- Normálna menštruácia
- Poruchy cyklu
- Kŕče
- PMS a PMDD
Prvý pohľad
Najlepšie celkovo: Lena Menstrual Cup na Amazone
„Táto možnosť je ideálna pre začiatočníkov, športovcov alebo tých, ktorí chcú iba voľbu registrovanú FDA bez zápachu a bez farbív.“
Najlepší rozpočet: Menštruačný pohár Honey Pot na Amazone
„Pohár Honey Pot vydrží roky, pokiaľ je oň dobre postarané, čo vám ušetrí veľa peňazí, ktoré sa nemusia míňať na tampóny alebo vložky.“
Najlepšie pre začiatočníkov: Intimina Lily Cup One na Amazone
„Ideálny pre začiatočníkov bez ohľadu na váš vek, tento pohár je menší ako ostatné na trhu a je pripevnený k praktickému vyberaciemu krúžku.“
Najlepšie pre nízke krčky: Intimina Flat Fit Ziggy Cup na Amazone
„Intimina sľubuje, že pohár nebudete cítiť, keď ho budete nosiť spolu s až 12 hodinovou ochranou proti úniku.“
Najlepšie na cestovanie: Nixit Menstrual Cup na adrese letsnixit.com
„Keď ste na cestách, toalety alebo spotrebný materiál nie sú vždy ľahko dostupné, práve vtedy sa hodí tento univerzálny pohár.“
Najlepšie pre ťažké toky: Super Jennie Menstrual Cup na Amazone
„Nie všetky menštruačné kalíšky majú jednu veľkosť a Super Jennie to uznáva aj s kalíškom šitým na mieru tým, ktoré majú väčší prietok.“
Najlepšie pre vysoké krčky: Saalt Menstrual Cup na Amazone
„Ak máš náhodou vysoký krček maternice, nechal ťa Saalt pokryť šálkou, ktorá podľa odhadov zhromaždí až tri až štyri tampóny.“
Najlepšie obdobie po tehotenstve: DivaCup Model 2 Menstrual Cup na riteaid.com
„Nie všetky šálky sú rovnocenné a DivaCup má možnosť špeciálne navrhnutú pre mamičky a osoby staršie ako 35 rokov.“
Menštruačné kalíšky sú skvelým spôsobom, ako žiť udržateľnejším a nákladovo efektívnym spôsobom života. Aj keď sú ekologickou alternatívou k tampónom a vložkám, je stále rovnako dôležité uprednostniť pri výbere menštruačného kalíška pohodlie.
„Akýkoľvek produkt, ktorý budete používať, bude mať trochu krivku učenia,“ vysvetľuje gynekologička pôrodníka Kiarra Kingová. Pre tých, ktorí práve začínajú s menštruačnými kalíškami, navrhuje doktor King praktizovať ich vkladanie, keď nemáte menštruáciu. "Určite si ich môžete vyskúšať vložiť, keď nemáte menštruáciu, len aby ste sa uistili, že vám vyhovuje ich vloženie spôsobom, ktorý vám nebude nepríjemný a že budete mať po jeho zavedení dobrú pečať," " ona povedala.
Telá a menštruačné cykly každého človeka sú odlišné, čo znamená, že môže trvať hľadanie toho najlepšieho menštruačného kalíška pre vás. Pokiaľ sa budete cítiť celý deň v pohodlí a pohodlne, ktorákoľvek z týchto špičkových menštruačných kalíškov na trhu je skvelou voľbou.
Naše najlepšie ponuky
Najlepšie celkovo: Lena Menstrual Cup
Kúpiť na Amazone Kúpite na Lenacup.comLena je jednou z najobľúbenejších značiek menštruačných kalíškov na trhu. Aj keď je to perfektný úvod pre tých, ktorí prechádzajú na menštruačné kalíšky, je tiež najlepšie hodnotený medzi vyhradenými používateľkami. Pohár na báze silikónu je bez zápachu, bez farbív a bez senzácií, čo zaisťuje čistý a pohodlný menštruačný cyklus.
Je ľahké zabudnúť, že keď máte vložený Lena Cup, máte ho vložený, čo je ideálne pre každého aktívneho, kto sa nechce trápiť nad svojimi menštruačnými výrobkami uprostred cvičenia.
Zvončekový pohár sa dá nosiť až 12 hodín a zhromažďuje krv bez toho, aby vám pošvu vysušili, ako napríklad vložky a tampóny, ktoré tiež súvisia s vyrážkami a kvasinkovými infekciami. Dodáva sa v malom aj veľkom prevedení pre rôzne telá a úrovne prúdenia a je k dispozícii v troch roztomilých pastelových farbách. Pri dezinfekcii a správnej starostlivosti môže Lena Cup trvať niekoľko rokov.
Najlepší rozpočet: Menštruačný pohár The Honey Pot
S láskavým dovolením Amazon
Kúpiť na AmazoneMenštruačný pohár Honey Pot’s Men nie je vhodný len pre životné prostredie, ale aj pre vašu peňaženku. Cenovo dostupný menštruačný kalíšok je vyrobený z lekárskeho silikónu a neobsahuje latex a škodlivé chemikálie. Je k dispozícii v dvoch veľkostiach - jedna pre ľahký až stredný prietok a druhá pre stredný až ťažký prietok - pričom väčšia drží až 21 ml kvapaliny. To umožňuje úplnú ochranu a pohodlné používanie až 12 hodín. Ak je hrnček Honey Pot Menstrual Cup opláchnutý a správne ošetrovaný, vydrží roky.
Najlepšie pre začiatočníkov: Intimina Lily Cup One
Kúpiť na Amazone Kúpite na Intimina.comIntimina’s Lily Cup One je špeciálne navrhnutá pre začiatočníkov, aby bol prechod na menštruačné kalíšky alebo prvé použitie produktov dámskej hygieny ľahký a bezbolestný. Jeho drobný tvar a nepriepustný dvojitý lem uľahčujú vkladanie a zároveň vytvárajú komfortné nosenie. Keď je čas na odstránenie až po 12 hodinách, vytiahnite ho iba vytiahnutím krúžku.
Nenechajte sa oklamať jeho veľkosťou. Do nádoby Lily Cup One sa stále zmestí slušné množstvo tekutín, hoci jej malá a kompaktná veľkosť vás môže prinútiť vyprázdniť ju jeden až dvakrát počas dňa. Ak príde čas na jeho vybratie a vymytie, môžete ho uložiť do roztomilého praktického ochranného puzdra.
Najlepšie pre nízke krčky: Intimina Flat Fit Ziggy Cup
Kúpiť na Amazone Kúpite na Intimina.com Kúpiť na CVSVáš krček maternice má tendenciu byť počas menštruácie v najnižšom bode a nízky krčok maternice môže sťažiť pohodlné a bezpečné nasadenie a zaistenie menštruačných kalíškov vo vnútri vagíny. Čo je skvelé na Intimina Flat Fit Ziggy Cup, je spôsob, ako svojím tenkým telom a oválnym tvarom napodobňuje možnosti likvidácie disku. Silikónový kalíšok bez BPA má sedieť pod krkom maternice a uhniezdiť sa za lonovou kosťou, aby pohodlne sedel. Ponúka 12 hodín neustálej ochrany a vďaka flexibilnému dizajnu sa dá dokonca pohodlne nosiť aj počas sexu.
Najlepšie na cestovanie: Nixit Menstrual Cup
S láskavým dovolením Nixit
Kúpite na Letsnixit.comMenštruačné poháre sú vynikajúce na cesty, najmä „ak idete na dlhé cesty mimo krajiny a nemáte prístup k produktom, ktoré by ste si bežne kúpili - a možno nebudete chcieť zabaliť škatule s tampónmi a vložkami,“ vysvetľuje King. Nixit Menstrual Cup svojím tvarom polmesiaca a hladkou povrchovou úpravou takmer pripomína gumené poppery. Zatiaľ čo skladací pohár môže byť ideálny aj na cesty, Nixit’s je rovnako pekný, pretože nezaberá veľa miesta a dodáva sa s malým kufríkom. Značka je hrdá na to, že vám zjednoduší menštruačný cyklus - čo je presne to, čo chcete počas dlhých dní cestovania.
Jeho univerzálny tvar pojme až 70 ml menštruačnej tekutiny a poskytuje 12-hodinovú ochranu pre celodenné a nočné pokrytie. Namiesto toho, aby ste sa spoliehali na odsávanie, je tento kalíšok bez odsávania a zostáva prirodzene zasunutý pod krčok maternice. To umožňuje ľahký proces odstránenia a pri správnej starostlivosti môže silikónový kalíšok bez BPA vydržať až päť rokov.
Najlepšie pre ťažké toky: Super Mennie Menstrual Cup
Kúpiť na Amazone Kúpite na Superjennie.comAko povedala Bethany Byrdová vZlé dievčatá, "Nemôžem si pomôcť, ak mám silné prúdenie a širokú pošvu." Pre väčšie prietoky je nevyhnutnosťou väčší menštruačný kalíšok - a to je miesto, kde prichádza Super Jennie. 100% silikónový menštruačný kalíšok lekárskej kvality je navrhnutý tak, aby eliminoval všetky netesnosti pomocou hrubého okraja, ktorý vytvára pevné tesnenie okolo krčka maternice. Do pohára Super Jennie sa zmestí 1,4 unce tekutín bez toho, aby po celý deň spôsobovali ťažkosti alebo nepokoj.
Najlepšie pre vysoké krčky: Saalt Menstrual Cup
Kúpiť na AmazoneVáš krčok maternice zažíva počas menštruačného cyklu jemné zmeny, ale krk maternice niektorých žien je na začiatku prirodzene vysoký. To môže sťažiť vloženie hrnčeka hore do krčka maternice dostatočne vysoko, aby ste ho zaistili a vytvorili tesnosť bez netesností. Proces odstránenia sa tiež môže skomplikovať pri vyššom krčku maternice, pretože by mohlo byť ťažšie dosiahnuť k stonke.
Pravidelná veľkosť pohára Saalt Menstrual Cup je ideálna pre vysoký krček maternice: je dostatočne veľká na to, aby sa dostala až k hrdlu a udržiavala normálny až ťažký prietok až 12 hodín. A keď sú tieto hodiny hore, jeho mäkká pružná stopka umožňuje plynulé odstránenie.
Najlepšie tehotenstvo: DivaCup Model 2 Menstrual Cup
Kúpite na Riteaid.com Kúpite na WalgreensDoktor King popisuje krčok maternice ako „veľmi dynamickú časť maternice“ - rozširuje sa počas pôrodu a potom sa sťahuje späť. Krček maternice je však po pôrode často trochu plnší a uvoľnenejší, čo znamená, že pri pohybe vpred môže byť potrebná väčšia menštruačná kalíšok. Preto je model 2 od DivaCup ideálnou voľbou pre tých, ktorých svaly panvového dna boli oslabené. Je navrhnutý s ohľadom na orgány po tehotenstve.
DivaCup Model 2 poskytuje pohodlnú ekologickú ochranu svojim hypoalergénnym silikónovým materiálom lekárskej kvality.Pretože bol vyvinutý špeciálne pre tých, ktorí rodia alebo pravidelne majú silné prietoky, dokáže zadržať celú uncu menštruačných tekutín a je ideálny pre kohokoľvek staršieho ako 35 rokov. S týmto modelom, ktorý možno nosiť až 12 hodín v kuse, sa nemusíte obávať pretečenia šálky.
Záverečný verdikt
Pre ľahké alebo ťažké dni, na pokojné sedenie alebo na cestách je Lena Menstrual Cup jednou z najdôveryhodnejších značiek na trhu. Prispôsobí sa vášmu telu a dodáva sa vo viacerých veľkostiach, aby ste sa mohli posunúť podľa svojho menštruačného cyklu.
Čo hľadať v menštruačnom pohári
Kapacita: Boli by ste prekvapení, koľko toho malý menštruačný kalíšok pojme. Na to, aby ste mohli pojať veľa tekutín, nevyhnutne nepotrebujete veľkú šálku, musíte sa len ubezpečiť, že zvládne váš prietok.
Pohodlie: Flexibilný menštruačný kalíšok je najlepším druhom menštruačného kalíška. Chcete sa ubezpečiť, že sa cítite pohodlne po celý deň, bez toho, aby ste si všimli, že máte menštruačný kalíšok.
"Menštruačné kalíšky nie sú nič, čo by malo byť bolestivé," potvrdzuje doktor King. "Ak si u nich všimnete bolesť, môže byť veľkosť príliš malá alebo potenciálne veľká." Ak je to bolestivé tak, že sa veci trú a šálka sa posúva, možno je príliš malá. “
Držanie: Nie každý menštruačný kalíšok si vyžaduje vloženie podobne ako tampón. Ak ale chcete použiť taký, ktorý je, uistite sa, že má okolo misky hrubý okraj na ďalšie odsávanie, aby sa znížil prípadný únik.
Prečo dôverovať Verywell Health
Amari Pollard, ktorú vychovali dvaja zdravotnícki pracovníci, chápe dôležitosť zdravotnej gramotnosti. Ako ostrieľaná spisovateľka v oblasti zdravia sa zaviazala k vytváraniu dobre preskúmaných a dobre pripravených recenzií produktov, ktoré pomôžu ľuďom prijímať informované lekárske rozhodnutia.