Astma je ochorenie pľúcnych dýchacích ciest. Pri astme sú dýchacie cesty zapálené (opuchnuté) a ľahko reagujú na niektoré veci, ako sú vírusy, dym alebo peľ. Keď zareagujú zapálené dýchacie cesty, zúžia sa a sťažujú dýchanie.
Bežné príznaky astmy sú sipot, kašeľ, dýchavičnosť a tlak na hrudníku. Keď sa tieto príznaky zhoršia, ide o astmatický záchvat. Príznaky astmy môžu prichádzať a odchádzať, ale astma tu vždy je. Aby ste ju mali pod kontrolou, musíte spolupracovať so svojím lekárom a starať sa o neho neustále.
adamkaz / iStockphoto
Astma a starnutie
Mnoho starších dospelých má astmu. Niektorí ľudia ju rozvíjajú neskoro v živote. Pre ostatných to môže byť pretrvávajúci problém z mladších rokov. Príčina nie je známa.
Astma u starších dospelých predstavuje určité zvláštne obavy. Napríklad bežné účinky starnutia môžu sťažiť diagnostiku a liečbu astmy.
U starších dospelých je tiež pravdepodobnejšie, že u mladších ľudí dôjde k vedľajším účinkom liekov na astmu. Napríklad nedávne štúdie ukazujú, že starší dospelí, ktorí dlhodobo užívajú vysoké dávky inhalačných steroidných liekov, môžu zvýšiť pravdepodobnosť vzniku glaukómu.
Ak sú niektoré lieky na astmu a neastmatické lieky užívané tou istou osobou, môžu sa tieto lieky kombinovať, aby spôsobili škodlivé vedľajšie účinky. Lekári a pacienti musia byť obzvlášť opatrní, aby si dávali pozor a riešili tieto problémy prostredníctvom kompletnej diagnostiky a pravidelných kontrol.
Ovládanie astmy
Môžete pomôcť dostať svoju astmu pod kontrolu a udržať ju pod kontrolou, ak urobíte niekoľko jednoduchých vecí:
- Porozprávajte sa otvorene so svojím lekárom. Povedzte, čo chcete, aby ste mohli robiť, čo teraz kvôli astme nemôžete. Tiež informujte svojho lekára o vašich obavách o vašu astmu, lieky a zdravie.
- Ak užívate lieky, ktoré musíte inhalovať, uistite sa, že to robíte správne. Musí to byť načasované tak, že sa nadýchnete. A také bežné problémy ako artritída alebo strata sily to môžu sťažiť. Váš lekár by mal skontrolovať, či postupujete správne, a pomôcť vám vyriešiť akékoľvek problémy.
- Je tiež dôležité porozprávať sa so svojím lekárom o všetkých liekoch, ktoré užívate - na astmu a na ďalšie problémy -, aby ste sa uistili, že nespôsobia škodlivé vedľajšie účinky. Nezabudnite spomenúť očné kvapky, aspirín a ďalšie lieky, ktoré užívate bez lekárskeho predpisu. Tiež informujte svojho lekára o akýchkoľvek príznakoch, ktoré máte, aj keď si nemyslíte, že súvisia s astmou. Ak budete so svojím lekárom informovaní o svojich liekoch a prejavoch, môže to zabrániť problémom.
- Buďte úprimní k všetkým problémom, ktoré môžete mať so sluchom, porozumením alebo zapamätaním si vecí, ktoré vám hovorí váš lekár. Požiadajte svojho lekára, aby niečo prehovoril alebo zopakoval, kým si nebudete istý, čo musíte urobiť.
- Požiadajte svojho lekára o písomný liečebný plán. Potom to určite postupujte. Anapísanéliečebný plán vám povie, kedy máte užívať ktorékoľvek z vašich liekov na astmu a koľko ich máte užívať. Ak máte ťažkosti s čítaním malého písma, vyžiadajte si svoj liečebný plán (a ďalšie podklady) väčším písmom.
- Sledujte včasné príznaky a rýchlo reagujte. Väčšina astmatických záchvatov začína pomaly. Môžete sa naučiť povedať, kedy príde, ak sledujete príznaky, ktoré máte, aké sú zlé a kedy ich máte. Váš lekár tiež môže chcieť, aby ste používali „špičkový prietokomer“, čo je malý plastový nástroj, do ktorého fúkate, ktorý meria, ako dobre dýchate. Ak rýchlo zareagujete na prvé príznaky toho, že sa vaša astma zhoršuje, môžete zabrániť vážnym astmatickým záchvatom.
- Držte sa ďalej od vecí, ktoré vašu astmu zhoršujú.Tabakový dym a vírusy môžu astmu zhoršovať. Rovnako tak môžu dýchať aj iné veci, ako napríklad peľ. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, čo vašu astmu zhoršuje, a čo s týmito vecami robiť. Opýtajte sa na očkovanie proti chrípke a vakcínu na prevenciu zápalu pľúc.
- Navštívte svojho lekára najmenej každých šesť mesiacov. Možno budete musieť chodiť častejšie, najmä ak vaša astma nie je pod kontrolou. Pravidelné návštevy umožnia lekárovi skontrolovať váš pokrok a v prípade potreby zmeniť váš liečebný plán. Váš lekár môže skontrolovať aj ďalšie zdravotné problémy, ktoré môžete mať. Na každú kontrolu prineste svoj liečebný plán a všetky svoje lieky. Ukážte svojmu lekárovi, ako užívate inhalované lieky, aby sa ubezpečil, že postupujete správne.
Astma by nemala obmedzovať vaše potešenie zo života bez ohľadu na váš vek. Keď pracujete so svojím lekárom, vaša astma sa dá kontrolovať, aby ste mohli robiť veci, ktoré vás bavia.