reminder si môžete stiahnuť zadarmo z Google Play alebo App Store.
Platformy: Kompatibilné so systémami Android a iOS
Kindara
Kindara je aplikácia na sledovanie plodnosti. Umožňuje vám mapovať ukazovatele plodnosti - vrátane vašej bazálnej teploty, hlienu krčka maternice, polohy krčka maternice a symptómov PMS - a predpovedať tak vaše plodné dni s vyššou úrovňou presnosti.
Kindara je založená na sympotermálnej metóde (STM), ktorá pozoruje zmeny cervikálneho hlienu, bazálnej teploty tela a krčka maternice na identifikáciu dní maximálnej plodnosti s presnosťou na 99,7%.
Aj keď sú tieto informácie zjavne užitočné, ak sa snažíte otehotnieť, môžete ich tiež použiť na zabránenie sexu v najplodnejších dňoch.
Kindara je pohodlná a môže komunikovať s produktmi Apple. Údaje o plodnosti môžete synchronizovať s aplikáciou Apple Health a zadávať kvalitu hlienu krčka maternice priamo z hodiniek Apple.
Kindaru si môžete bezplatne stiahnuť z Google Play a App Store. Po registrácii získate bezplatné 45-denné prémiové predplatné (hodnota 49,99 USD ročne alebo 4,99 USD mesačne), čo zvyšuje vašu kapacitu pri vytváraní grafov a umožňuje vám nastaviť prispôsobiteľné údaje.
Platformy: Kompatibilné s Google Play a iOS
myPill
Už podľa názvu je aplikácia na kontrolu pôrodnosti myPill navrhnutá špeciálne pre používateľov tabletiek. Umožňuje vám nakonfigurovať aktívny a placebo / prestávkový deň tak, aby zodpovedali vašej metóde perorálnej antikoncepcie (vrátane možnosti nepretržitej kontroly pôrodnosti).
Rozhranie myPill je navrhnuté tak, aby vyzeralo ako 28-dňové balenie tabliet. S pribúdajúcim dňom tabletka v balení zmizne.
Aplikácia myPill sa môže pochváliť nasledujúcimi ďalšími funkciami:
- Prispôsobiteľné nastavenia na výber formy perorálnej antikoncepcie, ktorú užívate, vrátane mini tabletky
- Funkcia histórie na sledovanie príznakov, zaznamenávanie receptov a zaznamenávanie poznámok pre lekára
- Automatické pripomenutie schôdzky, doplnenie predpisu a kontrola
- Funkcia predikcie, ktorá vám pomôže naplánovať si dovolenku a cestovať v akomkoľvek časovom pásme bez obáv z chýbajúcich dávok
- Denná prispôsobiteľná pripomienková správa, ktorú je možné odoslať prostredníctvom textovej správy alebo e-mailu
- Funkcia odloženia
Aplikáciu myPill je možné zadarmo stiahnuť v službách Google Play a App Store.
Platformy: Kompatibilné so systémami Android a iOS
myPatch
Aplikácia myPatch je určená špeciálne pre ženy, ktoré používajú antikoncepčnú náplasť. Aplikácia umožňuje ľahko zmeniť dátum začatia opravy a zobrazí vám informácie o tom, kedy ju máte pripojiť, prepnúť alebo odstrániť. Môžete zvoliť a zmeniť čas upozornenia. Ponúka tiež voliteľnú ochranu heslom.
Aplikácia myPatch sa ľahko používa a má množstvo pohodlných funkcií, medzi ktoré patrí:
- Výber pripomienkových správ vrátane diskrétnejších možností
- Prehľadový displej, ktorý vám umožní skontrolovať minulé a súčasné použitie opravy až na šesť mesiacov
- Funkcia opakovaného budenia
Aplikáciu myPatch je možné bezplatne stiahnuť z App Store. Prémiové vydanie s názvom myPatch Pro je k dispozícii za 1,99 USD a ponúka vám pokročilé zobrazenie kalendára, pomocou ktorého môžete mapovať svoje cykly a robiť si poznámky. Poskytuje tiež výber z 15 pripomenutí zvonenia.
Platforma: Kompatibilné iba s iOS
(3D dotyk je k dispozícii pre iPhone 6 a novší.)
Perorálna antikoncepcia
Oral Contraceptive Pill Reference (OCP Reference) je aplikácia na kontrolu pôrodnosti, ktorá obsahuje databázu viac ako 100 rôznych značiek a generických antikoncepčných tabliet dostupných v Spojených štátoch.
Aplikácia OCP Reference môže byť užitočným nástrojom pre lekárov alebo zdravotné sestry, ktorí majú dobré základné znalosti o antikoncepčných možnostiach a fyziológii plodnosti a počatia. Aj keď nezdravotníckym odborníkom môže lepšie poslúžiť rozhovor s ich gynekológom alebo lekárom primárnej starostlivosti, niektorí môžu oceniť podrobné informácie, ktoré poskytuje.
Medzi referenčné funkcie OCP patria:
- Prehliadateľný index antikoncepčných piluliek na rýchle vyhľadanie dôležitých informácií o liekoch a identifikáciu ekvivalentných alternatívnych značiek. Každá značka tabliet je tiež prezentovaná farebnými fotografiami tabletiek, počtom tabletiek v cykle a obsahom hormónov.
- Schopnosť triediť antikoncepčné pilulky podľa názvu, dávky estrogénu a / alebo progestínu a progestínu od najviac po najmenej androgénnu
- Podrobný graf účinnosti antikoncepcie, ktorý porovnáva mieru zlyhania s typickým a dokonalým použitím s inými antikoncepčnými metódami, vrátane vnútromaternicových teliesok, antikoncepčných húb, spermicídov a rôznych prístupov prirodzeného plánovania rodiny.
- Sekcia „Prehliadať podľa funkcií“ kategorizovaná podľa piluliek obsahujúcich iba gestagén, piluliek s predĺženým cyklom, žuvacích piluliek a dvojfázových alebo trojfázových piluliek
- Časť venovaná núdzovej antikoncepcii
Aplikáciu OCP Reference je možné stiahnuť z Google Play a App Store za 3,99 USD.
Platforma: Kompatibilné so systémami Android a iOS
.jpg)
.jpg)
-subtypes.jpg)
-overview.jpg)
